論中學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀及其健康教育對(duì)策論文
青少年作為未來(lái)祖國(guó)的建設(shè)者，擔(dān)當(dāng)著建設(shè)祖國(guó)的重任。因此，就必須對(duì)青年開(kāi)展心理健康教育，使他們能夠更好地適應(yīng)未來(lái)復(fù)雜多變的世界環(huán)境。
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論中學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀及其健康教育對(duì)策
1 引言
對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，教育孩子都是每個(gè)家長(zhǎng)面臨的頭等大事。中學(xué)階段的孩子正處于青春發(fā)育期，獨(dú)立活動(dòng)能力不斷增強(qiáng)，對(duì)成人的依賴(lài)性日益減少，自尊心、愛(ài)美心、求知欲和好奇心迅速增強(qiáng)，但是心理發(fā)展尚未成熟、自我控制能力差、自我調(diào)適能力還不夠強(qiáng)，對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)比較淺，經(jīng)歷比較少，心理承受能力比較脆弱，極易出現(xiàn)情緒波動(dòng)和閉鎖，如教育不慎就易滋生叛逆心理。學(xué)生是學(xué)校教育培養(yǎng)的對(duì)象，給予心理健康教育，不是簡(jiǎn)單的解決心理問(wèn)題、排除心理障礙，而應(yīng)以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，著力幫助學(xué)生了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)、健全個(gè)性心理品質(zhì)、增強(qiáng)心理適應(yīng)能力和適應(yīng)社會(huì)生活的能力。因此，要通過(guò)各種途徑開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育工作，使學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，并在德、智、體、美、勞各方面得到全面發(fā)展，長(zhǎng)大后成為“四化建設(shè)”的有用人才[1]。
2 開(kāi)展心理健康教育的重要性及其必要性
青少年作為未來(lái)祖國(guó)的建設(shè)者，擔(dān)當(dāng)著建設(shè)祖國(guó)的重任。因此，就必須對(duì)青年開(kāi)展心理健康教育，使他們能夠更好地適應(yīng)未來(lái)復(fù)雜多變的世界環(huán)境。心理健康是青少年走向世界、走向現(xiàn)代化、走向未來(lái)建功立業(yè)的重要條件，具有健康的體魄，成為全面發(fā)展的四有新人是青少年自身發(fā)展的要求。時(shí)代對(duì)教育提出了挑戰(zhàn)，現(xiàn)代化教育需要更新觀(guān)念，重視心理健康教育，通過(guò)充滿(mǎn)感情的教育方式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，啟發(fā)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、調(diào)適、表現(xiàn)、激勵(lì)、教育、實(shí)現(xiàn)、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生在教育中的主體地位和作用。開(kāi)展心理健康教育既能體現(xiàn)教育的本質(zhì)，又能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，滿(mǎn)足未來(lái)社會(huì)對(duì)人才的要求。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，生理疾病的產(chǎn)生與心理因素之間有一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系。中學(xué)生正值青春期，心理和生理開(kāi)始發(fā)生變化，正處于自控能力差階段，再加上自己本身素質(zhì)低下，心理異變會(huì)導(dǎo)致疾病，長(zhǎng)久下去不但會(huì)影響身體健康而且會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。人的一切思想活動(dòng)都是以心理活動(dòng)為基礎(chǔ)的。心理健康是人的內(nèi)心世界、自我修養(yǎng)、道德評(píng)價(jià)和價(jià)值趨向的綜合表現(xiàn)。具有自知之明的中學(xué)生往往具有樂(lè)觀(guān)進(jìn)取的人生觀(guān)，能順利適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的中學(xué)生往往具有較高的政治覺(jué)悟。因此，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，克服這些不良的心理傾向，有利于逐步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3 中學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀
3.1 心理健康的認(rèn)識(shí)
一個(gè)人的健康不僅包括身體健康，而且也包括心理健康。世界衛(wèi)生組織把心理健康的內(nèi)容概括為軀體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好的道德健康等三方面，并將健康定義為：“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，而且要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完滿(mǎn)狀態(tài)”[2，3]。關(guān)于什么是心理健康，英格里士指出心理健康是一種連續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)人在當(dāng)時(shí)的情況下能做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，就是充滿(mǎn)生命的活力，充分發(fā)展自己身心的潛能。麥靈格爾認(rèn)為：心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿(mǎn)足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者具備。
3.2 中學(xué)生存在的心理問(wèn)題
3.2.1 學(xué)習(xí)方面
由于學(xué)生升入中學(xué)后學(xué)習(xí)的知識(shí)難度拔高，有些學(xué)生就會(huì)感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，精神壓力越來(lái)越大，從而使學(xué)生出現(xiàn)了各種不同的心理問(wèn)題。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。在我國(guó)現(xiàn)行的教育體制中，教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識(shí)都是為考試而準(zhǔn)備的，特別是那些成績(jī)差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無(wú)望，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣。
3.2.2 人際關(guān)系問(wèn)題
中學(xué)階段，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心、理解與愛(ài)。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。在這種情況下，學(xué)生有一種壓抑感，消極情緒因此產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。交友方面因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。
一位女生因兩位要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨(dú)、寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做，這些都是學(xué)生在生活中容易遇到的問(wèn)題，處理不當(dāng)就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給孩子在心理問(wèn)題上造成更大傷害。父母不和對(duì)中學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感;并有可能變得抑郁、敵對(duì)、富于破壞性等”諸如此類(lèi)的問(wèn)題，影響了孩子人格的形成，從而使孩子產(chǎn)生心理問(wèn)題。
3.2.3 生理發(fā)育
中學(xué)生處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期迅速過(guò)渡，但這一時(shí)期，他們的生理發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展。也就是說(shuō)初中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的，具有異時(shí)性和較大的不平衡性。隨著他們年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)的豐富，視野的擴(kuò)大，獨(dú)立思考和活動(dòng)的能力的提升，但這種“獨(dú)立意識(shí)”卻帶有與生俱來(lái)的幼稚性和片面性。處于生理和心理發(fā)展期的中學(xué)生自我意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒，他們?cè)趯W(xué)習(xí)和娛樂(lè)方面，精力充沛，喜歡結(jié)交朋友，重“義氣”，喜歡結(jié)成松散的小團(tuán)體，以提高自己的歸屬感，滿(mǎn)足自己的自我認(rèn)同。
但是由于對(duì)自己的評(píng)價(jià)缺乏全面性和客觀(guān)性，表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)過(guò)高，缺乏自知之明，甚至妄自尊大，養(yǎng)成強(qiáng)烈的逆反心理[6]。隨著生理和心理的發(fā)展，成人感的增強(qiáng)，他們不僅想與同齡人交往，而且也想與成年人交往，與教師、父母平等相處。但由于他們的思維能力、生活閱歷和認(rèn)知水平無(wú)法與成年人相比，因而在交往過(guò)程中容易形成“代溝”。而教師、父母的教育方式、方法不當(dāng)會(huì)使他們把苦惱和朦朧的思想意識(shí)隱藏在心中，形成“自閉性” 。
4 中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
4.1 明確心理健康教育的獨(dú)立地位，尊重學(xué)生，為學(xué)生考慮
心理健康教育能為學(xué)生帶來(lái)全面性的發(fā)展，不僅可以為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)方法、調(diào)節(jié)情緒的方法、應(yīng)對(duì)考試的策略，更重要的是能夠使學(xué)生成為和諧發(fā)展的、適應(yīng)社會(huì)的健康快樂(lè)的人。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，應(yīng)明確心理健康教育的獨(dú)立地位以及心理健康教育過(guò)程中的專(zhuān)業(yè)性和有效性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。教師對(duì)學(xué)生的最高獎(jiǎng)勵(lì)莫過(guò)于對(duì)他的尊重、肯定和信任。
初中時(shí)期是青少年生理、心理發(fā)展變化的高峰，是人生中最富于變化的、最不穩(wěn)定的時(shí)期。此時(shí)教師的態(tài)度極為重要，如果教師不尊重學(xué)生，對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)與不足缺乏耐心，不分場(chǎng)合地挖苦嘲諷，乃至打罵體罰，都會(huì)使學(xué)生受到極大的心理傷害，甚至導(dǎo)致自尊心與自信心的完全崩潰。蘇格拉底說(shuō)過(guò)：“人有了人格的自尊，必不甘墮為禽獸，而品格也必然提高”。“教育成功的秘密在于尊重學(xué)生。”愛(ài)默生的這句話(huà)是很有道理的。
4.2 抓住學(xué)生心理特點(diǎn)，開(kāi)展心理健康教育
在調(diào)查中，大部分學(xué)生喜歡接受心理健康教育的理論課的連續(xù)講授，因?yàn)橹挥薪?jīng)過(guò)理論的學(xué)習(xí)，學(xué)生才可能從認(rèn)識(shí)上、思想上形成一套心理學(xué)的理論體系?；蛟S這些理論當(dāng)時(shí)并不能完全理解，但它有利于學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善、學(xué)生知識(shí)面的擴(kuò)展、視野的開(kāi)闊及自我心理的調(diào)節(jié)，也有利于學(xué)生自身心理素質(zhì)的發(fā)展。學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)更多關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)及其關(guān)注的心理問(wèn)題，利用發(fā)展的眼光全面地看待學(xué)生，具體問(wèn)題具體分析，避免僅從某些方面 (如學(xué)習(xí)、考試等問(wèn)題) 開(kāi)展工作。
有效地開(kāi)展心理健康教育，必須把“愛(ài)”作為核心，作為靈魂。愛(ài)學(xué)生就要求心理健康教育工作者要注意學(xué)生犯錯(cuò)誤的可能性，必須承認(rèn)學(xué)生的獨(dú)特性和差異性。愛(ài)學(xué)生要為學(xué)生的終身發(fā)展著想，引導(dǎo)學(xué)生自尊、自愛(ài)、自重、自強(qiáng)。心理健康教育工作者要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)，樹(shù)立義務(wù)感和責(zé)任感;教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)愛(ài)，要使學(xué)生增加愛(ài)國(guó)認(rèn)知、增進(jìn)愛(ài)國(guó)情感、并把學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立同為國(guó)成才、為國(guó)爭(zhēng)光緊密結(jié)合起來(lái)[7，9]。
4.3 齊抓共管、搞好中學(xué)教育
進(jìn)入青春發(fā)育期的學(xué)生，除了與本能近似的適應(yīng)性反應(yīng)喜悅、恐懼、憤怒等情緒不斷豐富外，一些與神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)有關(guān)的情緒如愛(ài)、憎、理想、妒忌等也開(kāi)始萌芽并發(fā)展起來(lái)。另一方面中學(xué)生由于心理、理智和情感上的發(fā)育都沒(méi)有成熟，缺乏充分的成熟的認(rèn)識(shí)。中學(xué)生的思想、心理等問(wèn)題的產(chǎn)生既受其本身生理、心理因素影響，也受家庭、社會(huì)的影響。如果教育及管理不當(dāng)便可導(dǎo)致一部分學(xué)生心理失衡，行為偏激。因此，要抓好中學(xué)生教育不要僅依賴(lài)班主任，輔導(dǎo)員及學(xué)校的老師，還要注意依靠家庭教育，發(fā)動(dòng)全社會(huì)各階層都來(lái)關(guān)心和管理中學(xué)教育。此外，相應(yīng)的教育部門(mén)更應(yīng)該立結(jié)合實(shí)際制定相應(yīng)的政策，努力做到學(xué)生的心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)勁頭有機(jī)結(jié)合，給學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
5 心理健康教育出現(xiàn)偏差的原因
?、?缺乏長(zhǎng)期性。目前我國(guó)的教育不是“以學(xué)生為主體”，而是以“升學(xué)率”為主體，以分?jǐn)?shù)和成績(jī)來(lái)衡量學(xué)生、老師和學(xué)校。同時(shí)，學(xué)校受社會(huì)和家長(zhǎng)“看重學(xué)校教學(xué)質(zhì)量”觀(guān)念的影響，心理學(xué)的教育課一直都是可有可無(wú)，收效不大。
② 缺乏專(zhuān)業(yè)性。心理健康教育存在明顯的專(zhuān)業(yè)性，學(xué)生分不清思想政治教育與心理教育的區(qū)別，心理咨詢(xún)室與醫(yī)務(wù)室又區(qū)別不明顯。因此學(xué)校并不注重心理健康教育教師的理論功底和實(shí)效技能，而是利用本校的空閑人力資源轉(zhuǎn)而聘為心理學(xué)教師。
?、?缺乏全面性。目前，中學(xué)生心理健康教育其主要落腳點(diǎn)建立在為智育成績(jī)提高服務(wù)的基礎(chǔ)之上，對(duì)如何幫助學(xué)生解決考試焦慮、調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)、提高自信心等方面探討較多，而對(duì)于心理健康教育如對(duì)學(xué)生的情感、氣質(zhì)、性格等問(wèn)題考慮較少。對(duì)于學(xué)生的驕橫、自私、虛榮、嫉妒等心理隱患缺少關(guān)注。