杭州亞運會柔道比賽賽程時間表

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杭州亞運會柔道比賽賽程時間表

杭州亞運會柔道比賽時間

杭州亞運會柔道項目比賽時間為9月24日-27日,在蕭山臨浦體育館舉行,共產生15枚金牌。

杭州亞運會柔道比賽場館

蕭山臨浦體育館

蕭山區(qū)臨浦體育館為亞運會柔道、武道(柔術、克柔術)項目比賽場館及訓練場館。

杭州亞運會柔道服顏色

柔道比賽場地亦稱“道場”，為邊長14-16米的正方形，通常為綠色，用塌塌米或類似塌塌米的平坦而有彈性的墊子鋪成。柔道服為藍色、白色長袖上衣及長褲，運動員應系腰帶，赤足。

杭州亞運會柔道比賽規(guī)則是什么?

柔道比賽按運動員體重分為8個級別，每場比賽時間為4分鐘。比賽設3名裁判員，主裁判在場上組織運動員進行比賽，并評定技術，宣布勝負。相對兩角各有一名裁判，評定分數和運動員在場上的表現。

柔道的攻防技術分為立技(站立技術)和寢技(倒在地上的翻滾角斗技術)。比賽必須要在比賽區(qū)域內進行，在比賽區(qū)域內施技成功，或把對方摔出比賽區(qū)均判有效。在比賽區(qū)外施技無效。

施技者一腳在安全區(qū)，或者使用舍身技寢技時，身體一半以上在安全區(qū)，均判無效。

柔道比賽過程中，根據運動員使用的技術，按質量和效果評為兩種分數，分別是”一本“和“技有”。

”一本“是柔道比賽中最直接的獲勝方式。獲得”一本“的方式有：

1.站立時用相當的力量和速度，把對手背朝下摔倒在地上;

2.控制住對手上半身，壓制對手背部著地持續(xù)20秒鐘;

3.通過鎖住對手的手臂，向對手的肘關節(jié)施加壓力，迫使對手認輸;

4.絞住對手的頸部，阻礙對手呼吸，迫使對手認輸。

“技有”的獲得方式有：

1.在摔對手時摔得缺少沖擊力，沒能完全讓對方背部著地，或者讓對手翻滾到背部著地;

2.把對手固定在地上10~19秒鐘。

兩個”技有“積累，算作一個“一本”，在比賽中如果雙方得分相等，或者沒有技術得分，比賽將進入金分加時賽。

柔道中禁止擊打對方，不許用頭、肘、膝頂撞對方。除了肘關節(jié)外，不許對其他關節(jié)使用反關節(jié)動作。不允許抓頭發(fā)和下體，禁止使用任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動作。

運動員所有的犯規(guī)動作，都要收到相應的處罰，甚至取消比賽資格。