女性排卵期的注意事項有哪些
女性朋友們如果想要順利懷孕，當然就要抓住排卵期，畢竟排卵期前后同房受孕的幾率最大。那么女性排卵期需要注意什么呢?接下來請跟著學習啦小編了解吧。
女性排卵期的注意事項
1、在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清潔。
2、避免過度勞累。
3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品。
4、保持心情舒暢，避免過度緊張。
5、加強體育鍛煉，增強體質。
6、當出血排卵期出血后，出血時間持續(xù)2-3天，少量出血，不需要特殊處理。如果出血量多，應在醫(yī)師的指導下服用止血藥物。
7、此外，在平時可適當服用維生素E，多攝入豆類、牛奶等食物，以補充雌激素之不足，維持卵巢功能。
8、平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內褲。
女性排卵期的癥狀
1、肛門墜脹或一側下腹痛。 成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
2、排卵期出血及體溫上升。排卵前后由于體內雌激素分泌量的波動，可能會引起少量子宮出血。同時體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫變化，尋找出排卵日期。
3、陰道分泌物增多。排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮濕滑溜，分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2～3天，是女性最易受孕的時間。
4、腰酸背痛：女性朋友們在到達排卵期的時候，有些女性朋友會出現腰酸背痛的情況，不過并不是所以的腰酸背痛都說明是在排卵。
5、性欲改變：有一部分女性朋友在到達排卵期的時候會出現性欲望比較強烈的情況，除此之外，還有一部分女性會出現性欲比較低下的情況，性欲的改變也是女性在排卵期會出現的癥狀。
6、白帶增多：白帶增多的情況是很多的女性朋友們在排卵期的時候都會出現的一個情況，不過雖然在排卵期女性的白帶出現了增多的情況，不過白帶還是透明并且沒有異味的，如果女性朋友出現白帶異常有異味的情況的話，一定要及時的去醫(yī)院進行檢查、治療。
排卵期出血注意事項
排卵期出血一般來說是一種正常的生理現象，據統計，約有50%生育年齡婦女出現過排卵期出血和排卵性腹痛。女性朋友不必過分擔心，只要注意衛(wèi)生和飲食，避免過度勞累，加強身體鍛煉就可以進行預防和保健。
但也有的人比較嚴重，每次可淋漓不盡直至下次月經來潮?；蛘邘缀趺總€月都會出現這種現象，這就需要引起足夠的重視了，反復發(fā)作的排卵期出血會影響受孕時機，導致不孕。或者更有甚者可能是得了某些疾病，如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮粘膜下肌瘤等。因此最好及時進行檢查，針對性治療比較好。
排卵期出血是否帶有疾病可經診斷性刮宮，基礎體溫測定(基礎體溫呈雙相，在低、高溫轉變時發(fā)生出血)，腹腔鏡檢查確診。腹腔鏡技術對這方面的診斷與治療的效果是非常顯著的，覺得有必要的朋友們可以到醫(yī)院進行咨詢診斷治療。
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