寒露節(jié)氣天氣氣候的特點(diǎn)
寒露節(jié)氣天氣氣候的特點(diǎn)_寒露的養(yǎng)生小知識(shí)
寒露轉(zhuǎn)涼容易出現(xiàn)病癥，呼吸道對(duì)冷空氣刺激極為敏感，驟然降溫使呼吸器官抵抗力下降，病邪就會(huì)乘虛而入。輕則引起外感咳嗽，重則可使氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作。下面是小編為大家整理的寒露節(jié)氣天氣氣候的特點(diǎn)，希望對(duì)您有所幫助!
寒露節(jié)氣天氣氣候的特點(diǎn)
1、氣溫降得快，氣溫降得快是寒露節(jié)氣的一個(gè)特點(diǎn)。一場(chǎng)較強(qiáng)的冷空氣帶來(lái)的秋風(fēng)、秋雨過(guò)后，溫度下降8～10°C已較常見(jiàn)。不過(guò)，風(fēng)雨天氣大多維持時(shí)間不長(zhǎng)(華西地區(qū)除外)，受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。
2、平均氣溫分布差異大，10月份，我國(guó)平均氣溫分布的地域差別明顯。在華南，平均溫度大多數(shù)地區(qū)在22°C以上，海南更高，在25°C以上，還沒(méi)有走出夏季;江淮、江南各地一般在15°C～20°C，東北南部、華北、黃淮在8～16°C，而此時(shí)西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8°C以下。青海省部分高原地區(qū)平均溫度甚至在0°C以下了。在廣東一帶流傳著這樣的諺語(yǔ)：“寒露過(guò)三朝，過(guò)水要尋橋”，指的就是天氣變涼了，可不能像以前那樣赤腳趟水過(guò)河或下田了?？梢?jiàn)，寒露期間，人們可以明顯感覺(jué)到季節(jié)的變化。更多的地區(qū)，更多的人們，開(kāi)始用“寒”字來(lái)表達(dá)自己對(duì)天氣的感受了。
寒露的養(yǎng)生小知識(shí)
1、足部保暖 常言道：“寒露腳不露?！币?yàn)楹哆^(guò)后是真正的冷了，并沒(méi)有初秋的燥熱，喜歡穿涼鞋的菇?jīng)鰝兛删鸵⒁饬?，夏季穿的涼鞋就要收起?lái)了，畢竟足部保暖是很重要的，小心“寒從足生”。睡前可以采用熱水泡腳，不僅可以防止涼氣入體，還能使足部的血管擴(kuò)張、血流加快，改善腳足部皮膚和組織營(yíng)養(yǎng)，減少下肢酸痛發(fā)生，緩解疲勞。
2、適時(shí)添衣，寒露過(guò)后不要再穿夏季的涼爽衣物了，應(yīng)該適時(shí)添衣，尤其是老人、兒童和身體體質(zhì)較弱的人要注意防寒保暖，逐漸增添衣服。當(dāng)然換季衣服也不宜添得太快，最好厚薄搭配，以保暖為主，“不穿單衣”也是寒露養(yǎng)生的重要一點(diǎn)。寒露時(shí)節(jié)，在起居上，更要合理安排。
寒露節(jié)氣的由來(lái)
寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的第十七個(gè)，于每年的十月八日至九日交節(jié)。史書(shū)記載“斗指寒甲為寒露，斯時(shí)露寒而冷，將欲凝結(jié)，故名寒露。”“露氣寒冷，將凝結(jié)也?！?寒露時(shí)節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季，溫度接近0度左右了。
寒露節(jié)氣的風(fēng)俗
1、吃花糕
寒露節(jié)氣后天氣逐漸變得寒冷，樹(shù)木花草凋零在即，故人們謂此為“辭青”。九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應(yīng)節(jié)糕點(diǎn)謂之“重陽(yáng)花糕”，寓意“步步高升”。
2、飲菊花酒
寒露與重陽(yáng)節(jié)接近，此時(shí)菊花盛開(kāi)，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗，這一習(xí)俗與登高一起，漸漸移至重陽(yáng)節(jié)。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱(chēng)“長(zhǎng)壽酒”，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效，據(jù)說(shuō)喝菊花酒還可以增加壽命。
寒露的意思
寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣，與白露相比，氣溫又下降了很多，地面的露水更冷，更多，有成為凍露的可能，因此稱(chēng)為寒露。這時(shí)的東北地區(qū)已進(jìn)入深秋末尾，有個(gè)別地區(qū)已可見(jiàn)到零星的小雪花了。在南方大部地區(qū)，天氣明顯變涼?！肚寮武洝份d：“寒露乍來(lái)，稻穗已黃，至霜降乃刈之。”在南方大部分地區(qū)，寒露之后，才開(kāi)始進(jìn)入真正的秋季。偶然能見(jiàn)到幾片樹(shù)葉發(fā)黃，也到了“過(guò)r寒露，秋糧入庫(kù)”的時(shí)候了。在黃河中下游地區(qū)，秋收已近尾聲，莊稼已收割，農(nóng)民一般是在場(chǎng)院上脫粒、翻曬，準(zhǔn)備收藏入庫(kù)了?！昂斗N小麥，種一碗，收一斗”，這時(shí)候正是播種冬小麥的最后一段時(shí)間，搶種小麥不能歇，“晚種一天，少收一石”，這時(shí)節(jié)大田作物大部分已停止了生長(zhǎng)。