描寫(xiě)小寒節(jié)氣的經(jīng)典詩(shī)詞
一年一度的小寒將至,很多關(guān)于小寒的詩(shī)句值得品味!舊歲已近暮,新歲將登場(chǎng)。小寒已至,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎? 描寫(xiě)小寒節(jié)氣的詩(shī)詞有哪些呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于描寫(xiě)小寒節(jié)氣的經(jīng)典詩(shī)詞，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
描寫(xiě)小寒節(jié)氣的經(jīng)典詩(shī)詞
1、《小寒》 唐·元稹
小寒連大呂，歡鵲壘新巢。拾食尋河曲，銜紫繞樹(shù)梢。
霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。莫怪嚴(yán)凝切，春冬正月交。
2、《竇園醉中前后五絕句》 宋·陳與義
東風(fēng)吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴。
客子從今無(wú)可恨，竇家園里有鶯聲。
3、《窗前木芙蓉》 宋·范成大
辛苦孤花破小寒，花心應(yīng)似客心酸。
更憑青女留連得，未作愁紅怨綠看。
4、《送季平道中四絕》 宋·鄭剛中
霜風(fēng)落葉小寒天，去客依依馬不鞭。
我最平生苦離別，可能相送不凄然。
5、《詠廿四氣詩(shī)·小寒》 唐 · 元稹
小寒連大呂，歡鵲壘新巢。拾食尋河曲，銜紫繞樹(shù)梢。
霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。莫怪嚴(yán)凝切，春冬正月交。
小寒養(yǎng)生注意事項(xiàng)
起居要保暖
小寒之后由于天氣一天比一天冷，所以我們應(yīng)該要注意做好保暖的工作。在出門(mén)的時(shí)候要多穿一些，即使在戶外待的時(shí)間短，也要注意帶著口罩和帽子、手套。如果有肩周炎、關(guān)節(jié)炎等疾病，那么還要注意保護(hù)好患處，不要讓患處受涼。
運(yùn)動(dòng)宜在日出后
小寒之后雖然天氣比較冷了，但是我們也不能忘記運(yùn)動(dòng)哦，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是好處很大的。小寒之后我們應(yīng)該在太陽(yáng)好的時(shí)候去鍛煉身體，不要在天還沒(méi)亮的時(shí)候就出門(mén)，這個(gè)時(shí)候寒氣太大。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以選擇跑步、滑雪、健美操和太極拳等等。
小寒宜調(diào)理腎臟溫養(yǎng)陽(yáng)氣
小寒的時(shí)候雖然說(shuō)說(shuō)很適合滋補(bǔ)，但是補(bǔ)的時(shí)候也要注意方法，并不是一味的大量吃滋補(bǔ)品效果就好，而是要根據(jù)自己的體質(zhì)，選擇適合的滋補(bǔ)品，并且用量上也要控制好。要知道自己需要補(bǔ)氣還是補(bǔ)血，如果吃太多滋補(bǔ)品，反而會(huì)有反作用。
補(bǔ)氣主要針對(duì)氣虛體質(zhì)
如動(dòng)后冒虛汗、精神疲乏，婦人子宮脫垂等體，宜用紅參、紅棗、白術(shù)、北芪、淮山和五味子等。
補(bǔ)血主要針對(duì)血虛體質(zhì)
如果有些女性朋友在小寒的時(shí)候來(lái)月經(jīng)，出現(xiàn)頭暈眼花、失眠、臉色發(fā)白、月經(jīng)量少的情況，可以當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠和首烏等及時(shí)的給身體補(bǔ)補(bǔ)血。
飲食應(yīng)減甘增苦
小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補(bǔ)心助肺，調(diào)理腎臟。所謂“三九補(bǔ)一冬”，但小寒時(shí)切記不可大補(bǔ)。在飲食上可多吃羊
肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。
小寒快樂(lè)祝福語(yǔ)
1、小寒節(jié)氣到，寒風(fēng)呼呼嘯，小雪紛紛飄，氣溫嘩嘩降，問(wèn)候翩翩來(lái)，祝福送溫暖，千萬(wàn)別凍著，祝你冬日吉祥幸福安康!
2、小寒節(jié)氣飄寒雪，陣陣寒風(fēng)繞耳邊;年末氣溫最低點(diǎn)，防寒保暖要謹(jǐn)記;勤動(dòng)手腳穿棉襖，加強(qiáng)鍛煉莫怕冷。祝小寒快樂(lè)!
3、托陽(yáng)光帶了份思念給你，不管你在哪里，我的牽掛始終溫暖著你;求月亮帶了份祝福給你，不管你在何方，我的問(wèn)候始終伴隨著你;小寒節(jié)氣到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨!
4、雪花在你身邊飄舞，踩出最美的舞步。平安是金，平安是銀，平安是天地間最大的幸福。小寒來(lái)臨之際，愿我的祝愿帶給你溫暖好運(yùn)平安!
5、小寒了，愿我的每一個(gè)字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小寒快樂(lè)!
6、大寒節(jié)氣又來(lái)到，防寒防凍有訣竅，穿上溫馨做的棉襖，捂上真心織的手套，戴上關(guān)心編的小帽，溫暖牌的圍巾要系牢，經(jīng)常微微笑，心情保持好，朋友之間多關(guān)照，短信問(wèn)候我先到，祝你大寒心情妙!
7、手機(jī)短信一排排字里行間情意長(zhǎng)款款深情送祝福。小寒節(jié)氣到來(lái)了，朋友：注意保暖，身體健康是革命的本錢(qián)，有了好身體才能賺大錢(qián)，保重身體喲!
8、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。 無(wú)形的風(fēng)，千姿百媚的你，不要讓冷風(fēng)接近你;善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己!小寒節(jié)氣，祝你開(kāi)心!
9、元旦過(guò)完小寒到，短信關(guān)懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛煉必須要，飲食健康要確保。祝你小寒心情妙!
10、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。 無(wú)形的風(fēng)，千姿百媚的你，不要讓冷風(fēng)接近你;善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己!祝挺過(guò)寒冬迎春天!
11、小寒到，祝福跑，問(wèn)候帶著好運(yùn)來(lái)報(bào)道;氣溫低，多添衣，多多鍛煉莫忘記;多喝湯，少吃辣，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)要注意，愿你有個(gè)好身體!
12、小寒到，小寒到，風(fēng)也寒，雨也寒，天也寒，地也寒，發(fā)條短信為你驅(qū)嚴(yán)寒。及時(shí)添衣衫，以免受風(fēng)寒。少吹風(fēng)，少經(jīng)霜，多運(yùn)動(dòng)，多調(diào)養(yǎng)，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)小寒。
13、小寒時(shí)節(jié)，給你一笑溫暖，同生兩情相悅，使我三生有幸，能和你相伴四洲五湖六彩，共渡七彩斑斕八方美景，久久不能忘懷，真是人生一大美事，十分愜意，百分滿意，千分順意，萬(wàn)分同意!
14、無(wú)論天有多寒，友情的溫度始終不減;無(wú)論風(fēng)有多大，思念的方向一直未變。又到小寒，愿快樂(lè)與你長(zhǎng)相見(jiàn)，好運(yùn)與你長(zhǎng)相伴，幸福與你長(zhǎng)相戀!
15、小寒到了，雪花在你身邊飄舞，踩出最美的舞步，平安是金，平安是銀，平安是福，平安是運(yùn)。祝遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的朋友回家路上一路平安一路歡暢一路順風(fēng)。
16、小寒節(jié)氣到，千萬(wàn)防感冒;營(yíng)養(yǎng)飲食要全面，千萬(wàn)別挑食，不然肉肉會(huì)來(lái)侵犯呦!保暖措施恰當(dāng)了，出門(mén)在外，風(fēng)度依然飄!
17、問(wèn)世間，情是何物，直教我小寒祝福情人;問(wèn)世間，浪漫是何物，直教我小寒關(guān)心你;一年又一年，寒冷永不褪色，我們的愛(ài)情永不寒冷，我的情人你，小寒快樂(lè)!
18、花謝了，心還在散發(fā)記憶的芬芳;你走了，我還在相遇的地方張望。小寒了，送你快樂(lè)的車(chē)子，愿你卸下煩惱憂傷，裝滿喜慶吉祥。友誼地久天長(zhǎng)。
19、我的熱貼給你貼，小寒的冷氣消一半，貼一貼，暖洋洋，貼一貼，美滋滋，貼出快樂(lè)健康過(guò)小寒，貼出如意幸福好節(jié)氣!
20、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。 無(wú)形的風(fēng)，千姿百媚的你，不要讓冷風(fēng)接近你;善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己!小寒快樂(lè)!^o^
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