個人學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃范文
制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。你知道個人學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃怎么寫嗎?今天小編在這給大家整理了一些個人學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃，我們一起來看看吧!
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個人學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃(1)
每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。
每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
個人學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃(2)
一、預(yù)習(xí)
1、方法：先看基本知識點，把教材讀完，然后寫教材的題，一時間不理解的記到筆記本上。
2、語文、英語不用預(yù)習(xí)，化學(xué)課堂上預(yù)習(xí)，其余的有時間才預(yù)習(xí)(物理優(yōu)先預(yù)習(xí))。
二、上課
1、方法：新課、講題都認(rèn)真聽。將知識標(biāo)題記到筆記本上，羅列成表，特別記下老師強調(diào)的細(xì)節(jié)(概括性記下)，課后總結(jié)反思。(針對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物)
2、上數(shù)學(xué)、物理、生物(這科有時可以和化學(xué)的方法一樣)、英語課時緊跟課堂節(jié)奏，老師叫怎樣就怎樣，語文課隨意。
3、上化學(xué)課時自己先預(yù)習(xí)教科書，有時間再寫題，如果有重要補充就聽課。
4、上副科課的時候若有未改的重要錯題，則改到錯題本上，沒有的話做作業(yè)或聽課皆可。
三、課后
1、課間及時總結(jié)反思，總結(jié)的方法：瀏覽每一個筆記本上的小標(biāo)題，分析掌握程度(一般是在心里想，偶爾用筆寫寫)，以百分?jǐn)?shù)來表示，中午則吃了飯過后再總結(jié)。
2、總結(jié)耗時1到10分鐘不等，有剩余時間便到處晃蕩晃蕩。
四、自習(xí)
1、中午自習(xí)40分鐘，晚自習(xí)下了過后打球到22：20，晚上22：50-00：00繼續(xù)自習(xí)，其中花個20分鐘左右來反思總結(jié)，記錄到日記本上。
2、盡量在晚自習(xí)結(jié)束前做完當(dāng)天作業(yè)并訂正，然后回寢室寫額外的題(數(shù)學(xué)或物理)。
3、晚上反思總結(jié)的內(nèi)容：當(dāng)天每一科學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容和掌握情況、當(dāng)天的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及效果，與計劃相差多少、第二天的簡單計劃以及目標(biāo)。
4、做作業(yè)時，保證懂了的情況下，做得越快越好，給自己時間限制。
個人學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃(3)
一、學(xué)好自己的專業(yè)課。
不管說自己以后會不會做這一行，既然已經(jīng)進(jìn)入學(xué)習(xí)的時間了，就不要對不起自己，好好學(xué)。在生物等學(xué)科方面多下功夫。利用課余時間多看看書，個人方面應(yīng)該多加強實踐能力為以后社會實踐打基礎(chǔ)。
二、早上早起讀英語背單詞，這個學(xué)期要過四級。
(第一次沒有過的原因自己應(yīng)該很清楚：四級好過，但也不是輕而易舉就可以拿下)背新概念英語，提高口語能力!同時練練聽力，擴大詞匯的積累量，積極為英語四級考試做準(zhǔn)備。
三、多看些文學(xué)方面的書，多泡圖書館!
不要放棄自己的文學(xué)夢想。要多看看那些大家的作品。有機會積極寫些隨筆，多去圖書館看書，積極投稿，同時和志趣相投的朋友經(jīng)常交流。
四、合理掌控時間。
事分輕重緩急，人應(yīng)自控自覺除了積極主動的態(tài)度，還要學(xué)會安排自己的時間，管理自己的事務(wù)。大學(xué)和高中相比似乎沒有什么太大的區(qū)別，每天依舊是學(xué)習(xí)，每次考試后依舊是擔(dān)心考試成績……不同的只是大學(xué)里上網(wǎng)的時間和睡覺的時間多了很多，壓力也小了很多。
一開始是抱有此種想法的我并不明白時間是自己合理規(guī)劃的，隨著經(jīng)歷了專升本的壓力，漸漸我明白，"時間多了很多"正是大學(xué)與高中之間巨大的差別。時間多了，就需要自己安排時間、計劃時間、管理時間。安排時間除了做一個時間表外，更重要的是"事分輕重緩急"。
五、關(guān)注時事，開拓自己的眼界!
多看書報雜志，經(jīng)常走出去看看。兩近一遠(yuǎn)。開闊眼界，以游會友。既擴大了視野，有提升了交友能力。
六、保養(yǎng)好自己，健康飲食，鍛煉身體，學(xué)一到兩個實用技能。
目的是多接觸些人，(周末騎自行車去外頭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn))!
七、在政治上要向黨組織靠攏。
我還是要積極入黨，原因很簡單-只有不斷提升自我素養(yǎng)才會擁有更大的成功。
八、感受努力的快樂，享受勝利的喜悅。
這是我所喜歡的，興趣就是我最大的動力。積極投入自己喜歡的事業(yè)當(dāng)中去。
我們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標(biāo)而努力，因夢想而精彩，塌塌實實地一步步走下去。固然，成就和榮譽往往令人羨慕、欽佩，但是"千里之行，始于足下，"要想使理想成為現(xiàn)實，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印塌實地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。
個人學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃(4)
在新學(xué)期里要學(xué)好文科，復(fù)習(xí)理科，為會考做好準(zhǔn)備復(fù)習(xí)工作。
我希望新學(xué)期我能做到能夠做到上課認(rèn)真聽講不與同學(xué)交頭接耳不做小動作自覺遵守課堂紀(jì)律對老師布置的課堂作業(yè)能夠當(dāng)堂完成對不懂的問題主動和同學(xué)商量或者向老師請教。 學(xué)習(xí)方法為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃：
(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。
(2)上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。
(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。
(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。
總感覺時間還很多，不必?fù)?dān)心，可是轉(zhuǎn)眼間自己在高中也已經(jīng)過了一個新學(xué)期了，所以要努力抓緊了，因為老師讓寫自己新學(xué)期的改變，所以我很仔細(xì)的想了想，在過去的一個學(xué)期里，本人整天嘻嘻哈哈，玩玩鬧鬧，在作業(yè)方面也有偷工減料的情況，無法抗拒電腦的巨大誘惑。
可是又不曾悔改，只有每次在發(fā)生之后才追悔莫及。想想總覺得在某些方面有些可笑，在新學(xué)期一定要有所改變 開學(xué)了就不能整天玩，在上學(xué)的時候明明很想趕快放假，可真一放假又覺得有些無聊。就開始想在學(xué)校的有趣事情。
個人學(xué)習(xí)計劃規(guī)劃(5)
要想制訂好學(xué)習(xí)計劃，一般要考慮以下幾方面：
一、計劃要盡量全面學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。
要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：
一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。
二是自由學(xué)習(xí)時間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。
三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大致計劃。
由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。
主要指以下幾方面：
1.自己知識和能力
2.每個階段的學(xué)習(xí)時間
3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞
4.老師教學(xué)的實際進(jìn)度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
五、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。
要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。