預(yù)防溺水安全知識宣傳
隨著溺水案件頻發(fā),防溺水安全教育已成為當(dāng)下安全教育的重點。如何避免溺水事故發(fā)生?下面是關(guān)于預(yù)防溺水安全知識宣傳的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!
預(yù)防溺水安全知識宣傳篇1
一、如何防溺水:
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
3、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4、到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5、在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救;
6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中長時間憋氣,容易
7、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼救;憋氣死亡;
8、如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部;
9、當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙;
當(dāng)然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
二、為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護;
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人士,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管;
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救;
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助;
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
三、預(yù)防溺水的措施:
1、小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳;
2、小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;
3、不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳;
4、不會游泳者,不能去水較深的區(qū)域,謹防溺水事件發(fā)生。不會游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的;
5、在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒樱苑涝谒飼r抽筋。
預(yù)防溺水安全知識宣傳篇2
活動目的:
1、提高安全意識,學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)知識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
3、自防自救的知識,深化防溺水安全教育,使孩子了解自防自救知識,提高自防自救能力。
活動準備:
事先準備事例,尋找一些圖片資料
一、活動導(dǎo)入
1、教師:"小朋友們暑假快來了,那么你覺得什么運動適合炎熱的夏天呢?"
2、教師:"你們喜歡嗎?會游嗎?
二、活動過程
1、教師出示收集來的圖片資料請同學(xué)觀察討論。
2、講述案例《水庫摸魚,深水桑命》請同學(xué)們從中知道些什么?
3、引導(dǎo)同學(xué)們了解水庫的危險性,自己游泳技術(shù)不佳時千萬不可逞強下水。
4、教師談?wù)勈吕渡钏嫠?,水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什么?
(1)、這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?
(2)、我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?
(3)、教育同學(xué)們知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊,若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。
5、教師向同學(xué)們講幾點防溺水的知識要點:
(1)、教育同學(xué)們周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)、我們還小,很多小朋友都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有朋友不慎掉進河里、池塘、水井等,不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。
三、活動結(jié)束
1、教師:"聽了那么多,你懂得了什么?"
2、小結(jié):人的生命只有一次,幸??鞓氛莆赵谀愕氖掷?,希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
四、延伸
1、教師:"要是碰到有人溺水被抬上來,這時候120沒趕來,你該怎么救人?"
2、同學(xué)們自由發(fā)表意見。
3、教師出示圖示請同學(xué)們觀察討論
4、教師講解救人步驟。
5、教師示范救人步驟,同學(xué)們觀察。
6、請個別同學(xué)嘗試。
預(yù)防溺水安全知識宣傳篇3
炎炎夏日已經(jīng)來到,游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項運動,游泳不僅能鍛煉身體,還能納涼消暑。但是,這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風(fēng)險,我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點:
一、游泳前最好做一次體檢檢查,有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?;蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,有就不要下水了。
二、飽食或饑餓時不要游泳,可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳,尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳,否則會引起感冒,抽筋。
三、慎重選擇游泳場所,河流的急流處,被污染的水質(zhì)地域,水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時抽筋了,應(yīng)該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋:
如離池邊不遠可以上岸坐在池邊,抽筋的腿伸直,一手抓住腳趾向身體方向拉,一手向下壓膝蓋,使腿后部肌肉伸展,即可緩解。緩解后不要著急下水,多牽拉按摩一會,待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠,先深吸一口氣憋,身體仰浮,用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,用另一手向下壓膝蓋,使腿后部伸展,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋:
如果能上岸,可俯臥池邊,屈小腿,用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠,先深吸一口氣憋住,然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋:
手指抽筋時可用力握拳,再用力伸直,反復(fù)多次即可緩解,腳趾抽筋時主要按摩方法解除。
經(jīng)過上面幾點介紹,我們對游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我們一定要珍愛生命,嚴防溺水。
預(yù)防溺水安全知識宣傳篇4
活動目標:
1、了解夏天里的安全知識,知道防溺水的方法。
2、增強在生活中的自我保護意識。
活動重點:
了解夏天里的安全知識,知道防溺水的方法。
活動難點:
增強在生活中的自我保護意識。
活動準備:
各種安全圖片。
活動過程:
一、導(dǎo)入活動
教師:小朋友們,現(xiàn)在天慢慢變熱了,那么在夏天你們會怎么保護自己呢?
二、學(xué)習(xí)防溺水知識。
教師:夏天是炎熱的天氣,好多小朋友就喜歡去游泳,我們學(xué)了很多防溺水的知識,我想請小朋友來說一說,誰知道怎樣來保護自己才不會發(fā)生溺水事件。
我們來看看這些圖片上的小朋友做法對不對。
出示圖片一:幾個小朋友一起在河里玩水,這樣對嗎?
出示圖片二:玩具掉到了河、湖、池塘里,應(yīng)該怎么做呢?
出示圖片三:小朋友在河、湖、池塘、海邊玩,應(yīng)該注意什么呢?
三、教師小結(jié):
我們知道不正確地玩水會帶來危險,我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水,也不能自己去撿河里的東西,如果小朋友在海邊或者游泳池上玩,一定要和大人在一起,保護好自己。
預(yù)防溺水安全知識宣傳篇5
一、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體
冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟悉水性的可采取自救的方法,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿、腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。救護溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援?;蛲度肽景?、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
四、出水后的救護:
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進行口對口人工呼吸,同時進行胸外心臟按摩。
五、如何防溺水
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
如何防止溺水事故的發(fā)生1、想要下水嬉戲應(yīng)該先學(xué)會游泳;
2、不要獨自一人外出游泳,即使會游泳也要帶備救生圈,更要注意不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全。
3、必須要在熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。小朋友下水必須要有大人陪護。
4、不去非游泳區(qū)游泳。選擇好的游泳場所,最少要對場所的環(huán)境是否衛(wèi)生有所了解。
5、更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,如水庫。水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
6、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳,下水前要做好準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
9、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
預(yù)防溺水安全知識宣傳篇6
1.防溺水的重要性。雖然這樣的一個主題看起來沒有什么意義,但是不可否認的是,不少同學(xué)并不真正的明白防溺水的重要性,因為防溺水與廣大中小學(xué)生的安全息息相關(guān),所以增加一下對于防溺水重要性知識的了解,還是很能夠提升大家的安全意識的;
2.防溺水的安全要點。雖然防溺水說起來很容易,但是真正操作起來還是比較難的,其中涉及到許多相關(guān)的小知識,例如如果自身遇到危險或者是同學(xué)遇到危險的時候,應(yīng)該怎么樣去操作,這些都是需要了解才能夠更好的在危險出現(xiàn)的時候幫助到自己的內(nèi)容,也可以寫到防溺水知識手抄報里面的。
3.游泳運動如何防溺水。游泳雖然非常的健康,但是游泳反而是溺水事故出現(xiàn)頻率最高的夏季運動,所以大家應(yīng)該了解一些簡單的安全防護方式,這些防護的方式和方法大家都可以直接在網(wǎng)上搜索到并且使用,幫助大家更好的做好游泳安全防護;
4.如何防止溺水事件發(fā)生。對于這樣的一個話題,可以進行討論的內(nèi)容還是相當(dāng)豐富的,因為溺水的事件本身是可以預(yù)防的,只是需要包括老師、同學(xué)、家長和全社會共同的努力才行,但是我們學(xué)生本身能夠做好許多事情,這些事情就是這里可以寫的手抄報內(nèi)容了;
5.如果發(fā)生了溺水安全事故該怎么做。可能很多同學(xué)通過學(xué)習(xí)防溺水手抄報里面的知識已經(jīng)可以很好的預(yù)防溺水等危險事故的發(fā)生了,但是有著一個核心問題可能還不能夠很好的處理,那就是如果我們發(fā)現(xiàn)了溺水事故的時候,應(yīng)該如何辦呢,這方面的知識現(xiàn)在還是相當(dāng)缺乏的,所以很有必要通過相關(guān)的手抄報內(nèi)容來進行宣傳和教育,讓更多的同學(xué)們了解到相關(guān)的救護安全知識。
6.常見溺水原因。對于常見的一些溺水原因,實際上都是可以很輕松的組織和呈現(xiàn)出來的,溺水無非就是那么幾個原因,大家以從網(wǎng)上搜索相關(guān)的知識或者是根據(jù)自己的了解來進行組織,來將這些內(nèi)容寫好了;
7.防溺水安全三字經(jīng)。我們可以采用一些更加朗朗上口的方式組織一些簡單的關(guān)于防溺水相關(guān)的小知識,這些小知識本身還是可以很好的呈現(xiàn)在大家的面前的,至少閱讀起來可以做到朗朗上口,例如詩歌什么的都是不錯的內(nèi)容。
預(yù)防溺水安全知識宣傳篇7
一、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調(diào)整方向,確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,
腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫度。
防溺水安全教育內(nèi)容
(一)我們身邊的溺水事故
暑假是廣大師生集體外出旅游、夏令營、游樂、療養(yǎng)活動的高峰期,也是中小學(xué)生意外事故,尤其是溺水、交通事故的高發(fā)期。據(jù)了解,去年暑假,我省、我市發(fā)生了多起學(xué)生溺水事故。據(jù)某市120急救指揮中心統(tǒng)計,該中心去年4月1日至6月9日,共接到溺水求救電話15個,平均每4天半就有一宗溺水事故發(fā)生,其中急救車到現(xiàn)場后,患者已死亡的達10人,占67%。事故現(xiàn)場多為農(nóng)村水塘,溺水者多為初中、小學(xué)學(xué)生。
(二)溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
(三)癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
(四)自救與救護
當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援?;蛲度肽景?、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護:
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進行口對口人工呼吸,同時進行胸外心臟按摩。
(五)如何防溺水
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的..深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動“倒水”動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
(六)遭遇溺水你該如何自救
暑假期間,許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游,特別是因為天熱,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很容易發(fā)生危險的情況。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,救助者不要貿(mào)然去救人,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時,要盡量避免被落水者抓住。
預(yù)防溺水安全知識宣傳篇8
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。
5、在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救。
6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
7 、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
8、不要在水中長時間憋氣,容易憋氣死亡。
9、如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。
當(dāng)然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
預(yù)防溺水安全知識宣傳篇9
一、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
二、如何預(yù)防游泳時抽經(jīng)?
游泳前一定要做好暖身運動。
1、游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
2、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
3、游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
溺水自救
三、發(fā)生溺水時怎樣自救?
1、一旦發(fā)生溺水,此時最重要的就是屏住呼吸千萬不要慌張,要馬上除出身上的重物。
2、如果身邊有漂浮物,要迅速抓住,盡力浮出水面,馬上換氣。
3、有人下水救助時,要聽從指揮,一定不要猛拉硬拽施救者。
四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時應(yīng)怎么辦?
1、發(fā)現(xiàn)有人溺水,首先要大聲呼救,引起更多的人注意。
2、同時立刻撥打120急救電話,注意一定不要單獨自己下水營救。
3、一旦下水救人,救人者一定要記住一個原則:不可正面施救。
4、如果你不會游泳,千萬不要嘗試下水救人,你可以在岸上尋找游泳圈、竹竿、皮球等在岸上施救。
5、即便你會游泳也不要輕易下水,水下可能有很多未知因素,造成危險。
五、溺水者被救后如何急救?
如果溺水者是清醒的,有咳嗽或者呼吸困難,可以幫助拍打背部促使氣道液體排出,同時撥打急救電話。如果溺水者已經(jīng)沒有呼吸,在撥打急救電話的同時應(yīng)立即進行心肺復(fù)蘇。
一旦將患者救上岸,應(yīng)在不影響心肺復(fù)蘇的前提下,盡可能去除濕衣服,擦干身體,防止患者出現(xiàn)體溫過低(低于32 ℃)。
應(yīng)將患者置于平臥位,頭高足低位會降低腦血流灌注,頭低足高位則會導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高。如患者存在自主有效呼吸,應(yīng)置于穩(wěn)定的側(cè)臥位(恢復(fù)體位),口部朝下,以免發(fā)生氣道窒息。
淹溺患者的核心病理是缺氧,盡早開放氣道和人工呼吸優(yōu)先于胸外按壓。無論是現(xiàn)場第一目擊者還是專業(yè)人員,初始復(fù)蘇時都應(yīng)該首先從開放氣道和人工通氣開始。通過有效的人工通氣迅速糾正缺氧是淹溺現(xiàn)場急救的關(guān)鍵。
預(yù)防溺水安全知識宣傳篇10
一、在家時
1、及時清空家中各種水容器中的積水。處理浴缸、臉盆里的積水,對于不懂事的寶貝來講溺水隨時可能發(fā)生。
2、寶貝洗澡時,最好用寶寶專用的浴盆,這種浴盆寶寶可以抓握兩邊,保持身體平衡,不至于滑倒。澡盆內(nèi)的水要在寶寶坐在里面時,到其臍部即可,不要高到胸部。
3、在浴缸底部最好粘上防滑條或放防滑墊,避免寶貝洗澡時摔倒,被水嗆著。
4、媽媽在給寶貝洗澡時如需去接電話或開門,宜先用毛巾把寶貝包起來,然后抱著寶貝一起離開浴缸或浴盆。
5、如果家中有游泳池,家長要把通向游泳池的門鎖好,寶貝要去時一定要有專人陪同。要時常注意觀察里面的水是否已經(jīng)放干。在不使用時一定要妥善安置,以防下雨時流進雨水,寶貝在不慎跌入時發(fā)生溺水。
6、家里衛(wèi)生間的坐式馬桶要隨時蓋好蓋子,避免寶貝因好奇向里看時頭朝下栽進馬桶里??梢詾檩^小的寶貝準備專用便盆,并采用馬桶安全鎖扣。
7、蓋好洗衣機的蓋子,避免寶貝掉進正在工作的洗衣機里,發(fā)生溺水。平時居家就應(yīng)告知寶貝不能自己爬高,防止裁進洗衣機里。
8、當(dāng)寶貝靠近水邊的時候,都要讓寶貝穿上救生衣。即使有救生員,家長也要嚴密注視著寶貝。
9、如果家里有游泳池,四周一定要有防護欄。柵欄至少要有1.5米高,而且板條間隔不應(yīng)超過10厘米。
10、帶寶貝去游泳時,要注意天氣預(yù)報,在暴風(fēng)雨來臨的時候,不要帶寶貝去露天的泳池。
11、叮囑寶貝一旦出現(xiàn)抽筋,要想盡辦法迅速上岸,甚至求救。
12、如果寶貝有癲癇、心臟病等疾病,不適宜游泳。
二、在戶外時
1、帶寶貝到海邊時,要離海岸遠一些。因為海邊有浪,寶貝在玩沙時,當(dāng)一個大浪打來,如果寶貝恰巧在浪打來時吸入一口氣,就有可能嗆著,發(fā)生危險。
2、寶貝在水邊做游戲或在水池里玩耍,即使是淺水,父母也要時刻陪伴左右,避免讓寶貝和伙伴在水里打鬧而摔倒造成溺水。
3、家長要隨時注意改變不安全水域環(huán)境,比如屋前屋后有水塘、溝渠等開放性水域,各種水井、溝渠、糞坑或蓄水池的蓋子是否蓋好。
三、特別提示
1、經(jīng)常告訴寶貝,尤其是男孩,家長不在時不要自己下水玩。如果讓寶貝下水,一定有專人負責(zé)照料,即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過游泳,父母也不應(yīng)大意,不要認為寶貝接受過游泳訓(xùn)練,就不會溺水了,寶貝游泳時一定要有大人隨時隨地陪著。
2、不要以為給寶貝使用一些救生用品,如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具,就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時會翻倒,家長要一刻不離地進行看護。
3、如果寶貝溺水,父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并將寶貝的舌頭拉出,以免堵塞呼吸道。
4、盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的水自然流出??蓪氊惐诚蛏?,雙手托住寶貝腹部,高舉過頭,寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上,頭腳下垂,讓呼吸道的水自然流出。
5、再將溺水寶貝平放在平地上,解開其衣物;如無呼吸或脈搏也摸不到時,立即進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩,注意心臟按摩與人工呼吸的比為4:1。
6、如果父母不會以上的急救方法,應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進行搶救。在等待急救車的過程中,不要放棄人工呼吸和胸外按壓,直至醫(yī)護人員到來。如未聯(lián)系上急救車,要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫(yī)院。
7、對于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝,經(jīng)過急救后,回到家里后進行漱口,喝些姜湯或熱茶,并注意保暖,讓寶貝安靜入睡;注意如有咳嗽、發(fā)熱時應(yīng)去醫(yī)院治療。