女性健康心理
女性健康心理
女性不但要有健康的身體，更要有健康的心理狀態(tài)，女性健康心理的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下女性健康心理都有哪些吧!
女性健康心理：熱愛生活
心理健康的女性，對生活充滿希望和信心，常常是滿懷著希望起床，含著微笑入睡，經(jīng)常感受到自己對社會、對家庭都是有價值。熱愛自己所從事的工作，能夠把勞動的成果和事業(yè)的成功視為最高價值。在現(xiàn)實生活中的，不管環(huán)境優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，應(yīng)付自如。在困難面前不畏懼，不逃避。正視現(xiàn)實，改造現(xiàn)實，具有協(xié)調(diào)多重角色的能力。
女性健康心理：悅納他人
心理健康的女性，善與人友好相處，喜歡他人，容納他人，既有知己朋友，又能與周圍人保持良好的人際關(guān)系。待人寬厚慈善、誠實尊重信任謙虛，不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢，富有同情心，能客觀的理解他人的需要和感情。
女性健康心理：自知自愛
有正確的“自我觀”，自我意識明確，能正確的評價自己。對自身的優(yōu)點、缺點有清醒的認識對自己的體態(tài)、相貌、情緒狀態(tài)、氣質(zhì)、性格、智力和能力等方面均有較全面的了解。不僅有勇氣承認自己某一方面的不足，而且愿意努力自我完善。
女性健康心理：情緒穩(wěn)定
心理健康、情緒穩(wěn)定的女性總是積極的、樂觀的情緒占主導(dǎo)地位。能夠在焦慮、緊張及恐懼等消極情緒狀態(tài)中自我調(diào)節(jié)，不為一時沖動而惡語傷人，也不會因困難和挫折而憂心忡忡。
女性健康心理：意志健全
人的意志品質(zhì)是衡量意志健全的主要依據(jù)。意志品質(zhì)包括意志的自覺性、果斷性、頑強性與自制力。意志健全的女性，能夠主動的支配自己的行動，以達到預(yù)期的目的。善于明辨是非，當機立斷，并在執(zhí)行決斷時，堅持不懈，不達目的不罷休。善于調(diào)整自己的情緒，有效控制自己的語言與行為。
女性健康心理：要多讀書、讀好書，陶冶自己的情操
讀書使人明智，一本好書能改變一個人的一生。平時要抽出一定的時間看一些能凈化自己心靈的好書。如：于丹《論語》心得、丁遠峙的《方與圓》、《智慧背囊》、《偉人傳記》等書籍?？磿臅r候不要求速度，要多理解、多體會，最好能看兩遍以上，要結(jié)合自己的實際學(xué)以致用，樹立正確的人生觀、價值觀、幸福觀，逐步形成自己獨特的思想體系。
女性健康心理：要正確認識自己，擺正自己的位置
一個人不論你當多大的官，有多少財富，你都是一個普通的人，是人就會有他的優(yōu)點和缺點。尺有所短、寸有所長。常言道：大海之所以能容納百川，就是他把自己放在最低處，所以我們每個人都要放下架子，虛心向他人學(xué)習(xí)，以他人之長補自己所短，使自己像大海一樣渾厚，像大海那樣波瀾壯闊，如果能做到這一點，還會產(chǎn)生嫉妒心理嗎?
女性健康心理：要培養(yǎng)一種寬廣的胸懷，寬容的心態(tài)
寬容是化解仇恨的春風(fēng)，是醫(yī)治創(chuàng)傷的良藥。古語說得好，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。請記住，打架和爭吵是解決不了問題的，只能把事情越搞越糟，只有坐下來心平氣和地交談才是解決問題的根本途徑。
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