夏至是夏天到了還是結束了
夏至是夏天到了還是結束了
一年二十四個節(jié)氣,我們不可能每個節(jié)氣都懂,但是大部分人都知道有個幾個節(jié)氣非常值得關注,夏至就是其中之一。下面是小編整理的夏至是夏天到了還是結束了，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
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夏至是夏天到了還是結束了
夏至不是夏天開始的意思，也不代表夏天的結束?！跋摹贝硐奶斓囊馑迹恰爸痢辈皇堑絹淼囊馑?，至是極、極致的意思，所以夏至代表著盛夏的到來。夏至之后天氣會越來越熱，在夏至之后的第三個庚日我們進入三伏天，這段時間將是一年中最熱的一段時間。
夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個節(jié)氣，古代時又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。夏至適逢每年公歷6月21日前后，太陽到達黃經(jīng)90°時開始。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。據(jù)《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也?！?/p>
古人說：日長之至，日影短至，至者，極也，故曰夏至。夏至這一天，太陽直射北半球的位置到達一年中的最北端，在北回歸線上(北緯23°27’)，這一天北半球太陽高度角最大，日影最短，白天最長，黑夜最短。而且越往北白天越長。
夏至是一年里太陽最偏北的一天，北半球日照時間最長的一天，也是白晝時間超過黑夜時間最多的一天。但各地的晝長時間從北到南呈遞減趨勢。這是地球自轉軸傾斜造成的晝長夜短效應，越接近兩級越明顯的緣故。
夏至這一天，太陽光將直射北回歸線。在我國大陸的5處北回歸線標志都設有“窺陽孔”，屆時人們可以前往驗證夏至正午陽光是否垂直射向地面，并出現(xiàn)“立竿無影”的奇景。分別可以再汕頭、從化、封開、桂平、墨江觀賞。
夏至的注意事項
夏至的時候要注意清淡飲食，多吃苦味蔬菜：如苦瓜、香菜等，有除燥祛濕、清涼解暑、清心明目等作用。不過，苦味食物多屬寒涼，體質較虛弱者不宜多用。
忌夜食生冷、空腹飲茶
一些體質較弱或是上了年紀的人，經(jīng)常會感到肚子冰涼，不易消化攝入的食物。夜間要注意不要吃生冷、粘膩之物，否則會引起腹脹、吐瀉等情況?？崭癸嫴?，易傷人體陽氣，咸味引茶入腎，易傷腎陽，容易引起腹瀉、痛經(jīng)等癥狀。
忌冷水淋浴
夏至天氣炎熱，人的汗腺處于開泄狀態(tài)，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣受損。容易引起手足發(fā)冷、小腿抽筋等癥狀。即使是熱水洗浴，亦要注意浴后避風，尤其是小朋友更要注意。
夏至的習俗
習俗1：吃面
夏至面和冬至餃子一樣，從古至今都很盛行，民間人民在夏至這一天一定要吃面，無論是涼面還是湯面，反正吃面就對了?！ ?/p>
習俗2：祭神消災
夏至在古時又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”，這一天普遍受到人們重視，古人們都通過祭神以祈求災消年豐?！ ?/p>
習俗3：給牛改善伙食
夏至時節(jié)，人們也不會忽略了家里的牲畜，比如給牛改善伙食就是夏至的傳統(tǒng)習俗。煮麥仁湯給牛喝下，可以讓牛更強壯，干起來活來更有力氣?！ ?/p>
習俗4：吃雞蛋
夏至時節(jié)屬于伏日天，俗謂之“苦夏”，人們往往胃口不佳，在山東的某些地方就有生黃瓜和煮雞蛋來治“苦夏”的飲食，夏至早晨吃雞蛋不吃其他食物。