大學(xué)心理關(guān)于挫折的論文
大學(xué)心理關(guān)于挫折的論文
心理挫折是心理需要無法滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張的情緒反應(yīng)。心理挫折對(duì)大學(xué)教師的行為有積極影響 ,也有消極影響。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的大學(xué)心理關(guān)于挫折的論文，歡迎瀏覽。
大學(xué)心理關(guān)于挫折的論文篇一
《 淺談大學(xué)生挫折心理的成因 》
當(dāng)代大學(xué)生正處于激烈競(jìng)爭(zhēng)的國(guó)內(nèi)外環(huán)境中，面臨的挑戰(zhàn)和承受的壓力比以往任何時(shí)期都多。由于主觀和客觀的原因致使大學(xué)生在生活中遇到多種多樣的困難和挫折，身心都受到巨大的打擊，產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感。當(dāng)今大學(xué)生不同程度地遭遇過的挫折主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、交往、適應(yīng)、戀愛、情緒、健康、就業(yè)、家庭和學(xué)校等方面，而且遭遇挫折的頻率高、反應(yīng)強(qiáng)、影響深、類型多、應(yīng)對(duì)難。挫折源是指阻礙個(gè)體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、滿足需要的情境和事物，也稱挫折情境，同時(shí)也是挫折心理的成因。大學(xué)生的挫折源既有客觀因素，又有主觀因素。在實(shí)際生活中，大學(xué)生的挫折來源于以下多方面的因素：
一、 客觀環(huán)境因素
(一)學(xué)校環(huán)境和建設(shè)不完善。
1、所在學(xué)校和專業(yè)不如意。我國(guó)的高等學(xué)校存在著重點(diǎn)院校和非重點(diǎn)院校、本科和?？频牟顒e，高校專業(yè)設(shè)置存在相對(duì)熱門和非熱門的差別。理想和現(xiàn)實(shí)的差距，使這些沒能進(jìn)滿意學(xué)?；驔]學(xué)滿意專業(yè)的學(xué)生感到失望、惆悵，表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈不滿和對(duì)以后生活的擔(dān)憂。
2、設(shè)備方面。有些大學(xué)教育也存在資金緊張、設(shè)備陳舊等問題。如體育館設(shè)施陳舊，一些學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無法開展;圖書館藏書量不大且更新緩慢，學(xué)生想讀的書借不到;一些實(shí)驗(yàn)課由于實(shí)驗(yàn)室條件有限而不能開設(shè);電腦和網(wǎng)絡(luò)使用上有諸多不便等。所有這些受制于設(shè)備方面的問題，都可以使學(xué)生感到不滿，對(duì)學(xué)生造成挫折。
3、教師方面。大部分高校學(xué)生理想中的大學(xué)教師是學(xué)識(shí)淵博、風(fēng)度翩翩、能言善辯、平易近人的專家學(xué)者。而通過一段時(shí)間的了解和接觸后，才發(fā)現(xiàn)大學(xué)教師和中學(xué)教師一樣，也是平常之人。學(xué)識(shí)方面，也存在欠缺，并不能解答所有的疑惑和問題。由于教師自身及教育方法等原因，學(xué)生開始煩躁、郁悶。究其根本， 這一方面與高等教育本身的特點(diǎn)有關(guān)，另一方面也與現(xiàn)今一部分高校教師水平相對(duì)較低有關(guān)。
4、管理方式落后。目前，我國(guó)多數(shù)高校的學(xué)生管理方式重課程輕管理，輕目標(biāo)管理，學(xué)生自由發(fā)展的空間較小，這在很大程度上限制了大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。繼續(xù)沿用過去那種“我說你聽”、“我牽你走”的單向線性傳統(tǒng)管理模式，不僅違背了大學(xué)生走向成年的生理、心理特點(diǎn)，也必然挫傷他們的自尊心和積極性，降低他的挫折承受力。
5、生活習(xí)慣的變化。
(二)經(jīng)濟(jì)緊張困難。
由于大學(xué)實(shí)行繳費(fèi)制度、物價(jià)上漲、互相攀比而追求高消費(fèi)等原因，大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)普遍加重。有調(diào)查資料表明，高校中35%左右的大學(xué)生來自農(nóng)村，其中不少學(xué)生是貧困學(xué)生，來自城鎮(zhèn)的大學(xué)生低收入家庭也不在少數(shù)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全國(guó)有16%的大學(xué)生交不起學(xué)費(fèi)，13.5%的大學(xué)生甚至連生活費(fèi)都有問題。[2] 貧困生中，有的因?yàn)榻栀J款交學(xué)費(fèi)背著沉重的經(jīng)濟(jì)包袱而產(chǎn)生巨大的心理壓力;有的為衣食無著落而日夜焦慮不安;有的因?yàn)榻?jīng)濟(jì)困難、穿戴不如別人而產(chǎn)生自慚、自卑心理。
(三)擇業(yè)就業(yè)困難。
由于傳統(tǒng)就業(yè)模式的變革，畢業(yè)生分配制度、分配政策的變化，畢業(yè)生人數(shù)的增多及就業(yè)市場(chǎng)不規(guī)范帶來的不公平競(jìng)爭(zhēng)，求職艱難已成為公認(rèn)的現(xiàn)實(shí)。不容樂觀的就業(yè)形勢(shì)，使在校大學(xué)生不可避免地產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)。例如：有的大學(xué)生求職受挫便一蹶不振，垂頭喪氣，陷入失望、焦慮、苦悶的情境之中，有的甚至出現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)恐懼癥狀。[3] 大學(xué)生就業(yè)挫折原因主要有以下五點(diǎn)：一是對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的社會(huì)意義不明確，擔(dān)心將來選擇余地小。二是對(duì)社會(huì)不正之風(fēng)憂慮，擔(dān)心畢業(yè)時(shí)受學(xué)校名氣的影響、專業(yè)所學(xué)的限制，找不到理想的職業(yè);女大學(xué)生則還要擔(dān)心遭到性別歧視，不能平等競(jìng)爭(zhēng)。三是對(duì)將來所從事的職業(yè)和任務(wù)缺乏認(rèn)識(shí)，怕將來不能很好地適應(yīng)所從事的工作。四是對(duì)自己的工作能力和社交能力缺乏信心，擔(dān)心將來難以度過適應(yīng)期、難以勝任此工作。五是競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制影響了大學(xué)生的出路，國(guó)內(nèi)、國(guó)際的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制已深入到各個(gè)領(lǐng)域，擇業(yè)的高期望值與社會(huì)需求發(fā)生了強(qiáng)烈的沖擊，優(yōu)勝劣汰法則及擇業(yè)難的現(xiàn)象使很多大學(xué)生失去心理平衡，從而產(chǎn)生不良情緒。
(四)其他事件引起的挫折
1、對(duì)重大喪失不適應(yīng)。在大學(xué)階段，學(xué)生有面對(duì)各種意外事件的可能，當(dāng)這些事件對(duì)個(gè)體意義特別重大(客觀上或主觀上)并且未能被妥善應(yīng)對(duì)時(shí)，就會(huì)對(duì)他們的各方面產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響，繼而出現(xiàn)心理問題。例如嚴(yán)重的外傷或疾病、親人重病或亡故、家鄉(xiāng)遭受重大災(zāi)害、經(jīng)濟(jì)狀況嚴(yán)重不良、喪失重要的機(jī)遇等。這些意外事件的發(fā)生通常讓大學(xué)生不知所措，產(chǎn)生悲傷、苦悶等消極情緒，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生非常嚴(yán)重的挫折。
2、早年災(zāi)害性體驗(yàn)(早期不良精力)帶來的不適應(yīng)。部分大學(xué)生在幼年、童年甚至青少年時(shí)期的生活環(huán)境中，曾經(jīng)歷過不幸的事件、境遇，造成嚴(yán)重的傷害性體驗(yàn)，以至于對(duì)他們的行為模式、對(duì)生活的態(tài)度，甚至對(duì)個(gè)體產(chǎn)生了不良影響。進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境后，他們?nèi)詴?huì)以仇恨、多疑、逃避、攻擊、不合作等模式對(duì)待周圍的一切，其結(jié)果可造成他們社會(huì)適應(yīng)不良，并影響自我的發(fā)展。這些造成傷害性體驗(yàn)的不幸境遇有：父母離異或家庭嚴(yán)重不和，父母有嚴(yán)重不良人格特質(zhì)，教養(yǎng)態(tài)度嚴(yán)重偏離，被遺棄或被收養(yǎng)，家庭中有人長(zhǎng)期處于被嚴(yán)重壓抑的環(huán)境，長(zhǎng)期被傷害或迫害而缺乏被愛與同情，家庭經(jīng)濟(jì)狀況長(zhǎng)期困難等。
3、偶發(fā)事件引起的挫折。有的大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間家庭突然遭受不幸;有的突然患重病不能繼續(xù)上學(xué);有的與異性談上戀愛，可對(duì)方突然提出分手;由于非人為力量造成的時(shí)空限制、天災(zāi)地變、環(huán)境污染等偶發(fā)事件都會(huì)引起挫折心理的產(chǎn)生。
二、 主觀條件因素
(一)人生信念弱化。所謂信念是指主體對(duì)某種理論、思想、見解、行為準(zhǔn)則有規(guī)范、堅(jiān)定不移的看法，以及誠(chéng)心誠(chéng)意去實(shí)踐的愿望，是人們對(duì)自己所追求的理想目標(biāo)表現(xiàn)出來的孜孜以求、不懈努力的意志力。人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀等都有各種各樣的信念組成的復(fù)雜系統(tǒng)，人生信念的弱化導(dǎo)致個(gè)體缺乏精神動(dòng)力，對(duì)目標(biāo)的追求缺乏頑強(qiáng)的毅力，挫折承受力也必然隨之下降。
(二)歸因不當(dāng)。歸因是指從外部行為及其結(jié)果推測(cè)行為原因的過程，包括對(duì)他人和自己行為的原因加以解釋和推測(cè)。很多挫折都與行為原因的認(rèn)識(shí)有關(guān)。如果一個(gè)人對(duì)其所遭受的不愉快的事情作出不適當(dāng)?shù)臍w因，就會(huì)在其心理上產(chǎn)生消極的影響，嚴(yán)重的時(shí)候就造成心理上的緊張、焦慮、抑郁甚至憤懣，結(jié)果導(dǎo)致心理和行為的異常，導(dǎo)致嚴(yán)重的挫折。在這種情況下，挫折并不是由消極事件本身引起的，而是由對(duì)產(chǎn)生該事件原因的主觀知覺造成的。例如，有的大學(xué)生把考試失敗歸因于自己的無能，把成績(jī)下降歸因于自己的無能，把成績(jī)下降歸因于教師的刁難，把朋友的離去看作是自己沒有吸引力，自己沒食欲卻歸因于飯菜味道不好等等。
(三)學(xué)習(xí)挫折。大學(xué)階段的管理方式、培養(yǎng)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)方法與中學(xué)相比發(fā)生了重大變化。一方面是學(xué)習(xí)條件變化。許多大學(xué)生在如學(xué)前是學(xué)習(xí)的尖子，老師、家長(zhǎng)對(duì)其寵愛備至，在同學(xué)中備受尊重，自我感覺良好，信心十足。但在集中了各地優(yōu)等生的新環(huán)境中，他們可能不再是校園中的寵兒，學(xué)習(xí)上也不再是佼佼者了，如果對(duì)現(xiàn)實(shí)不能恰當(dāng)?shù)亟邮芎蛯?duì)待，就可能表現(xiàn)為自信心降低和強(qiáng)烈的自卑感，甚至?xí)霈F(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心和攻擊行為，從而更難順應(yīng)現(xiàn)實(shí)。另一方面是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)造成的學(xué)習(xí)困難，比如在對(duì)新的大學(xué)課程仍采用已不適用的中學(xué)學(xué)習(xí)方法，結(jié)果造成學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，但又缺乏對(duì)學(xué)習(xí)方法的探討，在學(xué)習(xí)上疲于被動(dòng)應(yīng)付，心理上承受較大壓力。
(四)人際關(guān)系。在大學(xué)階段，個(gè)體獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈，大學(xué)生嘗試人際交往并試圖發(fā)展這方面的能力及對(duì)此作出的評(píng)估，為將來進(jìn)入成人社會(huì)做準(zhǔn)備。生活中的每個(gè)人都處在各種各樣的社會(huì)關(guān)系之中，人際關(guān)系的好壞不僅僅是一個(gè)人的心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，而且在很大程度上影響一個(gè)人的生活質(zhì)量和事業(yè)的拓展。在人際關(guān)系過程中，部分大學(xué)生由于性格差異、志向不同、性情不和等原因會(huì)遭受挫折，或表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮，或企圖對(duì)抗而陷入困境，由此產(chǎn)生了心理健康問題。
(五)情感挫折。隨著性機(jī)能的成熟、性意識(shí)的覺醒以及性心理的發(fā)展，青年大學(xué)生正逐漸由性接近階段向戀愛階段過渡。一旦出現(xiàn)了適應(yīng)的環(huán)境條件，愛情意識(shí)會(huì)迅速轉(zhuǎn)入戀愛實(shí)踐。大學(xué)生的戀愛觀念日益開放，據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，在回答“大學(xué)期間談戀愛主要是為了什么?”這一問題時(shí)，有65.9%的大學(xué)生選擇“為了體驗(yàn)愛情”和“為了充實(shí)大學(xué)生活”，只有11%的大學(xué)生選擇“將來結(jié)婚成家”，還有9.8%的選擇“為了趕戀愛時(shí)髦”和13.3%的選擇“不知為了什么”[4] 可見，大學(xué)生談戀愛注重的是過程，而不是結(jié)果。這種戀愛動(dòng)機(jī)使戀愛受挫成為普遍現(xiàn)象。對(duì)戀愛挫折，有80%以上的大學(xué)生能夠采取理智態(tài)度，寬容地對(duì)待自己和對(duì)方，尊重對(duì)方的選擇。但有一部分卻因此一蹶不振、沉淪自棄、悲觀厭世，還有一部分大學(xué)生因失戀而失志、失德甚至自殺，雖為少數(shù)，但必須重視。
(六)日常行為表現(xiàn)差。一些在校不能嚴(yán)格要求自己，行為表現(xiàn)很差。有的大學(xué)生把學(xué)校的規(guī)章制度根本不放在心上，紀(jì)律觀念淡薄，上課遲到、早退甚至?xí)缯n、逃學(xué)，考試作弊、找人替考，考試科目不及格;有的大學(xué)生行為懶散，打架行兇，偷盜他人財(cái)物;有的大學(xué)生戀愛越軌、同居，因而受到學(xué)校的警告、留查、退學(xué)等處分，導(dǎo)致挫折心理產(chǎn)生。
(七)個(gè)人利益得不到滿足。大學(xué)內(nèi)部現(xiàn)行的學(xué)分制度、獎(jiǎng)學(xué)金及德育、智育綜合測(cè)評(píng)制度，助長(zhǎng)了一部分大學(xué)生的利己觀念，在強(qiáng)烈追求而又得不到滿足的情況下，大學(xué)生的情緒和心理會(huì)受到很大的影響。例如，有的大學(xué)生平時(shí)一貫學(xué)習(xí)非?？炭?，各方面表現(xiàn)良好，爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)學(xué)金，一旦最終沒拿到獎(jiǎng)學(xué)金就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折心理，感到失望和郁悶。有些抗挫折能力差的學(xué)生很容易產(chǎn)生消極行為：惟利是圖，不顧集體或他人的利益，片面追求名利。
(八)身體疾病或心理缺陷。人的身體有疾病或生理上有缺陷，本屬正常現(xiàn)象。但有的大學(xué)生因生理上有些缺陷，如身材較矮、較胖、較瘦，相貌不佳等，而自信心不足，自卑感極強(qiáng)，總覺得自己低人一等，不愿參加集體活動(dòng)，更不愿同別人交往，沉默寡言，悶悶不樂。這樣長(zhǎng)時(shí)間個(gè)性壓抑的結(jié)果，進(jìn)一步加重了自卑心理，很容易形成一種卑微人格或畸形心態(tài)。還有的大學(xué)生因?yàn)樯砩匣加心承┘膊《睦碡?fù)荷加重，疑神疑鬼，擔(dān)心患上頑癥不可治愈而積郁成疾，有的甚至精神崩潰，走上自毀的道路。
(九)心理因素引起的挫折。大學(xué)生心理因素引起的挫折，一般是指大學(xué)生的個(gè)人知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、思想意識(shí)、技能與方法等不能適應(yīng)學(xué)習(xí)、工作和生活的要求或客觀現(xiàn)實(shí)所引起的在態(tài)度、情感、動(dòng)機(jī)、性格上的情緒反應(yīng)。大學(xué)生心理因素引起的挫折很復(fù)雜，諸如期望值過高，目標(biāo)選擇不當(dāng);自我意識(shí)過強(qiáng)，情感脆弱;多種動(dòng)機(jī)沖突，難以取舍等等。
通過以上客觀環(huán)境因素與主觀環(huán)境因素可見，大學(xué)生遭遇挫折、形成挫折心理的原因是多方面的。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折教育是新時(shí)期思想政治教育的重要內(nèi)容之一，以陶冶人生、激勵(lì)人生、磨練人生、指導(dǎo)人生為目標(biāo)，從而指導(dǎo)大學(xué)生挖掘自身潛力去戰(zhàn)勝挫折。只有正確分析大學(xué)生挫折心理的成因，才能夠?qū)ΠY下藥，提高大學(xué)生對(duì)未來生活的適應(yīng)性和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的素質(zhì)能力，在祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中發(fā)揮應(yīng)有的作用，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)心理關(guān)于挫折的論文篇二
《 大學(xué)生就業(yè)挫折心理分析與對(duì)策 》
摘要：隨著高校擴(kuò)招，精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變，以及經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式的轉(zhuǎn)變，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)日趨激烈，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)中遭受嚴(yán)峻挫折。畢業(yè)生就業(yè)挫折后出現(xiàn)了焦慮、嫉妒、自卑、冷漠和攻擊等心理問題，對(duì)此，高校應(yīng)該給高校畢業(yè)生予以積極的引導(dǎo)，使大學(xué)生迅速走出逆境，恢復(fù)積極健康的心態(tài)。
關(guān)鍵詞：就業(yè)挫折 大學(xué)生 挫折心理
一、大學(xué)生就業(yè)受挫后的心理表現(xiàn)
由于每個(gè)人的挫折耐受力和挫折排解力不同，挫折對(duì)于不同的個(gè)體反映出來的強(qiáng)度大小也就不同，因此大學(xué)畢業(yè)生遇到挫折后會(huì)有不同的心理反應(yīng)，有些人憤怒、痛苦、恐慌、悲傷，而有些人能迅速排解，調(diào)整自己，適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)畢業(yè)生在遇到就業(yè)挫折后，一般的心理表現(xiàn)有以下幾種：
1.焦慮心理
作為“天之驕子”的大學(xué)生，他們面對(duì)就業(yè)的時(shí)候意氣風(fēng)發(fā)，而投身現(xiàn)實(shí)中時(shí)，他們會(huì)遇到各種挫折。當(dāng)投了幾份簡(jiǎn)歷沒有回音或經(jīng)歷幾次面試沒有結(jié)果時(shí)，他們大多就會(huì)產(chǎn)生一定程度的焦慮心理。擇業(yè)受到挫折后，他們會(huì)對(duì)自己前途感到迷茫，對(duì)自己十來年的寒窗苦讀產(chǎn)生懷疑。曾經(jīng)心比天高，而如今大學(xué)畢業(yè)，自己卻連個(gè)謀生的地方都沒有，大學(xué)畢業(yè)生感覺自己曾經(jīng)的努力都白費(fèi)，覺得對(duì)不起含辛茹苦供養(yǎng)自己讀書的父母，在親戚朋友面前抬不起頭，心里產(chǎn)生恐慌、焦急、憂慮、煩躁和不安等。這種焦慮狀態(tài)，嚴(yán)重妨礙了他們正常的學(xué)習(xí)和生活以及接下來的就業(yè)，如果不能在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行排解，那么這種焦慮心理將影響他們的心理健康，甚至發(fā)展成心理障礙或者心理疾病。
2.嫉妒心理
嫉妒心理是大學(xué)生一種比較常見的心理現(xiàn)象。其主要是由于他人在某些方面勝過自己而引起的一種不快甚至是痛苦的情緒體驗(yàn)，而且就此把他人視為自己的威脅或假想敵。大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)的過程中，有些同學(xué)社會(huì)適應(yīng)能力較強(qiáng)，平時(shí)也注重這種能力的培養(yǎng)，因此會(huì)相對(duì)順利地拿到面試機(jī)會(huì)或較早地找到理想的工作，當(dāng)看到這些同學(xué)比自己有優(yōu)勢(shì)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生羨慕、敵意、憤怒等不愉快的心理。有部分學(xué)生對(duì)這種情緒把握不住，就會(huì)不時(shí)就對(duì)同學(xué)進(jìn)行挖苦諷刺、惡意中傷、造謠等。這將破壞大學(xué)同學(xué)之間的同窗友誼、使自己與同學(xué)之間人際關(guān)系冷淡。
3.自卑
自卑是由于遇到挫折后過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的心理。大學(xué)畢業(yè)生在求職的過程中，由于自己所學(xué)的專業(yè)背景偏冷或者自己綜合素質(zhì)達(dá)不到用人單位的需求，或者個(gè)人理想職位與個(gè)人能力之間不匹配而屢遭挫折會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我否定心理。大學(xué)畢業(yè)生在高校的時(shí)候躊躇滿志、意氣風(fēng)發(fā)、躍躍欲試，往往是勝利者的姿態(tài)出現(xiàn)在社會(huì)中，但是，當(dāng)遭遇嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)“山外有山，樓外有樓”，就覺得自己這也不行、那也不行，甚至發(fā)現(xiàn)自己就業(yè)還不如職校的學(xué)生，更甚至不如農(nóng)民工，他們就會(huì)痛感自己的渺小和淺陋。于是終日郁郁寡歡、壓抑自怨，失去了自尊心和自信心，從而逐漸引起深重的自卑心理。這是一種消極的自我暗示，是人的悲觀失望的不良情緒在主導(dǎo)，這種心理不但會(huì)影響今后就業(yè)的成敗，而且還會(huì)對(duì)今后工作和生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
4.冷漠
冷漠是個(gè)體在遇到挫折后，對(duì)付焦慮等的一種防御手段，在大學(xué)生中也較為常見。現(xiàn)在的就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈而殘酷，大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)的過程中，面對(duì)用人單位的選拔，感到自己無所適從、無能為力。感覺不管自己如何努力，用人單位就是不會(huì)選擇錄用他，于是開始自我逃避的心理，變得不思進(jìn)取、情緒低落、沮喪失落。對(duì)市場(chǎng)上的就業(yè)信息漠不關(guān)心、對(duì)老師提供的求職機(jī)會(huì)無動(dòng)于衷，不愿意再為自己的就業(yè)而做任何的努力和競(jìng)爭(zhēng)。這種自我逃避的心理，將使他處于孤立無援的境地，不僅將妨礙他就業(yè)，而且冷漠的心理將阻隔他與別人交流的機(jī)會(huì)，影響他人際關(guān)系的發(fā)展。
5.攻擊心理
米勒和多拉德在多次實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，提出的“挫折――攻擊”理論認(rèn)為：挫折的經(jīng)驗(yàn)和攻擊行為之間有對(duì)應(yīng)的關(guān)系，攻擊行為時(shí)個(gè)體遭受挫折所引起，并宣稱“攻擊永遠(yuǎn)是挫折的一種后果”。大學(xué)畢業(yè)生是在就業(yè)的過程中，一般會(huì)遭遇這樣與那樣的挫折，這往往導(dǎo)致他們情緒激動(dòng)，而當(dāng)這種情緒沒有得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與控制，那么很可能會(huì)發(fā)生攻擊性行為。比如有些大學(xué)生覺得用人單位憑什么不要他，與用人單位發(fā)生沖突;而有些同學(xué)會(huì)覺得自己父母的社會(huì)關(guān)系不夠，于是對(duì)父母發(fā)怒，在家里踢打、摔東西等;另外甚者覺得自己無能等原因發(fā)生自殺等行為。
二、大學(xué)生就業(yè)挫折的產(chǎn)生原因
大學(xué)生就業(yè)挫折心理嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生身心的發(fā)展。大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)挫折心理有其自身的原因，也有社會(huì)、學(xué)校等多方面復(fù)雜的因素。主要包括以下幾個(gè)方面。
1.自身專業(yè)和自我職業(yè)定位不匹配產(chǎn)生的挫折
目前，很多大學(xué)生由于高考不理想而調(diào)劑到現(xiàn)在自己的所學(xué)專業(yè)，對(duì)自己所學(xué)專業(yè)沒有正確的認(rèn)識(shí)，或者對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)沒有足夠的興趣，學(xué)習(xí)期間并沒有對(duì)自己的專業(yè)深入學(xué)習(xí)，而對(duì)自己感興趣的專業(yè)由于覺得自己學(xué)的不是這個(gè)，也沒有花時(shí)間去鉆研，存在著就業(yè)與擇業(yè)之間的困惑，因此在就業(yè)方面往往存在被動(dòng)心理。自己的理想職業(yè)與自身的專業(yè)素養(yǎng)之間存在著矛盾，他們理想中的職業(yè)，沒有用人單位需要的專業(yè)知識(shí)，而自己所學(xué)專業(yè)的又不是自己喜歡的工作，以至于錯(cuò)失機(jī)會(huì)，如此種種，都使得大學(xué)生不能找到滿意的工作，在求職過程中產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折心理。
2.大學(xué)生自身綜合素質(zhì)欠缺產(chǎn)生的挫折
當(dāng)代大學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)烈，有強(qiáng)烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我和強(qiáng)化自我的追求。但是他們的“摘月目光”、“兔子膽量”、“蛋殼心態(tài)”、“刺猬社交”、“豆腐體制”，使大學(xué)生在就業(yè)過程中處處碰壁。大學(xué)生這個(gè)特殊的群體，他們目標(biāo)過高，“想摘天上的月亮”;又缺乏刻苦的磨練和戰(zhàn)勝困難的勇氣，如兔子一樣只會(huì)躲避;外表個(gè)性十足，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但內(nèi)心意志脆弱不堪一擊，就像外形完整的雞蛋殼;在人際關(guān)系上不善于理解別人，對(duì)別人要求又很高，像刺猬一樣遇到不如意就發(fā)脾氣、埋怨人;很少參加體育鍛煉或體力勞動(dòng)，身體素質(zhì)差。種種這些問題，使大學(xué)生在就業(yè)時(shí)屢屢受挫，產(chǎn)生挫折心理。
3.社會(huì)就業(yè)機(jī)制不夠完善產(chǎn)生的挫折
大學(xué)生在擇業(yè)中渴望有公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，希望人人平等，但是，我國(guó)就業(yè)市場(chǎng)建立時(shí)間不久，還在不斷完善之中，高校大學(xué)生的就業(yè)制度改革還在不斷變化，由于目前的就業(yè)形勢(shì)和社會(huì)環(huán)境等方面的影響，就業(yè)方面仍存在很多不公平的因素，如有的單位只接收男生而不接收女生，或者對(duì)名校和普通院校、對(duì)本地生源和外地生源等的區(qū)別對(duì)待。另外，由于市場(chǎng)發(fā)育的不完善，難免有“走后門”現(xiàn)象，現(xiàn)在很多大學(xué)生找工作已經(jīng)成為父母社會(huì)關(guān)系網(wǎng)的比拼。另外，一些招聘組織受利益驅(qū)使，盲目組織大型招聘會(huì)，而畢業(yè)生焦急的心理讓他們疲于趕場(chǎng)。這些都嚴(yán)重影響了大學(xué)生的就業(yè)工作，讓不少大學(xué)畢業(yè)生深感受挫。
4.高校就業(yè)指導(dǎo)不足
目前，一些高校對(duì)大學(xué)生教育只是為了就業(yè)率，職業(yè)生涯發(fā)展培訓(xùn)不到位，一味強(qiáng)調(diào)就業(yè)政策、就業(yè)程序，以及搜集和發(fā)布職位信息，而忽視了大學(xué)生的“三觀”教育和大學(xué)生就業(yè)心理的引導(dǎo)以及求職禮儀、技巧等，使很多大學(xué)生在就業(yè)時(shí)不能遵守一定的職場(chǎng)禮儀、及時(shí)轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，難以適應(yīng)瞬息萬變的就業(yè)形勢(shì)。這使大學(xué)生在求職過程中挫折不能及時(shí)排解，抗挫折能力下降。
三、大學(xué)生就業(yè)挫折應(yīng)對(duì)策略
21世紀(jì)是一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而當(dāng)代大學(xué)生將是我們21世紀(jì)競(jìng)技場(chǎng)上的主角，中國(guó)能否在國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中不被擊倒并昂立于世界東方，在很大程度上要看現(xiàn)在大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)力的強(qiáng)弱。大學(xué)生就業(yè)意味著大學(xué)生將離開學(xué)校步入社會(huì)，這本來就是一個(gè)讓大學(xué)生倍感壓力的過程，加上就業(yè)過程中的挫折心理讓大學(xué)生身心健康都經(jīng)受著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。因此，加強(qiáng)大學(xué)生抗挫折教育，提高他們的就業(yè)挫折應(yīng)對(duì)能力，是思想政治教育工作者肩負(fù)的重大責(zé)任。
1.做好大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展，提高大學(xué)生就業(yè)能力
大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展需要從大一開始做起，大學(xué)生個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃也要從大一就開始。大一新生剛擺脫了高考結(jié)束填鴨式教育，離開了父母，就像剛脫韁的野馬，容易偏離正常的軌道。因此，大一新生就做好職業(yè)規(guī)劃，有助于大學(xué)生擺脫剛進(jìn)大學(xué)的迷茫狀態(tài)，從大一就開始確立明確的目標(biāo)，利用大學(xué)四年時(shí)間積累有關(guān)知識(shí)，提高自身素質(zhì)，發(fā)展與培養(yǎng)各方面的能力，夯實(shí)自己的專業(yè)基礎(chǔ)，為畢業(yè)就業(yè)做好準(zhǔn)備，從而在就業(yè)過程中減少碰壁。
2.重視大學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)
人對(duì)挫折的承受能力是調(diào)適能力的表現(xiàn)，調(diào)適能力強(qiáng)的人，也就是對(duì)挫折有心理準(zhǔn)備、對(duì)挫折情境有正確認(rèn)識(shí)、對(duì)挫折損失能作客觀評(píng)價(jià)的人。高校除了加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)能力的提升，還要注重大學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)。首先，應(yīng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折存在性教育。讓大學(xué)生知道，生活并非“萬事如意”，人生的道路充滿了荊棘與坎坷，人總是在跨越這些坎坷之后才蛻變成長(zhǎng)。其次，磨練大學(xué)生意志。當(dāng)代的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，很少經(jīng)歷過意志教育，平時(shí)要有意識(shí)地創(chuàng)造適當(dāng)?shù)拇煺矍榫?，讓那?ldquo;天之驕子”碰碰釘子，在碰釘子的過程中吸取教訓(xùn)，訓(xùn)練他們的良好意志品質(zhì)，使他們有主見、有耐心，既不盲從也不武斷，在實(shí)踐中提高抗挫折能力。
3.加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生就業(yè)挫折的引導(dǎo)
高校在落實(shí)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)環(huán)節(jié)上,應(yīng)著力構(gòu)建長(zhǎng)效機(jī)制,學(xué)校應(yīng)與企業(yè)深度融合,拓寬穩(wěn)固就業(yè)渠道,提高大學(xué)生初次就業(yè)率和初次就業(yè)數(shù)量和質(zhì)量;加大對(duì)大學(xué)生的心理咨詢力度,心理咨詢是預(yù)防和疏導(dǎo)就業(yè)挫折的一劑良方,學(xué)校應(yīng)借助心理咨詢平臺(tái),在畢業(yè)生離校前有針對(duì)性地開展就業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)和對(duì)大學(xué)生擇業(yè)、就業(yè)、立業(yè)的心理咨詢服務(wù),以減輕和緩解畢業(yè)生就業(yè)前的焦慮心理。
隨著就業(yè)壓力的增大，大學(xué)生就業(yè)心理挫折越來越普遍。學(xué)校應(yīng)給予積極的疏導(dǎo)，使大學(xué)生順利走出困境，恢復(fù)健康積極的心態(tài)。首先，應(yīng)幫助大學(xué)生完善自我認(rèn)識(shí)。自我認(rèn)識(shí)的過程是非常痛苦的，因此，學(xué)校應(yīng)積極引導(dǎo)大學(xué)生去完善自我認(rèn)識(shí)，正確評(píng)估自己的定位，調(diào)整就業(yè)期望，建立合理的擇業(yè)觀。其次，完善畢業(yè)生心理咨詢機(jī)制。學(xué)校應(yīng)該建立完善的高校畢業(yè)生就業(yè)挫折心理預(yù)防機(jī)制，尤其班級(jí)“挫折信息員”反饋隊(duì)伍的建設(shè)。“挫折信息員”隊(duì)伍的建設(shè)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)就業(yè)受挫的同學(xué)，反饋給相關(guān)人員給予疏導(dǎo)。
4.大學(xué)生擇業(yè)心理問題的自我調(diào)適
首先,作為學(xué)生,要積極應(yīng)對(duì)就業(yè)中可能存在的各種挫折,及早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,進(jìn)行自我規(guī)劃、自我評(píng)估,以及正確的職業(yè)分析來確定職業(yè)目標(biāo),培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力,參加必要的職業(yè)訓(xùn)練。
其次,要樹立正確的就業(yè)觀念。樹立“先就業(yè),后擇業(yè),先生存,再發(fā)展”的就業(yè)觀念;樹立“發(fā)展優(yōu)先”的就業(yè)觀念;樹立“多渠道就業(yè)”的就業(yè)觀念。
最后,要研究擇業(yè)規(guī)律,提高擇業(yè)能力。強(qiáng)化擇業(yè)中的公關(guān)意識(shí)、認(rèn)真學(xué)習(xí)政策,主動(dòng)掌握就業(yè)行情,認(rèn)真寫好求職簡(jiǎn)歷,掌握面試技巧,做好臨場(chǎng)準(zhǔn)備。學(xué)生要克服自卑、膽怯的心理,要正確自我評(píng)價(jià),樹立信心,充分相信自己的實(shí)力,敢于通過競(jìng)爭(zhēng)達(dá)到理想的目標(biāo)。僅僅敢于競(jìng)爭(zhēng)還不夠,還必須善于競(jìng)爭(zhēng),在求職與擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)中,要保持良好的心理素質(zhì)、實(shí)力和競(jìng)技狀態(tài),確定適當(dāng)?shù)膫€(gè)人愿望,才能選到一份自己滿意的職業(yè)。
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