如何培養(yǎng)良好的溝通技巧
有些人無論在生活中，還是工作中，人際關(guān)系都處理得非常和諧，就是因為他們掌握了有效的溝通技巧。關(guān)于有效溝通，有很多研究和分析的資料，下面是小編為大家收集關(guān)于如何培養(yǎng)良好的溝通技巧，歡迎借鑒參考。
1、眼神交流
不管是你在說話還是你在聽別人說話，注視和你談話人的眼睛會是很有效的技巧。通過眼神交流，能傳遞大家關(guān)心的話題，能鼓勵和你談話的人。
2、說話聲音能被別人聽到
當你說出你的想法時，要有自信，一定要讓別人聽得到。用適當?shù)囊袅靠梢愿嬖V你的聽眾你在說什么，你所說的話是經(jīng)過深思熟慮的，你說的話是值得一聽的。適當?shù)囊袅亢吐曊{(diào)能夠保證你的聽眾聽清楚你說的每一個字，避免產(chǎn)生誤解。
3、不斷練習
每天抽出時間，從最基本的溝通技巧到專業(yè)的溝通技巧，不斷練習。你可以去參加專門的溝通技巧訓(xùn)練班，或者通過在公共場合發(fā)表演講來提高自己。通過這些訓(xùn)練，你能夠找到更多的交流機會，也會學(xué)到更多、更新的溝通技巧。這些技巧能夠給你創(chuàng)造更多的機會，結(jié)交更多的朋友。
4、肢體語言
用肢體語言可以用在很多用語言不能表達的場合。比如，手臂保持張開的姿勢，可以告訴別人你很平易近人，也樂于接受別人的意見;手臂交叉，肩膀微聳，表示談話不投機或者不愿意溝通。這樣，在通過語言交流之前，你可以用肢體動作告訴對方你是否對他的講話感興趣。良好的肢體語言和積極的態(tài)度能夠使談話更加輕松有效。
5、講究藝術(shù)
溝通的主要形式是語言交流,語言藝術(shù)的運用在實現(xiàn)良好溝通中發(fā)揮著重要的作用。所謂“話是開心的鑰匙”說的就是這個道理。巧妙的語言藝術(shù)、幽默的語言風格、貼心的語言表達,常常能給人以溫暖,讓人產(chǎn)生共鳴,使人油然生出如沐春風的感覺。有人說,話語是有溫度的,話一出口,如人飲水,冷暖他人自知。這里面講的也是語言藝術(shù)。因此,要學(xué)會溝通,首先要學(xué)習和研究好溝通藝術(shù)和溝通語言。
6、需要坦誠
要想達到溝通的目的,前提是雙方必須懷有一顆坦誠的心。有句話說得好:坦誠換取理解,溝通消除距離。人與人之間只有真誠相處、坦誠相待、以心交心,才能達成真正意義上的共識,才能換來實實在在的友情。只有曉之以理、動之以情、發(fā)自肺腑、感人至深的溝通才能消除誤解、消化矛盾、打消顧慮、解開疙瘩。那種“逢人只說三分話,未可全拋一片心”的虛假態(tài)度,無論如何溝通,都無法達到解決問題的目的。
7、把握時機
時機的把握是實現(xiàn)良好溝通的重要技能。人與人之間發(fā)生矛盾、產(chǎn)生誤解,最終是要解決的。矛盾的化解、誤解的消除,必須把握好時機。有時需要放一放、冷一冷,給彼此騰出反思、自醒的時間,過于急于求成反而會造成火上澆油的惡果。有時需要及時化解,一味地寄希望于“讓時間去消磨一切”的態(tài)度,很容易使矛盾越來越深,疙瘩越結(jié)越大。選擇什么樣的時機、如何把握好時機,應(yīng)視具體情況而定,也是對一個人智慧和能力的考驗。
8、要有勇氣說出你的想法
溝通在人的現(xiàn)實生活中的作用是顯而易見的。但是,在現(xiàn)實生活中真正能很好地運用溝通藝術(shù)的人卻又很少?，F(xiàn)實的情況是,本來只是一個簡單的誤會、理解上的不同、言語上的失誤,但就是放不下架子、丟不起面子,缺乏足夠的勇氣主動地去解釋、去化解,致使矛盾越結(jié)越深,最終無法調(diào)和。冷靜地思考一下,人與人在一起共事、生活、相處,沒有什么解不開的疙瘩,沒有什么破不開的堅冰。有時,其實只需要一句話,但就是誰也不先說出來;只需要一個態(tài)度,就是誰也不主動,互相都憋著一股勁、守著一種無謂的矜持、照顧著毫無意義的尊嚴,導(dǎo)致了簡單的誤會上升成無法化解的矛盾,一時的誤解糾結(jié)成一生解不開的疙瘩。最終后悔起來了、鼓起勇氣了,卻已錯失了時機。
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