如何使用胎教音樂(lè)
如何使用胎教音樂(lè)
適當(dāng)?shù)奶ソ桃魳?lè)無(wú)論是對(duì)于準(zhǔn)媽媽還是肚子里的寶寶都是有很多好處的，那么，如何使用胎教音樂(lè)才是最好的呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)?lái)胎教音樂(lè)使用方法的相關(guān)內(nèi)容，希望可以幫助到各位準(zhǔn)媽媽!
胎教音樂(lè)的使用方法
胎教音樂(lè)選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用專用胎教設(shè)備如胎教儀，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬(wàn)不能把普通錄音機(jī)等非專業(yè)設(shè)備直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)。在胎兒收聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)，孕婦亦應(yīng)通過(guò)耳機(jī)收聽(tīng)?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲，并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。
1、孕婦從孕17周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè)，每次15-30分鐘，每天2-3次;
2、用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5-2米，音箱的音強(qiáng)在65-70分貝;
3、如果用胎教儀在孕婦腹壁放音，則胎教儀耳機(jī)處為60分貝即可。
孕婦在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，實(shí)際上胎兒也在“欣賞”。因?yàn)樘旱纳硇恼幱谘杆侔l(fā)育生長(zhǎng)時(shí)期，多聽(tīng)音樂(lè)對(duì)胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂(lè)教育，更早地開(kāi)發(fā)和利用右腦有利于孩子成長(zhǎng)。出生后繼續(xù)在音樂(lè)氣氛中學(xué)習(xí)和生活，會(huì)對(duì)孩子的智力和接受程度帶來(lái)更大益處。
胎教音樂(lè)要具有科學(xué)性、知識(shí)性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點(diǎn)，也不要刻板的灌輸正規(guī)理論，要在寓教于樂(lè)的環(huán)境中達(dá)到胎教的目的。不要選擇那些聲音嘈雜，節(jié)奏太快的音樂(lè)，它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒，也不受胎寶寶的歡迎;你可以選擇那些安靜，悠揚(yáng)有利于遐想的曲目。
音樂(lè)胎教要使用安全有效的播放設(shè)備。由于胎兒耳蝸發(fā)育不完全，某些對(duì)于成年人無(wú)害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵。現(xiàn)有的研究結(jié)果一致認(rèn)為，給胎兒聽(tīng)到音樂(lè)強(qiáng)度最好不要超過(guò)60分貝，頻率不要超過(guò)2000Hz。普通的CD播放器、音箱等播放設(shè)備都不能控制播放出的音量音頻大小，所以以往孕婦們打開(kāi)大功率音箱或者將耳機(jī)放在腹部對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)的胎教方式不僅不科學(xué)，還可能傷害到胎兒。
胎教音樂(lè)的種類
母唱胎聽(tīng)
孕婦低聲哼唱自己所喜愛(ài)的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。在哼唱時(shí)要凝神于腹內(nèi)的胎兒，其目的是唱給胎兒聽(tīng)，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時(shí)，讓胎兒能享受到美妙的音樂(lè)。這是不可忽視的一種良好的音樂(lè)胎教方式，適宜于每一個(gè)孕婦采用。
母教胎唱
當(dāng)孕婦選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內(nèi)學(xué)唱。盡管胎兒不具備歌唱的能力，只是通過(guò)充分發(fā)揮孕婦的想像力，利用“感通”途徑，使胎兒得以早期教育。該方法由于更加充分利用了母胎之間的“感通”途徑，其教育效果是比較好的。
器物灌輸
利用器物灌輸法進(jìn)行音樂(lè)胎教，可準(zhǔn)備一架微型擴(kuò)音器，將揚(yáng)聲器放置于孕婦的腹部，當(dāng)樂(lè)聲響時(shí)不斷輕輕地移動(dòng)揚(yáng)聲器，將優(yōu)美的樂(lè)曲通過(guò)母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用當(dāng)中需要注意，揚(yáng)聲器在腹部移動(dòng)時(shí)要輕柔緩慢，但播放時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免胎兒過(guò)于疲乏。一般每次以5～10分鐘為宜。
音樂(lè)熏陶
該方法主要適宜愛(ài)好音樂(lè)并善于欣賞音樂(lè)的孕婦采用。有音樂(lè)修養(yǎng)的人，一聽(tīng)到音樂(lè)就進(jìn)入了音樂(lè)的世界，情緒和情感都變得愉快、寧?kù)o和輕松。孕婦每天欣賞幾支音樂(lè)名曲，聽(tīng)?zhēng)锥屋p音樂(lè)，在欣賞與傾聽(tīng)當(dāng)中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎兒，時(shí)而沉浸于一江春水的妙境，時(shí)而徜徉進(jìn)芭蕉綠雨的幽谷，好似生活在美妙無(wú)比的仙境，遐思悠悠，當(dāng)然就可以收到很好的胎教效果。
朗誦抒情
在音樂(lè)伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，朗讀詩(shī)或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的胎教音樂(lè)形式?，F(xiàn)代的胎教音樂(lè)也正是朝著這個(gè)方向發(fā)展。在一套胎教音樂(lè)當(dāng)中，器樂(lè)、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動(dòng)聽(tīng)，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給孕婦與胎兒帶來(lái)美的享受。適宜孕婦采用的音樂(lè)胎教方法還有許多，每一位孕婦可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂(lè)方法。
胎教音樂(lè)的推薦曲目
薩替：第一號(hào)琴諾佩第 此曲速度和緩，以單純的旋律反復(fù)多次，具有緩和情緒的功用，音量適中，具有朦朧之美，相當(dāng)適合作為胎教音樂(lè)。
舒曼：夢(mèng)幻曲(選自兒時(shí)情景) 「夢(mèng)幻曲」是「兒時(shí)情景」中的第七首，曲風(fēng)溫馨感人，仿佛回到母親的懷抱。
李斯特：愛(ài)之夢(mèng)
音樂(lè)具有美麗愛(ài)情般的夢(mèng)幻感覺(jué)，在情緒、速度各方面的條件都相當(dāng)適合做胎教音樂(lè)。
貝多芬：月光奏鳴曲第一樂(lè)章
這個(gè)樂(lè)章以三連音樂(lè)的動(dòng)機(jī)，猶如水波的蕩漾，蘊(yùn)含著幻想的氣息，寧?kù)o的感覺(jué)，適合胎兒聆聽(tīng)。
布拉姆斯：搖籃曲
由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表現(xiàn)，具有和緩情緒的作用，不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽(tīng)。
朱利安.洛伊.韋伯：爸爸的歌
此曲速度和緩，音樂(lè)唯美，展現(xiàn)了父親柔美的一面，相當(dāng)感人，適合作為胎教音樂(lè)。
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