中秋節(jié)手抄報內(nèi)容資料三年級一等獎
農(nóng)歷八月十五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,中秋節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)并稱為中國漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日。關(guān)于中秋節(jié)的手抄報你知道怎么畫嗎?下面是小編整理的中秋節(jié)手抄報內(nèi)容資料三年級一等獎,歡迎大家閱讀分享借鑒。
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迎接中秋節(jié)的手抄報
中秋節(jié)養(yǎng)生食物
1、柿子
柿子非常適合中秋養(yǎng)身,因為柿子里有很多種維生素,能提高免疫力,女性多吃柿子可以起到美容養(yǎng)顏的功效。中秋時柿子正是成熟的時候,中秋吃柿子非常好,但是要注意柿子不能和螃蟹同吃,當(dāng)天吃了柿子就不能吃螃蟹,因為柿子和螃蟹同吃會引起蕁麻疹。
2、梨
梨有著潤肺的功效,秋天屬燥,容易影響肺氣的升降,導(dǎo)致咳嗽。所以秋天需要潤肺,潤肺最好的就是梨,中秋吃梨潤肺,來預(yù)防咳嗽。
3、藕
藕中有著豐富的酚類物質(zhì),男女老少吃藕都有著很好的養(yǎng)身的作用,因為它有著很強的抗衰老的功效,同時能增強免疫力,并且還能美容養(yǎng)顏。
4、秋葵
秋葵有著補腎壯陽的功效,能溫補陽氣,老年人吃了可以祛風(fēng)濕,小孩吃了強身健體,孕婦吃了對胎兒好,所以中秋吃秋葵是非常滋養(yǎng)身體的。
5、南瓜
南瓜有著養(yǎng)胃的功效,中秋時大家都會吃螃蟹這些寒涼的食物,以及很多油膩大的食物,這種情況的準(zhǔn)備南瓜更能保養(yǎng)脾胃,本身脾胃較弱的吃南瓜可以養(yǎng)胃。
6、菠菜
菠菜有著很高的鐵元素,吃菠菜有著補血的功效,并且菠菜這種葉綠素較高的綠色蔬菜蘊含的維生素非常多,多吃蔬菜對小孩生長發(fā)育非常好。
7、番茄
中秋時的番茄是當(dāng)季最后一波番茄了,以后吃的番茄大多都是大棚里的了,并且中秋時番茄非常甜。番茄有著清熱解毒的功效,并且開胃適合中秋食用。
8、蘿卜
蘿卜這些白色食物非常適合中秋食用,因為秋天屬燥,容易導(dǎo)致燥火旺盛傷及津液,蘿卜等這類白色食物有著養(yǎng)陰生津的功效。
9、鴨肉
鴨也是滋陰的,中秋時吃鴨有著滋陰功效,秋天就是要多吃點滋陰的食物。并且中秋在飯桌是擺上一盤鴨子也會讓菜肴更豐盛。
10、枸杞
枸杞中秋時泡枸杞茶非常養(yǎng)身,枸杞有著清肝明目的功效,秋天屬燥,容易引起肝火,中秋喝枸杞茶能保養(yǎng)肝臟,還能保護(hù)眼睛。
結(jié)語:通過上文的介紹,相信大家都知道了中秋晚上吃什么菜好以及10大中秋養(yǎng)生食物,希望大家在中秋聚餐也能滋補身體。
中秋節(jié)民俗活動
祭月
《禮記》早有記載“秋暮夕月”,意為拜祭月神,逢此時則要舉行迎寒和祭月,設(shè)香案。
賞月
文人士大夫?qū)p月更是情有獨鐘,他們或登樓攬月或泛舟邀月,飲酒賦詩,留下不少膾炙人口的千古絕唱。如杜甫《八月十五夜月》用象征團(tuán)圓的十五明月反襯自己飄泊異鄉(xiāng)的羈旅愁思;宋代文豪蘇軾,中秋歡飲達(dá)旦,大醉而作《水調(diào)歌頭》,借月之圓缺喻人之離合。直到今天,一家人圍坐在一起,欣賞皓月當(dāng)空的美景仍是中秋佳節(jié)必不可少的活動之一。
吃月餅
月餅象征圓滿,中秋節(jié)吃月餅有團(tuán)圓、圓滿的意思。月餅誕生之初古人用來祭奉月神的祭品,后來人們發(fā)現(xiàn)月餅的味道非常好,慢慢的將賞月、吃月餅作為中秋節(jié)闔家團(tuán)圓的一大象征,到了現(xiàn)代,月餅也就成為了中秋節(jié)的傳統(tǒng)食物之一。
賞桂花、飲桂花酒
中秋之夜,仰望著月中丹桂,聞著陣陣桂香,喝一杯桂花蜜酒,歡慶合家甜甜蜜蜜,已成為節(jié)日一種美的享受。到了現(xiàn)代,人們多是拿紅酒代替。
觀潮
在古代,浙江一帶除中秋賞月外,觀潮可謂是又一中秋盛事。中秋觀潮的風(fēng)俗由來已久,早在漢代枚乘的《七發(fā)》賦中就有了相當(dāng)詳盡的記述。漢以后,中秋觀潮之風(fēng)更盛。明朱廷煥《增補武林舊事》和宋吳自牧《夢粱錄》也有觀潮記載。
中秋節(jié)有什么禁忌
中秋節(jié)(農(nóng)歷八月十五日)雖是僅次于春節(jié)的第二個節(jié)日,關(guān)于這個節(jié)日的禁忌卻比春節(jié)少很多。
1.忌男子拜月
在中秋節(jié)這一天拜祭月亮?xí)r,男子最多在一旁看看,不得參與拜月活動,有的地方甚至要求男子回避,因為月亮是陰象之物,所以拜月純屬婦女之事。俗語有“男不拜月,女不祭灶”的禁忌,男子不得拜祭陰性之月,正如女子不能拜祭陽性之灶。
2.忌果餅不圓
當(dāng)中秋的月亮掛上時,人們設(shè)壇燃香,陳列月餅瓜果等拜祭月亮。每家會向有月光之處,在月出之時供拜。拜祭完畢之后,焚燒月光紙,擺下供月食品,然后分給家人。中秋節(jié)全家應(yīng)聚在一起吃月餅,月餅又稱為團(tuán)圓餅,吃了能使全家不離散。為了團(tuán)員,祭月的果餅必須是圓的,即使把瓜果月餅切開來也必須是月牙瓣的蓮花狀。
3.忌吃亂月餅
在有些地方有這么一句俗語:“吃亂了月餅死公公?!本褪钦f新媳婦如果婚后第一年在婆家過中秋節(jié)的話,就要一連幾年都在婆家過中秋節(jié);如果婚后第一年是在娘家過中秋節(jié)的話,那就一連幾年在娘家過中秋節(jié)。這樣避免在過中秋節(jié)的時候吃亂了月餅,如果吃亂了月餅的話,她的公公會有不測。
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