去除產(chǎn)后妊娠紋的小妙招
很多女性在產(chǎn)后身上都會(huì)長(zhǎng)出妊娠紋，嚴(yán)重影響了個(gè)人形象，那么去除產(chǎn)后妊娠紋的小妙招有哪些呢?接下來小編為你解答。
去除產(chǎn)后妊娠紋的小妙招
1、飲食消除妊娠紋的方法
1.1、西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚功效,可以有效預(yù)防妊娠紋。對(duì)抗妊娠紋火力最強(qiáng)的武器就是番茄。這是因?yàn)榉阎泻胸S富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以說是抗氧化、妨妊娠紋的超強(qiáng)戰(zhàn)斗力,能夠幫助準(zhǔn)媽媽有效緩解妊娠紋。
1.2、獼猴桃
獼猴桃被譽(yù)為“水果金礦”,含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。其中的維生素C能有效地抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙,可以有效對(duì)抗準(zhǔn)媽媽妊娠紋。
1.3、三文魚
經(jīng)常吃三文魚,可以起到減少皺紋的作用,從而有效緩解準(zhǔn)媽媽妊娠紋。三紋魚肉及其魚皮中富含的膠原蛋白是皮膚最好的“營養(yǎng)品”。大量的膠原蛋白,能減慢機(jī)體細(xì)胞老化。經(jīng)常食用,可使準(zhǔn)媽媽皮膚豐潤(rùn)飽滿,富有彈性,遠(yuǎn)離妊娠紋的困擾。
2、橄欖油消除妊娠紋的方法
準(zhǔn)媽媽在懷孕四個(gè)月左右的時(shí)候,每天用試管吸取10ml左右的橄欖油,堅(jiān)持擦肚皮和腰部,由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大,因此可以重點(diǎn)擦肚皮和腰部。孕婦用的東西還是買純天然的東西比較好,化學(xué)成分進(jìn)而遠(yuǎn)之,對(duì)寶寶的事情一定要非常的慎重和仔細(xì)。
3、醫(yī)學(xué)美容淡化妊娠紋的方法
現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候,用脈沖光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù),可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。
妊娠紋產(chǎn)生的原因
1、糖皮質(zhì)激素導(dǎo)致的妊娠紋
人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素,增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性,當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時(shí),就會(huì)引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。
2、體形變化太大導(dǎo)致的妊娠紋
懷孕超過3個(gè)月時(shí),增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長(zhǎng)。尤其是懷孕6個(gè)月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時(shí),皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂,腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是,在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。
3、體質(zhì)因素導(dǎo)致的妊娠紋
如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉,或者沒有良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣,可能會(huì)造成腰、腹部肌肉力量弱,皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽,更容易出現(xiàn)妊娠紋。
有關(guān)妊娠紋的知識(shí)
1、如何預(yù)防妊娠紋
1.1、孕前注意皮膚護(hù)理
要預(yù)防妊娠紋,在懷孕前就應(yīng)注意皮膚的護(hù)理和體育運(yùn)動(dòng)。讓皮膚保持良好的彈性,才能更好的承受孕期的變化。
1.2、少用化妝品
懷孕期間孕婦要預(yù)防妊娠紋,就應(yīng)少用化妝品,要用也選用刺激少的化妝品或護(hù)膚品,避免濃妝艷抹。
1.3、冷、熱水交替沐浴
孕期沐浴時(shí),堅(jiān)持用冷、熱水交替沖洗相應(yīng)部位,促進(jìn)局部血液循環(huán)。沐浴后,在可能會(huì)產(chǎn)生妊娠紋的部位涂上滋潤(rùn)霜。
2、妊娠紋的危害
2.1、會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。
2.2、使人體易引發(fā)皮膚出疹。
2.3、若激光治療效果不明顯,容易引發(fā)心理問題。
2.4、皮膚會(huì)出現(xiàn)松弛、褶皺。
2.5、易引發(fā)乳房下墜。
2.6、易引發(fā)腹部脂肪堆積,嚴(yán)重影響了女性產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康。
3、長(zhǎng)妊娠紋的時(shí)間點(diǎn)
3.1、當(dāng)婦女懷孕3個(gè)月以上,增加在子宮盆腔腹部突出發(fā)展,腹部開始隆起的子宮增加的影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始延伸。
3.2、特別是在懷孕后6個(gè)月更為明顯。當(dāng)超過一定限度時(shí),皮膚彈性纖維斷裂,橫形腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。因此,出現(xiàn)在腹部皮膚粉紅色或紫紅色不規(guī)則的縱向裂縫。
3.3、分娩后,雖然斷裂的彈性纖維逐漸得到恢復(fù),但很難恢復(fù)到以前的狀態(tài),而在皮膚原有裂縫將會(huì)逐漸淡化,最后銀白色,導(dǎo)致妊娠紋出現(xiàn)。
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