1歲兩個月大的幼兒食譜
1歲兩個月的寶寶幼兒是一個非常需要營養(yǎng)的時期，而此時的營養(yǎng)來源主要是，肉類，以及蛋類，當然蔬菜水果也是不可缺少的。那么你知道幼兒食譜都有哪些呢?下面是小編精心為你準備的1歲兩個月大的幼兒食譜，希望對你有幫助!
1歲兩個月大的幼兒食譜：胡蘿卜酸奶粥
原料：胡蘿卜--1/10個，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉湯--3大匙，黃油--若干
制法(1) 將卷心菜和胡蘿卜要成細絲燉爛。
(2) 用黃油將面粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，并輕攪。
(3) 將燉好的材料冷卻后與酸奶拌好。
1歲兩個月大的幼兒食譜：番茄粥
原料：番茄--1/8個，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干
制法(1) 將番茄泡在開水里，隨即取出去皮去瓤，切碎。
(2) 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。
(3) 煮好后加入番茄，加鹽調味。
1歲兩個月大的幼兒食譜：雞肉粥
原料：雞胸脯肉--10克，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，菠菜--10克，醬油、白糖--若干
制法(1) 將雞胸脯肉去筋，切成小塊，用醬油和白糖腌一下。
(2) 將菠菜燉熟并切碎。
(3) 米飯用海帶清湯煮一下，再放入菠菜雞肉同煮。
1歲兩個月大的幼兒食譜：裙帶菜紅蛤粥
原料：干紅蛤--2個，干裙帶菜--20克，大米--1/4杯
制法(1) 將紅蛤和裙帶菜用水泡開之后擰凈水分并切碎。
(2) 將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機磨碎。
(3) 以1：10的比例將米和水調好，加入裙帶菜和紅蛤同煮。
(4) 煮好之后用鹽調味。
1歲兩個月大的幼兒食譜：紅薯雞蛋粥
原料：紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙
制法(1) 將紅薯去皮，燉爛，并搗成泥狀。
(2) 將雞蛋煮熟之后把蛋黃搗碎。
(3) 紅薯泥加牛奶用文火煮，并不時地攪動。
(4) 粘稠時放入蛋黃，攪勻。
1歲兩個月大的幼兒食譜：栗子粥
原料：栗子--5個，海帶清湯--1/2杯
制法(1) 將栗子煮熟之后去皮，搗碎。
(2) 海帶清湯煮沸后加栗子同煮。
栗子可強腸胃功能，有助于消化。嬰兒腹瀉時食用栗子，效果較好。
看過“1歲兩個月大的幼兒食譜”的人還看了：
1歲兩個月大的幼兒食譜
下一篇：1歲兩個多的幼兒健康食譜
