工作勵志人生哲理文章

　　想必很多年輕朋友都會經(jīng)常找一些工作勵志人生哲理文章來看，那么工作勵志人生哲理文章都有哪些呢?一起來看看吧。

　　工作勵志人生哲理文章：白領10種“危險”生活方式

　　“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什么呢?他們究竟選擇什么樣的方式來對抗忙碌的工作和生活?

　　白領十種“危險”生活方式

　　危險方式1：極度缺乏體育鍛煉

　　在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。 這極易造成疲勞、昏眩等現(xiàn)象，引發(fā)肥胖和心腦血管疾病。

　　危險方式2：有病不求醫(yī)

　　調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。

　　危險方式3：缺乏主動體檢

　　932人中，有219人從來不體檢。

　　危險方式4：不吃早餐

　　隨著工作節(jié)奏加快，吃上符合營養(yǎng)要求的早餐已經(jīng)成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。

　　危險方式5：與家人缺少交流

　　有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。

　　危險方式6：長時間處在空調環(huán)境中

　　在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節(jié)和抗病能力下降。

　　危險方式7：常坐不動

　　被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環(huán)，會引發(fā)很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發(fā)病的重要因素。

　　危險方式8：不能保證睡眠時間

　　有超過6成的人經(jīng)常不能保證8小時睡眠時間，另有7%的人經(jīng)常失眠。

　　危險方式9：面對電腦過久

　　31%的人經(jīng)常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。

　　危險方式10：三餐飲食無規(guī)律

　　有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數(shù)。

　　工作勵志人生哲理文章：如何打入公司的主流群體

　　要在職業(yè)場取得成功對任何人來說都不是容易的，因為這是一個殘酷的世界，充滿了競爭。難怪就有那么多關于職業(yè)發(fā)展的書籍和文章，還有那么多專家建議你如何職業(yè)場上為人處事。

　　但這些書籍和演講文章總是遺漏了一個令人困惑的職業(yè)之謎：如何克服一個特殊的障礙，來達致成功的彼岸。這個障礙通常是個很大的問題，是因為你作為局外人而引起的，使和你職業(yè)場上的主流群體完全“不同”。這些不同可以表現(xiàn)在多方面，比如種族、性別、宗教、民族、殘疾、性取向、年齡或者語言。

　　盡管在很多企業(yè)內確實有“玻璃天花板”存在，有的甚至還是鋼化玻璃做的，但你依然有可能獲得成功。推薦以下七種策略和技巧，可有助于實現(xiàn)你的目標。

　　1、首先反思你自己。不要因為以前你的或別人的不愉快經(jīng)歷而假設每個人都存有敵意。根據(jù)面臨的新情況而作出具體判斷。

　　菲斯.霍奇伯格(Faith Hochberg)法官是新澤西州第一位地方法院女法官。當問及她在取得現(xiàn)有成就的職業(yè)生涯中有否遭到敵意。“不，我沒有。”她說。“事實上，我總是從相反方面去設想，直到敵意在我自己的臉上消失為止。只是在事后我才會意識到某種敵意……我從不糾纏于瑣碎的細節(jié)。”

　　2、廣交豪杰。結交朋友，建立社交圈，尋求前輩的指導，對每個人來說都是基本的職業(yè)技巧，但是如果你是一個“局外人”，這些就尤為重要，遺憾的是做起來很難。

　　最后成功的局外人都認為，你必須讓主流文化的人們能和你自然相處。你必須放下你自己的架子，充滿自信地參與社交活動，接受對你表示友好的人們的提議。

　　3、強調積極正面的東西。你必須擁有能成功的技巧和知識。那就是你被雇用的原因。但是如果你不是企業(yè)主流群體中的一個成員，你就得有些額外的素質。試試下述方法：

　　了解你所在領域內的最新潮流，想辦法應用在你目前的工作或你希望做的工作上。

　　敢于冒險;勇于決策。

　　抓住一切機會，調動或者被指派到和公司目標直接相關的第一線工作上，強化你的書面和口頭表達能力。

　　認識到你的文化背景所具有的力量。

　　4、善于表現(xiàn)自己。讓公司知道你可以做些什么。即使你是一個成就非凡的人，你也不要指望被別人發(fā)現(xiàn)或者認識。為了取得進展，你得讓人們知道你是誰，你做了些什么。

　　沉默寡言，嚴格信奉權威，不愿聽取建議，害怕“出人頭地”，與主流群體的人們無法和諧相處，如果你想使自己更引人注目的話，所有這些可能就是你必須克服的文化障礙。