2017北方春天喝什么茶好有哪些禁忌
2017北方春天喝什么茶好有哪些禁忌
很多人只知道喝茶有季節(jié)差別，卻不知道喝茶還有地域區(qū)分。2017春天要到了，你知道北方春天喝什么茶好嗎?春季喝茶有哪些禁忌呢?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你適合方春天喝的茶和飲茶注意事項(xiàng)。
北方春天喝什么茶好
1、烏龍茶
由于北方氣候較為干燥、苦寒,人很容易受寒、燥熱,所以不能再喝綠茶之類寒性的茶水,而應(yīng)該選擇烏龍茶,烏龍茶香氣芬芳濃烈,而且具有生津潤(rùn)燥的功效,當(dāng)發(fā)生上火、內(nèi)燥等問題時(shí),不妨喝一杯清香的烏龍茶,可以讓人微微發(fā)汗,同時(shí)涼血降火。
2、普洱茶
普洱熟茶的茶性溫和,入口醇厚、爽滑,香氣濃烈,就如同北方人豪爽的性格。普洱茶具有解膩、助消化的功效,還可以暖身、暖胃,在北方凜冽的寒冬里,喝一杯普洱茶既能養(yǎng)生又能暖胃。
3、正山小種紅茶
正山小種紅茶產(chǎn)自福建省武夷山市,雖然是產(chǎn)自南方的茶,但是茶性卻很適合北方人。正山小種紅茶帶有獨(dú)特的桂圓香,茶湯呈琥珀色,口感香醇,具有養(yǎng)胃、促進(jìn)血液循環(huán)等功效,還能補(bǔ)充人體所需的微量元素。
春季喝茶的禁忌
茶葉有保健作用,但不是所有體質(zhì)的人都適合喝,尤其是氣虛體質(zhì)的人,一般不主張經(jīng)常喝茶。即便想喝也只能偶爾喝少量溫性全發(fā)酵紅茶,足夠年份的黑茶。陽(yáng)虛者適合喝全發(fā)酵的熟茶,如紅茶、黑茶、熟普洱等;陰虛者喝適合喝輕微發(fā)酵的白茶、黃茶、足夠年份的黑茶;濕熱者適合喝不發(fā)酵的綠茶或生普洱。平和體質(zhì)的人選擇范圍就多了,不一定一年到頭只喝一種茶,可根據(jù)地域、季節(jié)、個(gè)人的飲食習(xí)慣和年齡來(lái)選擇七大茶類。
同時(shí),年齡也是選茶需考慮的因素。年輕人可喝綠茶,老人喝溫性茶。因?yàn)槟贻p人陽(yáng)氣旺,體質(zhì)好的話平時(shí)喝些綠茶沒關(guān)系,但老人就不太行了,得喝溫性、平和的茶,如紅茶、黑茶、熟普洱等等。只有先判斷出自己的體質(zhì),綜合考慮地域、季節(jié)、飲食習(xí)慣和年齡因素,才能喝對(duì)茶,否則非但不能發(fā)揮春茶的養(yǎng)生功效,反而讓體質(zhì)下降。如果明明就是寒性體質(zhì)的人,還喝綠茶、生普洱茶,那就會(huì)適得其反了。
春季女人喝什么花茶好
1、茉莉花茶
茉莉花茶香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效，可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)。
茉莉花茶的沖泡方法：
品飲高檔名優(yōu)茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時(shí)把玻璃杯放在茶盤內(nèi)，取花茶二三克入杯。
用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側(cè)，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來(lái)。
茉莉花茶湯稍涼適口時(shí)，小口喝入，在口中稍事停留，茶湯在舌面上往返流動(dòng)一二次，充分與味蕾接觸。品嘗茉莉花茶味和湯中香氣后再咽下，要如此一二次，才能嘗到茉莉花茶的真香實(shí)味。
沖泡茉莉花茶后，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。
2、菊花茶
菊花可以養(yǎng)肝平肝、清肝明目，適宜春季飲用，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，有利氣血、潤(rùn)肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。手腳冰涼的女人最好不要喝菊花茶。
菊茶的沖泡方法：
?、偃【栈?0克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
?、诰栈埏嫞壕栈?0克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。
?、劬栈ㄉ介瑁喝【栈?0克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
?、苋ú瑁壕栈ǎ疸y花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、金銀花茶
春季風(fēng)氣善行，易外感風(fēng)邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對(duì)癤痛、腸炎也有緩解之效。
金銀花茶的沖泡方法：
根據(jù)茶杯的大小來(lái)決定投放金銀花茶的數(shù)量，一般投放量在兩三克左右為宜。
投放好后，就可以往茶杯中沖泡開水了，然后蓋上杯蓋，防止金銀花茶的香氣散發(fā)掉。
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