秋季育兒知識(shí)衣食住行
秋季育兒知識(shí)衣食住行
進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此兒的衣、食、住、行需要家長注意。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的秋季育兒知識(shí)衣食住行的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。
秋季育兒知識(shí)衣食住行
衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。
食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
秋季育兒知識(shí)：腹瀉別吃5種食物
眼下正值秋天，是小兒秋季腹瀉的高發(fā)季節(jié)，不過爸爸媽媽們也不用太緊張，只要在日常生活和飲食中做好護(hù)理，秋季腹瀉是可以預(yù)防的。在飲食方面，要特別注意這五種食物，就可以很好地避免哦。
小兒秋季容易患腹瀉，所以爸爸媽媽們要從飲食上嚴(yán)加把關(guān)。哪些食物不能吃一定要了解，下面小編就帶媽咪們一起來了解寶寶秋季腹瀉要少吃的5種食物。
牛奶
牛奶中含有乳糖，消化乳糖要靠小腸黏膜刷狀緣上的細(xì)胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)生炎癥時(shí)，這層細(xì)胞會(huì)受到破壞，于是身體暫時(shí)無法分泌乳糖酶。如果攝入的乳糖不能分解，就會(huì)刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣。不過酸奶不在限制之列，因?yàn)槠渲械娜樘且呀?jīng)被乳酸菌所利用，同時(shí)乳酸菌還可以提供乳糖酶，對胃腸消化有好處。
豆?jié){
豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸道加速蠕動(dòng)，對腹瀉患兒不合適。同時(shí)，豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對于消化吸收功能有抑制作用，皂苷對腸胃也有一定的刺激作用。但是在胃腸道功能正常時(shí)，則無需擔(dān)心。
甜食
甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進(jìn)行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質(zhì)才能被人體吸收。在腸道發(fā)炎的狀態(tài)下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也會(huì)發(fā)生障礙，于是大量不能消化的蔗糖在腸道會(huì)造成脫水，在大腸中由于腸道細(xì)菌的作用還會(huì)產(chǎn)氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。
高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。它們會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，同時(shí)加工肉制品中所含的亞硝胺類致癌物質(zhì)和其他氧化產(chǎn)物對受損的消化道也是不利的。
高纖維的食物
芝麻，各種堅(jiān)果、黃豆等，還有帶有細(xì)小種子能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的草莓等水果，它們會(huì)刺激發(fā)炎的腸道，不利于其恢復(fù)。
寶寶腹瀉時(shí)最好吃水分大、看起來比較稀的食物，且質(zhì)地非常松軟，沒有渣子，脂肪很少，以淀粉為主。這樣的食物不會(huì)刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯面、山藥蓮子糊等。
小兒秋季腹瀉雖然很常見，但也不是不可預(yù)防的。那么，預(yù)防寶寶秋季腹瀉要注意些什么情況呢?
第一， 要注重寶寶的飲食衛(wèi)生，不要讓孩子直接吃生的或剛從冰箱中取出的食物，玩具與食具定期煮沸消毒。哺乳期的家長更要當(dāng)心寶寶的飲食衛(wèi)生，給寶寶喂奶前最好用溫開水洗凈乳頭，奶瓶和奶嘴等食具都要及時(shí)清洗干凈并消毒。
第二， 寶寶活動(dòng)的環(huán)境必須保持潔凈衛(wèi)生，玩具和地板等寶寶經(jīng)常接觸的地方要經(jīng)常消毒。同時(shí)注意要將寶寶零食的碎屑清除，以免招來蒼蠅等傳播病毒、病菌的昆蟲。
第三， 吃東西之前要洗手、不要邊吃東西邊玩玩具等衛(wèi)生的飲食習(xí)慣是寶寶避免胃腸道感染的有效方法。
當(dāng)然，治療寶寶秋季腹瀉也可以從飲食上下功夫。小編為你介紹3種食譜治療寶寶秋季腹瀉：
1、淮山藥粥：梗米50克，淮山藥細(xì)粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
2、胡蘿卜山楂煎：鮮胡蘿卜2個(gè)，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數(shù)次，連服2-3天，對傷食腹瀉有效。
3、苡米仁雞金粥：生苡仁米30克，雞內(nèi)金1個(gè)，粳米25克，同煮成粥?；純菏持?，有利濕健胃消食的功效。
秋季雖然是小兒腹瀉的高發(fā)期，但并不是不能避免的，爸爸媽媽除了在生活起居中對寶寶多加注意以外，還要調(diào)節(jié)好飲食，從這方面也可以起到預(yù)防小兒秋季腹瀉的功效，各位爸爸媽媽要多學(xué)習(xí)一下哦。
秋季育兒知識(shí)：兒童商業(yè)意外險(xiǎn)
2014-01-13 10:23:53來源:寶寶地帶
當(dāng)今社會(huì)對醫(yī)療社保的覆蓋范圍已經(jīng)很廣了，少年兒童也獲得了一定的保障。但是除了社保以外，兒童商業(yè)意外險(xiǎn)需要購買嗎?成年人的商業(yè)保險(xiǎn)的保障，兒童保險(xiǎn)有沒有呢?家長們趕緊一起了解了解吧。
兒童商業(yè)意外險(xiǎn)產(chǎn)品多
對于自己家的小孩子，除了生病，家長還非常擔(dān)心孩子的安全問題?，F(xiàn)在的孩子基本都是獨(dú)生的，家里人都很寵著，常常會(huì)慣壞了他們，調(diào)皮的性格也就這樣養(yǎng)成了，就會(huì)不小心受傷等等。意外摔傷、擦傷、骨折等，都容易在學(xué)習(xí)和玩耍過程中發(fā)生。
要是家里的小孩已經(jīng)上學(xué)了，家長就更加應(yīng)該多了解一些兩項(xiàng)保險(xiǎn)：校方責(zé)任險(xiǎn)和學(xué)平險(xiǎn)。
現(xiàn)在的學(xué)校教育都是會(huì)讓學(xué)生投保，主要就是確保孩子在學(xué)校發(fā)生意外的時(shí)候，可以得到相應(yīng)的保護(hù)。學(xué)平險(xiǎn)雖然是商業(yè)險(xiǎn)，但在產(chǎn)品設(shè)計(jì)上是有一定特色的，帶有面向?qū)W生、費(fèi)率較低的優(yōu)惠傾向。
學(xué)校保費(fèi)一般都是比較便宜的，費(fèi)用基本在三十到六十之間，保險(xiǎn)時(shí)間為一個(gè)學(xué)年。保障內(nèi)容包括1萬元的意外身故保險(xiǎn)，最高為10萬元住院醫(yī)療費(fèi)用，還有3000多元的住院補(bǔ)貼金和1000元意外門急診醫(yī)療費(fèi)用等。
兒童商業(yè)意外險(xiǎn)需要購買嗎?像家里的小孩比較好動(dòng)，容易發(fā)生磕磕碰碰的，購買意外傷害保險(xiǎn)還是很適合?，F(xiàn)在各家保險(xiǎn)公司大都也有單純的少兒意外傷害保險(xiǎn)，包括附加少兒意外門急診保險(xiǎn)等，可供家長自由選擇，在這里還是建議家長還是要記得選購學(xué)校保險(xiǎn)。
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