怎么提高情商口才
情商對(duì)于一個(gè)人來(lái)講很重要，就算你在其它方面很有能力，但你情商低會(huì)對(duì)你的事業(yè)還是生活都有很大的阻礙。那么提高情商口才的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了提高情商口才的方法，供你閱讀參考。
提高情商口才的方法01
學(xué)會(huì)辨別情緒
大多數(shù)孩子都能分辨開(kāi)心和難過(guò)，生氣和平靜，但這些不是外面的世界里僅有的幾種情緒。與此同時(shí)，孩子的情緒轉(zhuǎn)變是很快的。你的孩子可能在上一秒還自得其樂(lè)，在下一秒就大崩潰。學(xué)會(huì)了解情緒以及引發(fā)情緒的誘因，能夠幫助孩子學(xué)會(huì)在他們自己的情緒無(wú)預(yù)警地轉(zhuǎn)變時(shí)如何去應(yīng)對(duì)。
有一樣?xùn)|西叫作“情緒海報(bào)”(在一張海報(bào)上畫(huà)著各種各樣的表情并寫(xiě)著對(duì)應(yīng)的情緒名稱(chēng)，通常海報(bào)上還會(huì)問(wèn)上一句“現(xiàn)在你的心情如何?”)。因?yàn)楹⒆釉诒磉_(dá)自己的情緒之前可以先仔細(xì)地觀(guān)察海報(bào)上的各種情緒，并且在心里評(píng)估幾個(gè)選項(xiàng)，而不是簡(jiǎn)單地喊出他們現(xiàn)在開(kāi)心或者難過(guò)。
建議您：你可以去買(mǎi)一張這種海報(bào)，自己動(dòng)手做一張甚至從網(wǎng)上下載一張，然后把它貼在家里你們最常待著的房間。選擇孩子心情平和的時(shí)候來(lái)使用它(因?yàn)檫@種時(shí)候你們可以好好談?wù)勔恍╇y以處理的情緒，比如嫉妒和憤怒)，也可以在孩子發(fā)生情緒轉(zhuǎn)變的時(shí)候使用它。了解每一種情緒所對(duì)應(yīng)的表情能夠幫助孩子處理他們自己的情緒。
建立起身體和心靈的聯(lián)系
對(duì)很多孩子來(lái)說(shuō)，憂(yōu)慮的情緒會(huì)以胃不舒服的形式表現(xiàn)出來(lái)，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)頭痛和肌肉酸痛。而猛烈的憤怒情緒則會(huì)導(dǎo)致心跳加快、手心出汗。而嫉妒有可能會(huì)引發(fā)牙齒方面的問(wèn)題(比如睡覺(jué)磨牙)。
建議您：試著畫(huà)出何種情緒對(duì)身體造成何種影響的“身體地圖”，或者你也可以向孩子解釋你自己經(jīng)歷情緒時(shí)的身體反應(yīng)，讓他們了解兩者之間的聯(lián)系。如每次我一擔(dān)心，我的脖子就會(huì)開(kāi)始疼，因?yàn)槟鞘俏业哪X子給我發(fā)射的信號(hào)，提醒我緩一緩，梳理一下自己的情緒。
與孩子談?wù)勍硇?/p>
教育孩子要有同理心的最佳辦法就是以身作則。盡管有些孩子天生就比其他孩子表現(xiàn)得更富同理心，但所有的孩子都會(huì)通過(guò)觀(guān)察身邊的大人在生活中表現(xiàn)出富有同情心的舉動(dòng)而從中受益。
建議您：告訴孩子，學(xué)會(huì)同情他人意味著什么。當(dāng)他和一個(gè)同齡人鬧得不開(kāi)心的時(shí)候，和他討論到底是哪些原因可能導(dǎo)致那個(gè)同學(xué)表現(xiàn)出負(fù)面的態(tài)度。跟孩子談?wù)劊鲂┦裁纯梢韵蛩吮磉_(dá)你的同理心，即使有時(shí)候做到這一點(diǎn)并不容易。一個(gè)富有同理心的孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)對(duì)他人的幸福和健康給予更多的關(guān)注。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是值得上的一課。
提高情商口才的方法02
1)陪孩子聊天：尊重大腦和想象力的對(duì)話(huà)
@Happy_紅燒兔子：陪果果做完作業(yè)閑聊,他說(shuō)以后要生一個(gè)50層的口才情商快樂(lè)營(yíng)，我說(shuō)房子用“建”，“那我要建一個(gè)50多層的口才情商快樂(lè)營(yíng)，還要建一座帆船載小朋友。”我點(diǎn)頭說(shuō)好，我很期待。然后果果就開(kāi)始了采訪(fǎng)“口才情商快樂(lè)營(yíng)是什么時(shí)候生的\以前有幾個(gè)姐姐\有什么姐姐\我0歲的時(shí)候口才情商快樂(lè)營(yíng)多大了”
2)家長(zhǎng)的情商課記錄
@eOcean以海為家：今天情商家長(zhǎng)課主題記錄,當(dāng)孩子被攻擊時(shí)孩子的應(yīng)對(duì)方法:一要讓孩子表達(dá)感受。說(shuō)我不喜歡你這樣的行為，我不和你玩了。其中父母在日常中塑造的表達(dá)感受的氛圍很重要。二是讓他自己想辦法當(dāng)面表達(dá)或解決或請(qǐng)求幫助 三是讓寶寶知道每個(gè)人都不一樣，讓他知道表達(dá)了，處理了就可以了。
3)父母視角決定孩子方向
@王人平：父母視角決定孩子方向。孩子考了80分，你批評(píng)他“怎么考的?太笨了!”孩子想：智商低，我也沒(méi)辦法!“考這么差，真給我丟臉!”孩子想：給你學(xué)的，我就這樣。“80分代表有五分之四你都掌握了，我們來(lái)看看那些還沒(méi)掌握的內(nèi)容。”肯定孩子的努力，關(guān)注新知識(shí)給孩子帶來(lái)的成就感，會(huì)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱忱。
4)教孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)
@三一大寶：以后必須告誡孩子的話(huà):一個(gè)17歲的少女，因?yàn)樗鸵粋€(gè)孕婦回家而斷送了性命，青春生命的教訓(xùn)。美劇《犯罪心理》中曾提到：遇到迷路的小孩，抱著垂危寵物求救的主人，看似不舒服的孕婦，正確的做法都是:報(bào)警+聯(lián)絡(luò)家人+在足夠熱鬧的地方等待+求醫(yī)。千萬(wàn)不要送他們到指定的地點(diǎn)!
5)溝通秘訣
@家長(zhǎng)課堂：【溝通秘訣】①看：孩子的內(nèi)心情感，會(huì)從臉上的表情表現(xiàn)出來(lái)，要多察言觀(guān)色;②聆聽(tīng)：傾聽(tīng)孩子的心靈;③設(shè)身處地：站在孩子的立場(chǎng)思考;④鼓勵(lì)：保留孩子做事情的熱情。⑤表達(dá)關(guān)懷與愛(ài)：讓孩子明白地了解你的愛(ài);⑥“偷取”孩子的流行訊息：走入孩子的世界，了解孩子的愛(ài)好。
6)給孩子愛(ài)和幫助
@武志紅：必須存在一個(gè)能給予足夠多的愛(ài)和幫助的第三方--這是自我修復(fù)能力的基礎(chǔ)。我們提倡的挫折教育是很可怕的，關(guān)鍵就是，孩子本來(lái)就缺乏足夠多的愛(ài)和幫助，卻要承受父母制造的挫折，這時(shí)孩子更容易被擊垮，而不是變得更強(qiáng)大，即便有些人強(qiáng)大了，那份強(qiáng)大也是殘酷，而殘酷是用來(lái)捍衛(wèi)自閉的自戀。
7)分寸感是成熟的愛(ài)的標(biāo)志
@周?chē)?guó)平：愛(ài)可以撫慰孤獨(dú)，卻不能也不該消除孤獨(dú)。如果愛(ài)妄圖消除孤獨(dú)，就會(huì)失去分寸，走向反面。分寸感是成熟的愛(ài)的標(biāo)志，它懂得遵守人與人之間必要的距離，這個(gè)距離意味著對(duì)于對(duì)方作為獨(dú)立人格的尊重，包括尊重對(duì)方獨(dú)處的權(quán)利。
8)早起的人幸福感更強(qiáng)
@人民日?qǐng)?bào)：【早起的人幸福感更強(qiáng)】如果早起一小時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)上班路上好走了，買(mǎi)早點(diǎn)不用排隊(duì)了，清晨的風(fēng)吹佛面龐感覺(jué)格外清爽，甚至連路邊的花草都顯得精神奕奕。美國(guó)《情緒》雜志曾刊載加拿大一心理學(xué)
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