了解什么是情緒記憶

　　學(xué)習(xí)啦小編導(dǎo)語：情緒記憶所保持的是人們體驗(yàn)過的情感。有時(shí)記憶的具體內(nèi)容忘了，但它的情緒效果卻一直保留在記憶中。

　　唐代進(jìn)士、詩人崔護(hù)于清明節(jié)在長安郊游，路過一戶桃樹繞宅的人家，崔因口渴叩門求水，一女子以杯水予之，兩人一見傾心，別時(shí)依依不舍。次年清明，崔護(hù)故地重游，但那戶人家已人去屋空，不知去向，只有桃花依舊。崔護(hù)于是題詩于左側(cè)之門，不勝慨嘆和感念：“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)。”

　　后人遂用“人面桃花”或“桃花人面”來形容男子懷念一見鐘情而不能再度相見的女子。如石孝友《謁金門》詞：“縱收香藏鏡，他年重到，人面桃花在否?”黃遵憲《不忍池晚游詩》之七：“鴉背斜陽閃閃紅，桃花人面薄紗籠。”日久天長，“人面桃花”便成為了成語。

　　從上述故事看，這個(gè)成語涉及了豐富的心理活動(dòng)，其中最主要的是人的情緒記憶。什么叫情緒記憶呢?它通常以情緒、情感為記憶的內(nèi)容，也以情緒和帶有情緒色彩的材料記憶得最牢。此種記憶使人能牢牢地記住自己所體驗(yàn)的情感，尤其是那些富有情感色彩并曾激起自己情感的事物。

　　情緒記憶是人類記憶的一種。任何記憶都由記與憶兩個(gè)環(huán)節(jié)或階段組成，而記又包括識(shí)記與保持，憶又包括再認(rèn)與再現(xiàn)。崔護(hù)邂逅美女的情景，即“人面桃花相映紅”一下子就被他識(shí)記住并保存下來了，印象是那么深刻，想抹也抹不去。第二年他再去那里，認(rèn)出那是去年見過的“此門”和“桃花”，這便是再認(rèn)。所謂“再認(rèn)”，就是當(dāng)以往接觸過的事物出現(xiàn)在眼前時(shí)，人們能夠把它們認(rèn)出來?，F(xiàn)在那位漂亮的姑娘不在崔護(hù)眼前，而往日的情景卻歷歷在目，這便是再現(xiàn)。所謂再現(xiàn)，就是當(dāng)過去接觸過的事物不在眼前時(shí)，人們能夠把它們重新表現(xiàn)即回想起來?？梢?，“人面桃花”是一種典型的情緒記憶。

　　情緒記憶所保持的是人們體驗(yàn)過的情感。有時(shí)記憶的具體內(nèi)容忘了，但它的情緒效果卻一直保留在記憶中。所以應(yīng)該注意從小培養(yǎng)兒童積極的情緒記憶，消除消極的情緒記憶。

　　第一，孩子所處的家庭環(huán)境對(duì)孩子的情緒記憶有著重要的影響。一個(gè)溫馨、和睦、民主、互愛、互信的家庭，常會(huì)使孩子產(chǎn)生愉快安全的體驗(yàn)。孩提時(shí)代，一次小小的成功，一件漂亮別致的禮物，父母的一次獎(jiǎng)勵(lì)，都會(huì)使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈而持久的情緒反應(yīng)。相反，在一個(gè)父母關(guān)系緊張、缺乏溫暖、缺乏愛意、充滿壓抑和吵鬧的家庭中，孩子常會(huì)感到害怕，會(huì)變得自卑、孤僻、不合群、怕交往。

　　第二，少讓孩子受視覺和聽覺上的惡性刺激。父母要多關(guān)心孩子，當(dāng)孩子害怕、不安時(shí)，要給予親切的愛撫、安慰，使孩子不再害怕，以消除孩子消極的情緒記憶。

　　第三，當(dāng)孩子害怕某一事物時(shí)，父母可以有意識(shí)地把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯(lián)系起來，使孩子逐漸消退或消除對(duì)這一事物消極不安的反應(yīng)。另外，父母還可以通過一些故事中的主人公不怕困難、戰(zhàn)勝困難的事跡使孩子逐漸改變膽小、懦弱、敏感等不良個(gè)性，使孩子的個(gè)性心理健康發(fā)展。