足球長(zhǎng)傳球技術(shù)教學(xué)視頻
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足球長(zhǎng)傳球技術(shù)教學(xué)視頻
長(zhǎng)傳球的技術(shù)動(dòng)作是居于我們通常接觸的挑球(或搓球)與正腳背抽傳之間的一種技術(shù)動(dòng)作，有看過足球長(zhǎng)傳球教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享足球長(zhǎng)傳球技術(shù)教學(xué)視頻，謝謝閱覽。
足球長(zhǎng)傳球技術(shù)教學(xué)視頻
足球長(zhǎng)傳球技術(shù)介紹
讓球在自己身前側(cè)前方45°角的位置。
支撐腳放在球的側(cè)面與球保持平行的位置或者稍微靠后一些，這個(gè)取決于個(gè)人習(xí)慣。
擺腿踢球時(shí)要挺胸并帶有一點(diǎn)后仰這樣可以更容易發(fā)力并讓球獲得一定的高度。
手臂張開輔助身體側(cè)身時(shí)身體保持平衡。
用正腳背與腳趾根部之間的位置擊球。
腳踝部位要發(fā)力鎖緊，并向外側(cè)轉(zhuǎn)一些。
擊打球的中下部，1/4下部中央。
擊球時(shí)腿部要自然的隨前擺動(dòng)給皮球提供更多的能量。
并保持出球方向的準(zhǔn)確性。
最后最關(guān)鍵的是擊球時(shí)要確保腳背繃直。
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