2021讀書(shū)的好處及閱讀方法
從閱讀方式來(lái)比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類(lèi)：傳統(tǒng)閱讀和全腦閱讀，其中全腦閱讀的技巧及方法十分引人注意，速讀在我們的學(xué)習(xí)考試中的重要作用。下面是小編為大家整理的關(guān)于讀書(shū)的好處及閱讀方法，希望對(duì)你有所幫助!
閱讀方法指導(dǎo)
主要讀書(shū)方法
21世紀(jì)是信息飛速發(fā)展和快速傳遞的社會(huì)。面對(duì)琳瑯滿目的書(shū)籍報(bào)刊，人們既沒(méi)時(shí)間也完全沒(méi)有必要全部精讀細(xì)讀，而應(yīng)依據(jù)書(shū)目和實(shí)際需要區(qū)別對(duì)待，有所選擇。
1、三讀法
瀏覽性的泛讀。對(duì)大部分淺顯易懂的書(shū)或閱讀價(jià)值不高的書(shū)籍報(bào)刊，可采取瀏覽法，即“隨便翻翻”，以大致了解其主要內(nèi)容，或通過(guò)看標(biāo)題、目錄、內(nèi)容提要、前言等，以求在有限的時(shí)間內(nèi)獲取更多有價(jià)值的信息。
探求性的速讀。有時(shí)讀書(shū)是為了達(dá)到某個(gè)特定的目的或完成某項(xiàng)任務(wù)，如尋求某個(gè)問(wèn)題的答案，專(zhuān)門(mén)搜集某方面的知識(shí)等，這就要求“一目十行”。快速閱讀的奧秘在于讓大腦跑在眼球前面，掌握快速閱讀的孩子每分鐘能讀200多個(gè)字，未受訓(xùn)練的每分鐘只能讀十字。速讀能求得新知識(shí)新信息成倍成倍增長(zhǎng)，趕上時(shí)代發(fā)展的需要。
品味性的精讀。對(duì)名篇名著和其他文質(zhì)兼美的優(yōu)秀作品，需要靜心細(xì)讀，體會(huì)立意構(gòu)思，揣摩布局謀篇，欣賞妙詞佳句，像人吃東西那樣，經(jīng)過(guò)細(xì)嚼慢咽，才能把書(shū)中的精華變?yōu)樽约旱闹R(shí)營(yíng)養(yǎng)。有的好文章要反復(fù)地讀幾遍，甚至熟讀成誦。
2、“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的方法
圈點(diǎn)勾畫(huà)。即用相關(guān)的符號(hào)在書(shū)或文章上記錄下自己閱讀時(shí)的見(jiàn)解、感受，或愛(ài)，或憎，或疑，或思，如用“。。?！?、“?”、“┄┄”符號(hào)分別標(biāo)示重點(diǎn)詞句、疑難困惑、偏差錯(cuò)誤等。
作批注。即在文章旁邊寫(xiě)出自己的見(jiàn)解和感受?？梢云吩u(píng)遣詞造句的精妙，寫(xiě)出自己的理解、體會(huì)和感想，可以談?wù)剬?duì)同一問(wèn)題的不同見(jiàn)解或由此引發(fā)的聯(lián)想，還可以指評(píng)原文的紕漏等。
寫(xiě)讀書(shū)筆記。可作摘抄、編提綱、寫(xiě)體會(huì)。
作卡片。為了便于記憶和積累，鼓勵(lì)學(xué)生把名言警句、精彩片斷、佳詞妙句等寫(xiě)在卡片上，以隨身攜帶，隨時(shí)翻閱、背誦。
進(jìn)行再創(chuàng)作。包括續(xù)寫(xiě)、擴(kuò)寫(xiě)、縮寫(xiě)、改寫(xiě)等形式。改寫(xiě)又包括改人稱(chēng)、改寫(xiě)法、改體裁等。
以上“動(dòng)筆墨”的方法，要根據(jù)學(xué)生年級(jí)不同，在要求上體現(xiàn)差異。低年級(jí)主要是圈點(diǎn)勾畫(huà)、作摘記、作卡片;中年級(jí)編提綱、作批注;高年級(jí)寫(xiě)體會(huì)、再創(chuàng)作。
3、邊讀邊思考的方法
邊讀邊思考是閱讀的基本要求，也是其他各類(lèi)方法的基礎(chǔ)和前提。應(yīng)通過(guò)概括內(nèi)容、復(fù)述原文、體會(huì)思想感情、分段分層、理清文章條理等多種形式的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握分析、概括、比較、綜合、聯(lián)想等思維方法，達(dá)到以讀促思、以讀促寫(xiě)的境界。
讀書(shū)的好處
1. 刺激精神
研究表明保持精神亢奮可以減緩(甚至可能避免)老年癡呆癥和精神錯(cuò)亂。因?yàn)楸３帜愦竽X的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過(guò)鍛煉來(lái)保持它的強(qiáng)壯和健康，因此那句話“不用就沒(méi)用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、玩游戲例如國(guó)際象棋同樣有助于刺激大腦認(rèn)知能力。
2. 減輕壓力
無(wú)論你在工作上、個(gè)人交際中又或者日常生活中其他無(wú)盡的事情中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個(gè)好的故事時(shí)，所有的壓力都會(huì)消失不見(jiàn)。一本好的小說(shuō)可以帶你進(jìn)入另一個(gè)境界，而一篇迷人的文章將會(huì)分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時(shí)刻，忘記壓力，享受放松。
3. 增加知識(shí)
你所讀的所有東西都會(huì)給你的大腦帶來(lái)新的信息，而你永遠(yuǎn)無(wú)法知道什么時(shí)候它們就會(huì)派上用場(chǎng)。你掌握的知識(shí)越多，對(duì)于將來(lái)所面對(duì)的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分.
此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發(fā)現(xiàn)過(guò)自己處于悲慘的情形，但是請(qǐng)記得盡管你可能失去一切---你的工作、財(cái)產(chǎn)、金錢(qián)甚至你的健康---但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。
4. 擴(kuò)充詞匯
它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會(huì)出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得當(dāng)在任何工作中都很重要。意識(shí)到你可以很自信的跟你的上司說(shuō)話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些詞匯匱乏、對(duì)文學(xué)、科學(xué)突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識(shí)淵博的人更快(也更經(jīng)常)得到提升。
讀書(shū)對(duì)于學(xué)一門(mén)新的語(yǔ)言也至關(guān)重要。因?yàn)榉悄刚Z(yǔ)者會(huì)在文章中碰到詞匯，這將讓他們的口語(yǔ)和書(shū)寫(xiě)更加流暢。
當(dāng)你讀一本書(shū)的時(shí)候，你就必須分清楚它們的任務(wù)、它們的背景、野心、歷史以及細(xì)微的差別，同時(shí)也必須記住貫穿故事適中的多角的復(fù)雜的情節(jié)，這只是要記得很小的一部分，但是大腦是一個(gè)很奇妙的器官，它能很輕松的記住這些東西。令人驚訝的是，你創(chuàng)造的每一個(gè)新的記憶將打新的神經(jīng)鏈(大腦路徑)并且同時(shí)加強(qiáng)已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時(shí)也將穩(wěn)定血液。這是多酷啊?
6. 增強(qiáng)分析思維能力
你是否曾經(jīng)讀過(guò)引人入勝的推理小說(shuō)并且在小說(shuō)讀完之前自己就解開(kāi)了謎題?如果是的話，你就可以通過(guò)記錄并整理所有提供的細(xì)節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說(shuō)。
在評(píng)論情節(jié)的時(shí)候我們同樣需要分析細(xì)節(jié)的能力;來(lái)界定它不是一篇好的小說(shuō)，人物發(fā)展是不是切當(dāng)，故事情節(jié)是不是順暢，等等……。如果你有機(jī)會(huì)和其他人討論那本書(shū)，你將能很清楚的表明自己的觀點(diǎn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)考慮過(guò)小說(shuō)所涉及的各個(gè)方面了。
7. 提高集中注意力
在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時(shí)代，當(dāng)我們每天多任務(wù)同行時(shí)注意力將會(huì)立馬被分散到一百萬(wàn)個(gè)不同的方向。在簡(jiǎn)單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會(huì)把他們的時(shí)間分在做工作、查看郵件、和幾個(gè)人聊天(通過(guò)視頻聊天、網(wǎng)絡(luò)電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機(jī)和工友互動(dòng)上。這種類(lèi)似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時(shí)降低了我們的生產(chǎn)率。
當(dāng)你讀一本書(shū)的時(shí)候，你所有的注意力都集中在故事上---世界上的其他事將會(huì)消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車(chē)上)，當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你將會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。
8. 提高的寫(xiě)作技能
它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書(shū)對(duì)一個(gè)人的寫(xiě)作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚(yáng)頓挫、流暢性以及他們的寫(xiě)作風(fēng)格都會(huì)影響到你的寫(xiě)作。就如同音樂(lè)家會(huì)影響其他人，畫(huà)家會(huì)用先前大師的技巧一樣，作家會(huì)通過(guò)閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙用詞。
9. 平靜內(nèi)心
讀一本好書(shū)除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi)心帶來(lái)無(wú)盡的平靜。讀心靈書(shū)籍可以降低血壓并帶來(lái)一種無(wú)盡的平靜，而研究表明讀自救一類(lèi)的書(shū)有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10.免費(fèi)娛樂(lè)消遣
我們中的很多人為了可以在書(shū)上可以做注釋?zhuān)蹠?shū)角以便于日后的查找，而喜歡買(mǎi)書(shū)，但是這種做法很花錢(qián)。想要低成本娛樂(lè)的話，你可以去你們當(dāng)?shù)氐淖x書(shū)館，在那無(wú)盡的免費(fèi)圖書(shū)中得到快樂(lè)。讀書(shū)館有各種你能想到的書(shū)目，而且由于他們的庫(kù)存是循環(huán)流動(dòng)的并會(huì)不時(shí)的增加新的書(shū)目，所以你永遠(yuǎn)都不會(huì)沒(méi)有書(shū)可看。
大學(xué)生讀什么書(shū)
先說(shuō)說(shuō)人文科學(xué)。人文科學(xué)是以觀察、分析及批判來(lái)探討人類(lèi)情感、道德和理智的各門(mén)學(xué)科和知識(shí)的總稱(chēng)。主要包括語(yǔ)言學(xué)、文學(xué)、歷史學(xué)、哲學(xué)、藝術(shù)、宗教學(xué)、神學(xué)、美學(xué)等。這里面，最要看的是有關(guān)歷史、哲學(xué)的內(nèi)容，特別是歷史。你看名人傳記，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不少人是歷史專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的。
再說(shuō)社會(huì)科學(xué)。社會(huì)科學(xué)大體上包括經(jīng)濟(jì)學(xué)、政治學(xué)、社會(huì)學(xué)及社會(huì)心理學(xué)等。自然科學(xué)含含了許多領(lǐng)域的研究，自然科學(xué)通常試著解釋世界是依照自然程序而運(yùn)作，而非經(jīng)由神性的方式。數(shù)學(xué)，力學(xué)(屬于物理學(xué))，物理學(xué)，化學(xué)，天文學(xué)，地球科學(xué)以及生命科學(xué)等。對(duì)于文科生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)自然科學(xué)是一件很痛苦的事情，何況是自學(xué)。實(shí)在看不下去的，我認(rèn)為在一定要學(xué)好數(shù)學(xué)，其他可以看一些科普讀物即可。
讀書(shū)一定要會(huì)讀書(shū)，絕不能像猴子掰玉米。首先，讀書(shū)一定要做讀書(shū)筆記。當(dāng)你看到你覺(jué)得非常有道理，對(duì)你的人生有指導(dǎo)意義的詞、句、段落一定要抄到你的筆記本上。有時(shí)候故事太長(zhǎng)，我喜歡干脆撕下來(lái)這幾頁(yè)(這是買(mǎi)書(shū)的好處，如果是圖書(shū)館的書(shū)，千萬(wàn)不要干這種事)，然后貼到筆記本上。然后經(jīng)?？茨愕墓P記本，這樣才能將厚書(shū)看成薄書(shū)，這樣才能慢慢變得知識(shí)淵博。我也經(jīng)常講，子曰：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩”。
如果你真的可以做好將讀書(shū)和自己的人生體驗(yàn)相結(jié)合，你可以做到孔子所說(shuō)的境界。莊子說(shuō)“吾生也有涯，而知也無(wú)涯”。學(xué)海無(wú)涯，書(shū)實(shí)在太多，那如何選擇呢?一方面，像我剛才說(shuō)的，先要有知識(shí)構(gòu)架，就是你最終要從哪些學(xué)科體系去完善你的學(xué)識(shí)，另外一方面，要有選擇的能力。例如如果你讀很多書(shū)，都提到同一本書(shū)，那么這本書(shū)一定值得一讀。例如我在讀很多名人傳記的時(shí)候，大家都提到馬克思·韋伯的書(shū)。我以前不知道這位馬克思到底何許人也，但既然大家都在講，這個(gè)人的書(shū)一定值得一讀。
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