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全腦怎樣速讀

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全腦怎樣速讀

  全腦速讀,或稱“速讀”,“快速閱讀”。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容,希望你們喜歡。

  主題閱讀

  一、 觀察研究范圍:主題閱讀的準(zhǔn)備階段

  1) 針對(duì)你要研究的主題,設(shè)計(jì)一份試驗(yàn)性的書目。你可以參考圖書館目錄、專家的建議與書中的書目索引。

  2) 瀏覽這份書目上所有的書,確定哪些與你的主題相關(guān),并就你的主題建立起清楚的概念。

  二、 主題閱讀:閱讀所有第一階段收集到的書籍

  1) 瀏覽所有在第一階段被認(rèn)定與你主題相關(guān)的書,找出最相關(guān)的章節(jié)。

  2) 根據(jù)主題創(chuàng)造出一套中立的詞匯,帶引作者與你達(dá)成共識(shí)―無(wú)論作者是否實(shí)際用到這些詞匯,所有的作者,或至少絕大部分的作者都可以用這套詞匯來(lái)詮釋。

  3) 建立一個(gè)中立的主旨,列出一連串的問(wèn)題―無(wú)論作者是否明白談過(guò)這些問(wèn)題,所有的作者,或者至少大多數(shù)的作者都要能解讀為針對(duì)這些問(wèn)題提供了他們的回答。

  4) 界定主要及次要的議題。然后將作者針對(duì)各個(gè)問(wèn)題的不同意見(jiàn)整理陳列在各個(gè)議題之旁。你要記住,各個(gè)作者之間或之中,不見(jiàn)得一定存在著某個(gè)議題。有時(shí)候,你需要針對(duì)一些不是作者主要關(guān)心范圍的事情,把他的觀點(diǎn)解讀,才能建構(gòu)出這種議題。

  5) 分析這些討論。這得把問(wèn)題和議題按順序排列,以求突顯主題。比較有共通性的議題,要放在比較沒(méi)有共通性的議題之前。各個(gè)議題之間的關(guān)系也要清楚地界定出來(lái)。注意:理想上,要一直保持對(duì)話式的疏離與客觀。要做到這一點(diǎn),每當(dāng)你要解讀某個(gè)作家對(duì)一個(gè)議題的觀點(diǎn)時(shí),必須從他自己的文章中引一段話來(lái)并列。

  在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前,可做一些輔助練習(xí),改變過(guò)去落后的音讀習(xí)慣。

  1. 卡片閃示法。

  每張卡片寫上一個(gè)短句或成語(yǔ)(逐漸增加句長(zhǎng)),用極短的時(shí)間性眼前閃示后,馬上把這句復(fù)述出來(lái)。最

  好兩個(gè)人一同練習(xí),互相為對(duì)方準(zhǔn)備卡片,訓(xùn)練效果更佳。

  2. 組讀法。

  把一段文字按詞組或短語(yǔ)劃分,用豎線隔開,然后以分割后的詞組或短語(yǔ)為單位來(lái)進(jìn)行快速,逐步發(fā)

  展到以句為單位,各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。

  需要注意的是,不論劃分的單位多大,都要在一次眼停注視時(shí)讀完,不允許視線移動(dòng)!

  3. 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。

  舒爾特表是心理學(xué)中用來(lái)研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見(jiàn)圖)

  要求:

 ?、?眼與點(diǎn)保持30厘米距離。

  ② 視線集中右表心,余光顧及全表。

  ③ 眼球不動(dòng),用不超過(guò)25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。

  特別提醒

  1. 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練,它是快速閱讀的基礎(chǔ)。

  2. 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡,以免造成損傷。


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