立秋三候是什么意思2022
立秋三候是什么意思2022最新
“立秋”不僅是重要的節(jié)氣,還是我國(guó)重要的歲時(shí)節(jié)日。民間有“立秋”這天“貼秋膘”“咬秋”“啃秋”等習(xí)俗。以下是小編整理的立秋三候是什么意思2022最新,歡迎大家借鑒與參考!
立秋三候
一候,涼風(fēng)至。西方凄冷之風(fēng)曰涼風(fēng)。溫變而涼氣始肅也。刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊?,此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天的熱風(fēng)。
二候,白露降。大雨之后,清涼風(fēng)來(lái)。而天氣下降茫茫而白者,尚未凝露,故曰白露降,示秋金之白色也。
三候,寒蟬鳴。秋天感陰而鳴的寒蟬也“知了、知了”的叫個(gè)不停。有詩(shī)《立秋》曰:一葉梧桐一報(bào)秋,稻花田里話豐收。雖非盛夏還伏虎,更有寒蟬唱不休。
常見(jiàn)的立秋習(xí)俗
貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時(shí)對(duì)比。因?yàn)槿说较奶毂揪蜎](méi)有什么胃口,兩三個(gè)月下來(lái),體重大都要減少一點(diǎn)。秋風(fēng)一起,胃口大開(kāi),想吃點(diǎn)好的,增加一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)償夏天的損失,補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”,即在立秋吃燉肉、烤肉、紅燒肉等“以肉貼膘”。
啃秋
“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。城里人買個(gè)西瓜回家,全家圍著啃,就是啃秋了;而農(nóng)人的啃秋則豪放得多。他們?cè)诠吓锢?,在?shù)蔭下,三五成群,席地而坐,抱著紅瓤西瓜啃,抱著金黃黃的玉米棒子啃……啃秋抒發(fā)的,實(shí)際上是一種豐收的喜悅。
秋社
秋社原是秋季祭祀土地神的日子,始于漢代,后世將秋社定在立秋后第五個(gè)戊日。此時(shí)收獲已畢,官府與民間皆于此日祭神答謝。宋時(shí)秋社有食糕、飲酒、婦女歸寧之俗。在一些地方,至今仍流傳有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的說(shuō)法。
秋忙會(huì)
秋忙會(huì)是為了迎接秋忙而做準(zhǔn)備的經(jīng)營(yíng)貿(mào)易大會(huì)。其目的是為了交流生產(chǎn)工具,變賣牲口,交換糧食以及生活用品等。其規(guī)模和夏忙會(huì)一樣,設(shè)有騾馬市、糧食市、農(nóng)具生產(chǎn)市、布匹、京廣雜貨市等。過(guò)會(huì)期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節(jié)目助興。
立秋節(jié)氣如何養(yǎng)生
一,要注意多穿一點(diǎn)衣服,春捂秋凍要適宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感涼而不是寒冷為宜。不要穿得暖暖和和、裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。
二,立秋后注意防秋老虎。立秋上午前10點(diǎn)之前入睡,可以多曬太陽(yáng)。立秋并意味著真正的秋天到來(lái),此時(shí)夏天炎熱未消失,所以要關(guān)注天氣,當(dāng)心秋老虎,預(yù)防中暑。
三,可以多吃潤(rùn)肺生津的食物和酸性的食物來(lái)增強(qiáng)肝臟功能。立秋后可以喝一些豆?jié){牛奶,潤(rùn)潤(rùn)肺。吃些橘子、番茄、檸檬,可以增強(qiáng)肝臟功能,對(duì)自身的健康非常的有幫助。