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關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿

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關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿(精選7篇)

新學(xué)期已經(jīng)開始了,在開學(xué)之后,你們就是高三的學(xué)生了,即將面臨人生中最重要的一個(gè)考試——高考。下面小編給大家整理了關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿,希望大家喜歡!

關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿

關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿(精選篇1)

親愛的同學(xué)們:

大家好!

你們馬上就要迎接高三的的日子,現(xiàn)在離高考還不到十個(gè)月,日子會(huì)很快過去。新的學(xué)年,新的起點(diǎn),也就意味著新的機(jī)遇與挑戰(zhàn),新的拼搏與奮斗。雖然剛剛開學(xué),但我們要盡快進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),現(xiàn)在距離高考280天,也就意味著學(xué)習(xí)狀態(tài)的進(jìn)入沒有過渡期,我們需要以良好的狀態(tài)和踏實(shí)的學(xué)習(xí)心態(tài)來投入學(xué)習(xí),并且要竭盡全力。

280天,我們的時(shí)間很緊,所以要科學(xué)備考,抓緊點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)。280天,我們可以創(chuàng)造一個(gè)奇跡,280天,我們也可以讓自己的一切改變,我們也必將改變一切。所以,請相信自己,只要我們有爭強(qiáng)好勝的心,有每分必爭的決心,有追求名牌、追求卓越的信念,有堅(jiān)持到底、永不認(rèn)輸?shù)囊懔?,我們已?jīng)成功了一半,而剩下的一半則是踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí),向課堂要效率,向習(xí)題要準(zhǔn)確率,向規(guī)范要分?jǐn)?shù),向細(xì)節(jié)要成績。把學(xué)習(xí)的每一個(gè)環(huán)節(jié)落到實(shí)處,那么,高考之時(shí),也就是我們成功之日。

這一年注定是我們?nèi)松胁黄椒驳囊荒?,是我們高中學(xué)習(xí)生涯中最充實(shí)、最具價(jià)值的一年。這一年,包含了我們太多的希望與夢想、也包含了我們太多的拼搏與進(jìn)取?!安皇且环畯毓?,哪得梅花撲鼻香?!睆默F(xiàn)在開始你們每天可以也必須問自己:

1、今天我盡力了嗎?盡了多少力?

2、今天我思考和掌握了多少東西?又有哪些知識我沒有弄明白?怎么處理?

3、明天我準(zhǔn)備做什么?怎么安排?

在學(xué)習(xí)上,我們無論承受多大的困難和挫折,每天都要進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)榉e少成多,滴水穿石嗎。既然坐在這個(gè)教室里,我們不論成功與否,結(jié)果如何,都要風(fēng)雨兼程,奔向高考,迎接它的挑戰(zhàn)。為了不讓我們的人生不留下遺憾,我們決不能心存僥幸,我們必須咬緊牙關(guān),背水一戰(zhàn)。這是我們改變自己人生命運(yùn)的戰(zhàn)役,縱然千辛萬苦,也要轟轟烈烈,蕩氣回腸。我們要用汗水織就未來,用毅力成就夢想,用拼搏鑄就輝煌。

三年苦讀磨一劍,氣定神閑戰(zhàn)猶酣。勢如破竹搗黃龍,千帆競發(fā)齊凱旋。同學(xué)們,高考總攻的號角已經(jīng)吹響了,理想的彼岸就在眼前,讓我們在奮進(jìn)中播種希望,在自信中展望未來,在拼搏中轉(zhuǎn)折人生,在努力中走向成功!

關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿(精選篇2)

親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天是我們高三開學(xué)的第一次班會(huì),從今天開始,我們將正式步入高三。這一年,必將是驚心動(dòng)魄值得你們終生懷念的一年;這一年,你們十幾年的付出將有收獲,你們即將邁向理想的大學(xué)殿堂;這一年,你們將收獲友誼收獲快樂,收獲責(zé)任也收獲成長

作為你們的班主任,在我們共同的高三生活中,我對大家做出我的承諾:我將盡心盡力做好我該做和能做的的事情,以最好的狀態(tài)帶領(lǐng)和陪伴大家共同走過高三!

首先,我再一次重申一下我們英才二班的班級奮斗目標(biāo):我們的一本上線要達(dá)到15人,所有的學(xué)生要達(dá)到二本線,另外,再加一點(diǎn),我們要力爭實(shí)現(xiàn)北大清華的零突破!我相信,我們目標(biāo)明確,我們師生同心,我們共同奮斗,我們必將達(dá)到也一定能夠達(dá)到我們的奮斗目標(biāo)

在我十一年的教學(xué)生涯中,我送過三屆高三畢業(yè)班,高三這一年,是最苦最累的一年,人的一生中恐怕再也找不出哪一年可以和高三的生活相比較,它是那么苦,那么累,然而,它又是那么的有意義,有價(jià)值,那么的令人回味無窮,令人終生難忘!

教育是陪伴,也是一種影響,這一年,作為你們的班主任,我必將盡職盡責(zé),做好我的本職工作,今天我向大家匯報(bào)我在高三一年的工作要求,請大家對我的工作做好監(jiān)督,如果我哪一天或者哪一階段,出現(xiàn)工作懈怠,希望大家對我及時(shí)提醒和批評!當(dāng)然,我說完之后,在座的每一位學(xué)生都要到講臺前,匯報(bào)大家在高三一年的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及具體的行動(dòng)要求,提請我們大家來對你進(jìn)行監(jiān)督!

高三這一年,我必將認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)政治課,力爭每節(jié)課都要高效,認(rèn)真研究高考,研究真題,認(rèn)真改卷,提問默寫檢查決不放松!繼續(xù)加強(qiáng)政治優(yōu)勢學(xué)科的地位

高三這一年,我將認(rèn)真準(zhǔn)備每一節(jié)班會(huì)課,每次班會(huì),都會(huì)認(rèn)真準(zhǔn)備,大家進(jìn)行專題討論,力爭讓每一個(gè)人都來發(fā)表自己的看法,不搞一言堂。

高三這一年,每節(jié)課上課之前,只要我在學(xué)校,我一定會(huì)到班級維持好班級紀(jì)律,從一定意義上而言,一節(jié)課的質(zhì)量高低取決于課前的三分鐘!

高三這一年,每天早讀,我會(huì)重點(diǎn)做好英語和政史地的提問檢查,每個(gè)周日晚上,我會(huì)繼續(xù)檢查各科作業(yè)的完成情況,數(shù)學(xué)到黑板上演算錯(cuò)題,必須把學(xué)過的知識搞懂,必須把錯(cuò)題做會(huì)!不要把高考想的太高大上,做好常規(guī)就一定會(huì)勝出!

高三這一年,自習(xí)課必須安靜,嚴(yán)禁任何理由發(fā)出聲音,擾亂公共秩序,心必須靜!心靜才會(huì)高效,對于出現(xiàn)干擾學(xué)習(xí)秩序的行為嚴(yán)懲不貸!

高三這一年,我們將大力表彰學(xué)習(xí)成績優(yōu)異者,因?yàn)楦呖汲煽兙褪俏覀兩洗髮W(xué)的唯一依據(jù),每次考試,課代表都要及時(shí)統(tǒng)計(jì)、反饋成績,表彰優(yōu)異者,以更好的形成比學(xué)趕超的'良好班風(fēng)。

高三這一年,學(xué)校紀(jì)律的常規(guī)要求必須更加嚴(yán)格的貫徹執(zhí)行,穿校服,不要帶手機(jī),不要遲到,嚴(yán)禁談戀愛!早讀7:20開始站立讀書,中午2:15到上課前站立讀書,晚自習(xí)必須準(zhǔn)時(shí)到班!

高三這一年,我每周至少讀一本書,讀完每一本之后都要寫讀書感悟,我每周至少會(huì)寫三篇文章,我今年參加了鄭州教育博客大賽,到現(xiàn)在共計(jì)寫了82篇文章,每篇至少1200字,大約已經(jīng)十萬字!希望大家也能夠每天寫日記,對你的高考作文乃至政史地必將大有益處!

其實(shí),我現(xiàn)在想來,我們這一年決不僅僅是為了高考,那是為了什么?為了我們明年6月23號夜里12點(diǎn)查到一個(gè)讓我們滿意的高考成績,為了讓我們步入人生歡樂海洋的那一刻,為了讓我們有一個(gè)更加美好的前程,為了讓我們能夠終生銘記這一年,我們大家共同努力吧!

關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿(精選篇3)

親愛的同學(xué)們:

今天是我們高三開學(xué)的第一次班會(huì),從今天開始,我們將正式步入高三。這一年,必將是驚心動(dòng)魄值得你們終生懷念的一年;這一年,你們十幾年的付出將有收獲,你們即將邁向理想的大學(xué)殿堂;這一年,你們將收獲友誼收獲快樂,收獲責(zé)任也收獲成長。

作為你們的班主任,在我們共同的高三生活中,我對大家做出我的承諾:我將盡心盡力做好我該做和能做的的事情,以最好的狀態(tài)帶領(lǐng)和陪伴大家共同走過高三!

首先,我再一次重申一下我們英才二班的`班級奮斗目標(biāo):我們的一本上線要達(dá)到15人,所有的學(xué)生要達(dá)到二本線,另外,再加一點(diǎn),我們要力爭實(shí)現(xiàn)北大清華的零突破!我相信,我們目標(biāo)明確,我們師生同心,我們共同奮斗,我們必將達(dá)到也一定能夠達(dá)到我們的奮斗目標(biāo)。

在我十一年的教學(xué)生涯中,我送過三屆高三畢業(yè)班,高三這一年,是最苦最累的一年,人的一生中恐怕再也找不出哪一年可以和高三的生活相比較,它是那么苦,那么累,然而,它又是那么的有意義,有價(jià)值,那么的令人回味無窮,令人終生難忘!

教育是陪伴,也是一種影響,這一年,作為你們的班主任,我必將盡職盡責(zé),做好我的本職工作,今天我向大家匯報(bào)我在高三一年的工作要求,請大家對我的工作做好監(jiān)督,如果我哪一天或者哪一階段,出現(xiàn)工作懈怠,希望大家對我及時(shí)提醒和批評!當(dāng)然,我說完之后,在座的每一位學(xué)生都要到講臺前,匯報(bào)大家在高三一年的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及具體的行動(dòng)要求,提請我們大家來對你進(jìn)行監(jiān)督!

高三這一年,我必將認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)政治課,力爭每節(jié)課都要高效,認(rèn)真研究高考,研究真題,認(rèn)真改卷,提問默寫檢查決不放松!繼續(xù)加強(qiáng)政治優(yōu)勢學(xué)科的地位。

高三這一年,我將認(rèn)真準(zhǔn)備每一節(jié)班會(huì)課,每次班會(huì),都會(huì)認(rèn)真準(zhǔn)備,大家進(jìn)行專題討論,力爭讓每一個(gè)人都來發(fā)表自己的看法,不搞一言堂。

高三這一年,每節(jié)課上課之前,只要我在學(xué)校,我一定會(huì)到班級維持好班級紀(jì)律,從一定意義上而言,一節(jié)課的質(zhì)量高低取決于課前的三分鐘!

高三這一年,每天早讀,我會(huì)重點(diǎn)做好英語和政史地的提問檢查,每個(gè)周日晚上,我會(huì)繼續(xù)檢查各科作業(yè)的完成情況,數(shù)學(xué)到黑板上演算錯(cuò)題,必須把學(xué)過的知識搞懂,必須把錯(cuò)題做會(huì)!不要把高考想的太高大上,做好常規(guī)就一定會(huì)勝出!

高三這一年,自習(xí)課必須安靜,嚴(yán)禁任何理由發(fā)出聲音,擾亂公共秩序,心必須靜!心靜才會(huì)高效,對于出現(xiàn)干擾學(xué)習(xí)秩序的行為嚴(yán)懲不貸!

高三這一年,我們將大力表彰學(xué)習(xí)成績優(yōu)異者,因?yàn)楦呖汲煽兙褪俏覀兩洗髮W(xué)的唯一依據(jù),每次考試,課代表都要及時(shí)統(tǒng)計(jì)、反饋成績,表彰優(yōu)異者,以更好的形成比學(xué)趕超的良好班風(fēng)。

高三這一年,學(xué)校紀(jì)律的常規(guī)要求必須更加嚴(yán)格的貫徹執(zhí)行,穿校服,不要帶手機(jī),不要遲到,嚴(yán)禁談戀愛!早讀7:20開始站立讀書,中午2:15到上課前站立讀書,晚自習(xí)必須準(zhǔn)時(shí)到班!

高三這一年,我每周至少讀一本書,讀完每一本之后都要寫讀書感悟,我每周至少會(huì)寫三篇文章,我今年參加了鄭州教育博客大賽,到現(xiàn)在共計(jì)寫了82篇文章,每篇至少1200字,大約已經(jīng)十萬字!希望大家也能夠每天寫日記,對你的高考作文乃至政史地必將大有益處!

其實(shí),我現(xiàn)在想來,我們這一年決不僅僅是為了高考,那是為了什么?為了我們明年6月23號夜里12點(diǎn)查到一個(gè)讓我們滿意的高考成績,為了讓我們步入人生歡樂海洋的那一刻,為了讓我們有一個(gè)更加美好的前程,為了讓我們能夠終生銘記這一年,我們大家共同努力吧!

關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿(精選篇4)

親愛的同學(xué)們:

大家上午好!

暑假已經(jīng)結(jié)束了,新學(xué)期已經(jīng)開始了,在開學(xué)之后,你們就是高三的學(xué)生了,即將面臨人生中最重要的一個(gè)考試——高考。不知道同學(xué)們在暑假的時(shí)候有沒有花時(shí)間在學(xué)習(xí)上,有沒有自己先開始復(fù)習(xí)或者是預(yù)習(xí)。我相信想學(xué)習(xí)的同學(xué)們一定利用好了這個(gè)暑假的時(shí)間,比別人先走一步。在暑假?zèng)]有認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)們,開學(xué)之后就要抓緊了,你已經(jīng)比別人慢了一步,只能更加的努力,才能追趕上別人。

這是你們?nèi)松囊粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),之后的路要怎么走,都是看你們自己的選擇。我希望我們班的同學(xué),能夠收心,把心思都放到學(xué)習(xí)上來,努力的把成績提高上去。在你們進(jìn)入高三之后,就要做好沒有假期的打算。在學(xué)校放假的時(shí)候,自己在家里也應(yīng)該要抓緊學(xué)習(xí),一旦松懈,可能一段時(shí)間的努力就白費(fèi)了。所以同學(xué)們,這一年我們不能浪費(fèi)任何的時(shí)間,辛苦了這一年,我們的收獲是很大的。

高三是你們?nèi)松铌P(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期,也是最辛苦的一個(gè)時(shí)期。這一年的努力,會(huì)換來之后很多年的輕松。在高三的這一年,不能再像之前那樣的松懈了。在這一年,要做到自覺的學(xué)習(xí),而不是要老師和父母時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)督,這樣你自己也不自由,老師和父母也很累。我們老師對你們的學(xué)習(xí)只能起到一個(gè)引導(dǎo)的作用,真正要學(xué)好還是要靠你們自己。

還有最重要的一點(diǎn)就是心態(tài)問題,我當(dāng)了好幾個(gè)班的班主任了。每一年,都會(huì)有學(xué)生因?yàn)樘o張而發(fā)揮失常,沒有考出自己平時(shí)的水平。所以同學(xué)們,雖然老師要求你們努力的學(xué)習(xí),但是心態(tài)還是要調(diào)整好的。適當(dāng)?shù)木o張能夠讓你們有進(jìn)步的動(dòng)力,但過度的緊張只會(huì)讓你們發(fā)揮得很不穩(wěn)定。這一年學(xué)校會(huì)有很多次的模擬考試,等考試成績出來之后,如果成績有起伏,也不要否定自己,而是要從中積累經(jīng)驗(yàn),下一次才能考的更好。

高三是對你們的一次很重要的考驗(yàn),只有堅(jiān)持到了最后的人,才會(huì)獲得成功。只要你們在高三這一年努力了,全力以赴了,我相信在最終的考試中,你們一定能夠取得一個(gè)很好的成績。同學(xué)們要相信自己,相信自己一定可以考好的,只有相信自己才不會(huì)發(fā)揮失常。

祝同學(xué)們在這一年能夠更上一層樓,最后考上理想的大學(xué)!

謝謝大家!

關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿(精選篇5)

親愛的同學(xué)們:

高三、高考,已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情,不論你是否意識到,不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài),高考都在悄悄地逼近你。請大家從現(xiàn)在開始,把軌道切入高三,進(jìn)入高三、適應(yīng)高三,從心理到行動(dòng),完成角色上的轉(zhuǎn)換。

高三是特殊的時(shí)期,天下高三一般黑,都會(huì)是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊,生物鐘扭得亂七八糟,身心忙得疲憊不堪,每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場,離開了誘人的電視機(jī),會(huì)有成打的試卷,成摞的草紙,使你整天背朝天棚,臉朝書桌的。只要生命不息,就得奮斗不止;只要高考沒完,就得做題不停。很苦,沒關(guān)系,這就是高三;很累,應(yīng)該的,這就是高三;不要命,這才對,這就是高三;想偷懶,沒機(jī)會(huì),這就是高三。選擇了高三,你就選擇了在風(fēng)雨中前行,放棄了艷陽高照;選擇了高三,你就選擇了在崎嶇中攀登,放棄了平坦大道;選擇了高三,你就選擇了在失敗中前進(jìn),放棄了溫暖舒適。如果你做不到,那就請你選擇放棄,放棄高三,放棄高考。人生就是一個(gè)不斷選擇與不斷放棄的過程。同學(xué)們,你現(xiàn)在正在為自己的前途、命運(yùn)和發(fā)展做著準(zhǔn)備,國家給了你一個(gè)利用高考規(guī)劃自己人生的機(jī)會(huì),你是要抓住并利用,還是逃避并放棄,選擇權(quán)就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的結(jié)合點(diǎn),惟有大苦,方能大樂。看看我校歷屆高三學(xué)長們吧:他們的眼神是疲憊的,但疲憊里有堅(jiān)定;他們的腳步是匆忙的,但匆忙里有沉穩(wěn)。面對挫折,他們更坦然;面對進(jìn)步,他們更清醒。為了心中的夢想,心甘情愿地以苦為樂,在失敗與拼搏中成長;為了胸中的理想,寧愿傷痕累累,也不怕困難阻擋。看到他們,就會(huì)想到一句話——自己的命運(yùn)掌握在自己的手中。同學(xué)們,面對人生,你會(huì)做出怎樣的選擇?剛邁入高三的同學(xué)們,一定會(huì)感受到高三氣氛的緊張,同學(xué)們的思想也會(huì)出現(xiàn)很大的波動(dòng),我想主要會(huì)存在以下幾種狀態(tài),請同學(xué)們自我對照,及時(shí)調(diào)整。

迷茫:始終無法清楚地認(rèn)識自己的現(xiàn)狀,處于無目標(biāo)、無計(jì)劃的狀態(tài)。

高爾基說:"一個(gè)人追求的目標(biāo)越高,他的才能就發(fā)展得越快,對社會(huì)就越有益。"

尼采的話很有道理:“人需要一個(gè)目標(biāo),人寧可追求虛無,也不能無所追求。同學(xué)們,如果你不知道自己要去哪里,那么無論從哪個(gè)方向吹來的風(fēng),對你來說,都不會(huì)是順風(fēng)。

只有目標(biāo)明確,才會(huì)讓我們擁有了希望和執(zhí)著,就像是長夜中遠(yuǎn)方的一盞明燈,讓我們知道自己的位置和方向。目標(biāo)明確,才能讓我們有了明確的選擇,無論它有多高。任何時(shí)候都要看準(zhǔn)這個(gè)目標(biāo),用它來激勵(lì)自己,讓它作為一種永遠(yuǎn)的動(dòng)力。比如說你定一個(gè)喜歡住的城市,喜歡去的學(xué)校,喜歡學(xué)的專業(yè),然后用這一年你去苦拼。

目標(biāo)既要有恒定性又要有漸進(jìn)性。哪個(gè)是長期目標(biāo),哪些是短期目標(biāo),要制定清楚。我的大學(xué)是什么?每次考試我進(jìn)步幾名?同學(xué)們,你們要知道,長期而遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是靠著一個(gè)個(gè)短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而逐步實(shí)現(xiàn)的?!俄n非子·喻志》上說:“天下之難事必作于易,天下之大事必作于細(xì)?!币馑际沁h(yuǎn)大的目標(biāo)必須從小處做起才能實(shí)現(xiàn)。的軍事思想核心就是集中優(yōu)勢兵力,個(gè)個(gè)殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱,但我們集中優(yōu)勢兵力,一個(gè)一個(gè)消滅,就能實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。

有了目標(biāo)就如蓋房子有了圖紙,接下來就是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。古人說:凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。兵法上也講:謀動(dòng)而后行。意思是做事情要成功,必須要有計(jì)劃性,否則就會(huì)失敗。

同學(xué)們,在你們樹立了一個(gè)遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后,接著就應(yīng)該制定一份詳實(shí)的計(jì)劃來保證這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

胡志紅,中國科學(xué)院首屆“十大女杰”,她認(rèn)為她的成功得益于一位前蘇聯(lián)生物學(xué)家,這位生物學(xué)家?guī)资耆缫蝗辗浅?yán)謹(jǐn)?shù)厣?,把每天要做的事和做過的事都有計(jì)劃地、完整地記錄下來。目標(biāo)、計(jì)劃,充實(shí)、有序鑄就了生物學(xué)家和胡志紅的成功。實(shí)際上很多同學(xué)都體驗(yàn)過計(jì)劃帶來的高效。

焦慮:許多的考試,許多的挫折與失??;對自己過去的學(xué)習(xí)不滿意、后悔;迫切地想改變目前的狀態(tài),但是卻不知道從何處做起;當(dāng)苦拚過一段后考試成績依舊,覺得付出了努力收效甚微,白付了辛苦,覺得生活欺騙了你;看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注,就會(huì)內(nèi)疚、有負(fù)罪感等等,導(dǎo)致許多同學(xué)整天緊張兮兮、煩惱不安,焦慮,浮躁。我先給同學(xué)們講一個(gè)“猴子為什么沒變成人”的故事吧。猴子想變成人,它知道要想變成人,一定要砍掉自己的尾巴,因?yàn)槿藳]有尾巴。于是猴子拿起刀,決定動(dòng)手砍掉尾巴,但動(dòng)手之前,猴子被三件事困擾住了:一是砍尾巴的時(shí)候會(huì)不會(huì)很疼?

二是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡?能不能保持靈活性?能不能活的長久?

三是尾巴一生下來就和自己在一起,跟了自己很多年了,不忍心拋棄它。自己能適應(yīng)沒有尾巴的生活嗎?

同學(xué)們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們:蛻變和完美需要痛苦的掙扎,恐懼和顧慮太多是前進(jìn)的大忌。在破繭而出的前一刻,蝴蝶將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂,只有那些能忍受到最后,不放棄的,才能最終領(lǐng)略朝陽和甘露的美好,才能享受翩翩而飛的美妙。同學(xué)們要想突破自我,實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍,必須先徹底斬?cái)嘧约旱摹拔舶汀保?/p>

三、自卑:認(rèn)為自己的基礎(chǔ)差,腦袋笨,即使高三很刻苦,恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力,有考試、成績、名次的壓力,自己覺得承受不起,非常缺少自信,俗話說:油無壓力不出,人無壓力不進(jìn)。說的就是這個(gè)道理。就像水,如果沒有壓力就不會(huì)形成美麗的噴泉。同學(xué)們適度的壓力是可行的而且是必要的?!豆嗷@高手》中安西教練曾說過:“一個(gè)人心都死了,那么比賽就提前結(jié)束了。”我們應(yīng)該相信“天生我才必有用”。成才之路千萬條,必定有一扇成功的大門會(huì)對你開放。同學(xué)們聽說過“生態(tài)位”理論嗎?任何生物都有自己的生存競爭的時(shí)間和空間。關(guān)鍵是你要客觀的盡快找準(zhǔn)屬于你自己的生態(tài)位。把自信帶進(jìn)每一天,用樂觀對待每一天。甚至,面對自己的缺點(diǎn),你都能機(jī)智風(fēng)趣地開玩笑,那你就是一個(gè)非常自信、非常了不起的人。很矮,但是,他會(huì)說“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河?xùn)|獅吼”與“一盆冷水”后,幽默地說“我早知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺點(diǎn)開玩笑,是一個(gè)人自信和心理健康的表現(xiàn)。不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨,不去想前面的道路是平坦還是泥濘,充滿自信,腳步不停,一點(diǎn)點(diǎn)地努力,去靠近我們的目標(biāo)。

高三的學(xué)生應(yīng)該是這樣的:

一、能持之以恒

大哲學(xué)家蘇格拉底有一天給他的學(xué)生上課。他說:同學(xué)們,我們今天不講哲學(xué),只要求大家做一個(gè)簡單的動(dòng)作,把手往前擺動(dòng)300下,然后再往后擺動(dòng)300下,看看誰能每天堅(jiān)持。過了幾天,蘇格拉底上課時(shí),他請堅(jiān)持下來的同學(xué)舉手,結(jié)果,90%以上的人舉起了手。過了一個(gè)月,他又要求堅(jiān)持下來的同學(xué)舉手,只有70%多的人舉手。過了一年,他又同樣要求,結(jié)果只有一個(gè)人舉手,這個(gè)人就是后來也成為了大哲學(xué)家的柏拉圖。甩手固然甩不出一個(gè)哲學(xué)家,但在那些人們看似平淡、枯燥的重復(fù)中,柏拉圖能認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)、執(zhí)著追求、始終堅(jiān)持,相反那些目標(biāo)游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難有大的作為的。有一個(gè)法國謎語,也是一道的數(shù)學(xué)推理題,叫“荷花塘之謎”是這樣說的:如果池塘中有一朵荷花,每天的面積擴(kuò)大兩倍,30天后就會(huì)占滿整個(gè)荷塘,那么第28天的時(shí)候荷塘里會(huì)有多少面積的荷花?我們可以算出來:從四分之一面積擴(kuò)大到整個(gè)面積需要兩天,也即第28天,荷塘里會(huì)有四分之一面積的荷花。

題目很簡單,但它背后蘊(yùn)含的道理卻不簡單。對每一朵荷花而言,它們的變化速度是一樣的,在第29天到來之前,它們費(fèi)心盡力,也只完成目標(biāo)的四分之一;而最后的兩天卻如有神助,拓展了絕大多數(shù)。

其實(shí)我們生活中的許多事情的發(fā)展變化都是這個(gè)道理。量的積累達(dá)到一定的程度才會(huì)發(fā)生質(zhì)變的飛躍的。而這個(gè)量變的積累過程是艱苦的緩慢的,是一定要學(xué)會(huì)持之以恒、循序漸進(jìn)的,要遠(yuǎn)離淺嘗輒止,千萬別奢望一步登天!越是接近頂峰,就越是困難重重;越是到了高三,學(xué)習(xí)就越不容易。拿破侖有句名言:“當(dāng)最困難的時(shí)候,就是離成功不遠(yuǎn)了?!钡?9天,也許是最困難的時(shí)候,但也正是離成功最近的時(shí)候,只有努力堅(jiān)持,只有對目標(biāo)鍥而不舍地追求,才能迎來荷花滿塘。我們在緊張的備考中,要胸懷自己的目標(biāo),憑每日細(xì)小的進(jìn)步和成功去創(chuàng)造高考的輝煌,駑馬十駕,功在不舍;牛步雖遲,可達(dá)千里!行百里路半九十,讓我們謹(jǐn)記:不要輸在第29天。

二、要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

高三這一年,注定是乏味的,勞累的,甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會(huì)到什么叫夜以繼日,什么叫收效甚微,什么是屢戰(zhàn)屢敗,什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對挫折,選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行,取決于你對成功的向往與渴望,取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。成功是蘊(yùn)含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),要有斗志和勇氣,才可以享受到真正的奮斗的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。我們每個(gè)人都有潛在的力量,只不過被時(shí)間埋沒,被意志影響,被習(xí)慣消磨了。有這么一個(gè)故事:在大海上,有一片礁石,在礁石的背面,風(fēng)平浪靜,藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉,毫無生機(jī),而且死亡率極高;在礁石的外面,巨浪翻滾,生存于此的珊瑚蟲卻顯得生機(jī)勃勃,光彩奪目,并快速地生長繁殖。巨浪的沖擊無疑就是珊瑚蟲生存的必要條件。人在一定的程度上與珊瑚蟲是一樣的,也需要沖擊、磨擦、鍛煉,高考是我們成長道路上第一次大的考驗(yàn),經(jīng)受住了這次考驗(yàn),你也將像珊瑚蟲一樣光彩照人。高三會(huì)有許多不如意,同學(xué)們,當(dāng)你笑的時(shí)候,全世界的人都在和你一起笑;當(dāng)你哭的時(shí)候,全世界只有你自己在哭!歡樂可以同享,而痛苦必須你自己勇敢堅(jiān)強(qiáng)地承受,即使最愛你的父母也替代不了你,也沒有辦法。你一定要把它看成是歷練生命的機(jī)會(huì),要義無反顧地迎上去。只有走好高三,羽翼才能豐滿,才能振翅高飛。

三、懂勤奮刻苦

最慢的學(xué)習(xí)方法,就是最快的學(xué)習(xí)方法;最笨的學(xué)習(xí)方法,就是最聰明的學(xué)習(xí)方法;最踏實(shí)的學(xué)習(xí)方法,就是最有效率的學(xué)習(xí)方法。每天按照計(jì)劃去做,要始終嚴(yán)格要求自己,把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣。要重視細(xì)節(jié),最忌眼高手低,一看就會(huì),一做就錯(cuò)。

俗話說:熟能生巧。想要考得好,就得多做題。賣油翁的故事,同學(xué)們耳熟能詳,“此無它,唯手熟爾?!必惪藵h姆的球技很好,怎么練出來的呢?方法也很簡單,就是在整個(gè)球隊(duì)集訓(xùn)完之后,他一個(gè)人再練半個(gè)小時(shí),一腳一腳的沖著球門踢。想取得成功,方法只有一個(gè),就是一次一次反復(fù)地去做,一直做到嫻熟自如,沒有人比得上你,你就是領(lǐng)軍人物。

四、要講方法、摸規(guī)律

用最短的時(shí)間做最多的事,并把它做好。多錯(cuò)一道會(huì)做的題就等于浪費(fèi)了你雙倍的時(shí)間。學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問,有方法可找,有規(guī)律可循。經(jīng)過摸爬滾打,探索思考,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷探求正確的方法。掌握了方法,具備了能力,摸清了規(guī)律,就會(huì)提效率高,就能駕御知識,就一定會(huì)大有收獲。這是學(xué)習(xí)的最高境界。

五、寧靜才能致遠(yuǎn)

高三是寧靜而寂寞的,因?yàn)樯倭藲g聲笑語,少了豐富多彩,少了悠閑、逍遙和愜意,而這恰恰是我們需要的。豈不聞:寧靜致遠(yuǎn),淡泊明志,專心致志,心無旁騖嗎?環(huán)境的安靜是我們讀書所需,心靈的安靜更是讀書所需。更何況這種寂寞與安寧又是相對而言的。在別人眼里你也許是寂寞的,但你身處其中,自有別人看不到的風(fēng)景:基礎(chǔ)的日漸扎實(shí),知識的日趨豐富,能力的飛速提高,思維的縝密成熟。紛亂的智慧之光得以聚焦,模糊的意識觀念日益清晰,混亂的知識結(jié)構(gòu)走向有序。我們思考著,摸索著,撥開了迷霧,漸漸的,眼前展開了一個(gè)開闊的天地,我們豁然開朗。胸中繪無限景致,心頭掛歡聲笑語。還有什么比這更令人激動(dòng)、快樂和幸福的?只不過如今我們擁有的是與以往不同的深層次的快樂和幸福。

六、會(huì)適度休息

起早不貪黑,貪黑不起早。每天中午要睡一個(gè)午覺,雖然很奢侈,但是很有必要。美國陸軍訓(xùn)練所有一句話,“記住你不是超人?!蔽覀兺瑯右惨涀∵@一點(diǎn),我們不是超人。我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整狀態(tài),應(yīng)該及時(shí)的休息,并且還要學(xué)會(huì)隨時(shí)隨地休息。英國的前首相丘吉爾,參加過戰(zhàn)爭,當(dāng)過戰(zhàn)地記者,學(xué)過油畫,指導(dǎo)英國人獲得了二戰(zhàn)的勝利,一年中寫了許多的著作,獲得了兩次諾貝爾獎(jiǎng)。問他是什么能夠讓他的精力始終這么充沛,他回答:“能夠坐的時(shí)候我絕不站著,能夠躺著的時(shí)候,我絕不坐著?!闭f的就是要時(shí)刻的注意休息,以便自己在真正需要工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候,全部的投入。

關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿(精選篇6)

親愛的同學(xué)們:

走進(jìn)高三(1)班,我這樣說:有申請退學(xué)的嗎?

當(dāng)我充滿信心的走進(jìn)高三(1)班的教室的時(shí)候,迎面而來的目光里,有審視,有期待,有認(rèn)同,也有希望。我立刻感覺到柔弱肩膀上的擔(dān)子不輕,承載著你們的期待,肩負(fù)著家長的希望,擔(dān)負(fù)學(xué)校的重托。剛剛知道帶高三(1)班這個(gè)消息時(shí),我心里很不舒服,按照你們的說法是"郁悶"。我清楚的記得曹校長和我的談話:"這次我要為難你一次,為了學(xué)校,我反復(fù)思考和論證,我只能把高三(1)班交給你。"那天在深圳的麒麟山莊,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宴請高三教師,我十多年來第一次酩酊大醉。醒來后,朋友勸我,這是學(xué)校的信任和重視。我也明白幾十個(gè)家庭和幾十個(gè)青年的未來系于一身,意義不必言說。后來逐步了解我們班,雖然"名聲"遠(yuǎn)播,其實(shí)是有內(nèi)在的原因的,于是暗中在心里勾畫起我們班級的藍(lán)圖來,越來越美好,那天和何老師徹夜長談直至凌晨四點(diǎn),為我們初次見面設(shè)想了六種切入的方,用苦心孤詣來形容,一點(diǎn)也不為過,雖然結(jié)果被一一否定,而心里卻越來越亮堂起來。

初中是義務(wù)教育,高中是可以主動(dòng)要求退學(xué)的。如果有人不愿意繼續(xù)在校學(xué)習(xí),我將負(fù)責(zé)任的告訴大家,我愿意和你們的爸爸媽媽溝通,我將告訴他們:自學(xué)可以照樣成才,條條道路通羅馬。不過,我也負(fù)責(zé)任的告訴大家,如果這樣的話,你將為此付出慘重的代價(jià)。自學(xué)可以成才,但道路將更加艱難曲折。

如果沒有人想退學(xué),那么我們只有一條路,那就是努力學(xué)習(xí),把握好高三,爭取考上大學(xué)!

基建于這樣的實(shí)際情況,這節(jié)課,我談?wù)勎业脑O(shè)想和期待。

首先,要打造屬于我們的天堂。

有人和上帝討論天堂和地獄的區(qū)別。上帝對他說:"來吧!我讓你看看什么是地獄。"他們走進(jìn)一個(gè)房間。一群人圍著一大鍋肉湯,每個(gè)人都是一臉餓相,瘦骨伶仃。每個(gè)人都有一只長柄湯勺,但湯勺的柄比他們的手臂還長,自己沒法把湯送進(jìn)嘴里。有肉湯喝不到肚子。只能望"湯"興嘆,無可奈何。"來吧!我再讓你看看天堂。"上帝把這個(gè)人領(lǐng)到另一個(gè)房間。這里的一切和剛才那個(gè)房間沒什么不同,一鍋湯、一群人、一樣的長柄湯勺,但大家都身寬體胖,正在快樂地歌唱著幸福。

"為什么?"這個(gè)人不解地問,"為什么地獄的人喝不到肉湯,而天堂的人卻能喝到?"上帝微笑著說:"很簡單,在這兒,他們都會(huì)喂別人。"

我想起一個(gè)盲人的故事:一個(gè)盲人,晚上出門總提著一個(gè)明亮的燈籠。別人看到了,很是奇怪,就問他:"你又看不見,為什么還要提著燈籠走路?"那個(gè)盲人認(rèn)真地回答說:"這個(gè)道理很簡單,我提燈籠是為了讓別人能看見我,這樣既幫助了別人,又保護(hù)了自己。"

同學(xué)們,從這里你體悟到什么?對于利益是分享還是獨(dú)霸?對一起面對高三的同窗,是排斥還是包容?對同學(xué),尋找優(yōu)點(diǎn)還是只看見不足?對待學(xué)習(xí)的困難,是躲避還是積極的面對?

我再給大家講一個(gè)發(fā)生在臺灣的真實(shí)故事:有一個(gè)人工管理的道口傍晚時(shí)分發(fā)生了重大的交通事故,有關(guān)單位開展調(diào)查。調(diào)查人員向巡守員問了三個(gè)重要的問題:"火車到達(dá)時(shí)是否在場執(zhí)勤?"巡守員回答:"依照規(guī)定,在場執(zhí)勤。""是否提起警示燈左右搖晃警告來車?"巡守員回答:"警示燈確實(shí)左右搖晃。""警示燈點(diǎn)燃了嗎?"此時(shí)巡守員猶豫了。巡守員一切依規(guī)定辦事,但是他忘了點(diǎn)燃警示燈。與其說是缺少一盞點(diǎn)亮的燈,倒不如說是缺少一顆點(diǎn)亮的心。

寫到這里,聰明的你一定會(huì)明白我的意思:先把心燈點(diǎn)亮,這是人生最要緊的一步!

同學(xué)們:每天要上不愿意聽的課,每天要做不愿意做的作業(yè),不能做自己喜歡做的事情,苦?。⊥娌荒鼙M興的玩,學(xué)又沒有認(rèn)真的學(xué),結(jié)果是一事無成。當(dāng)別人高高興興領(lǐng)取大學(xué)錄取通知書的時(shí)候,我們領(lǐng)取的是不盡的煩惱和終身的遺憾。

為打造屬于我們的天堂,請用明亮的眼睛,發(fā)現(xiàn)同學(xué)身上的閃光點(diǎn)。要求每人在班會(huì)上都發(fā)言,必須說出一個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),而且必須通過一件事情來表述,不可以用一句話就概括完事,要認(rèn)真對待,要讓同學(xué)感動(dòng)。這段時(shí)間,同學(xué)們要把自己最美好的一面展示出來,讓大家發(fā)現(xiàn)。

其次,要給人生加個(gè)意義。

從我走進(jìn)教室的第一天開始,就不斷的有紙條遞上來。大家提得最多的問題是"人生有什么意義?請你務(wù)必說真話,因?yàn)槲覀円呀?jīng)聽過太多言不由衷的假話了。"你們今天提出這個(gè)問題很好,我會(huì)講真話。我在新疆的天山之上,年對著浩瀚的蒼穹和壁立的冰山,反復(fù)思考過這個(gè)問題。我相信,一個(gè)人在他年青的時(shí)候,是會(huì)無數(shù)次的叩問自己我的一生,到底要追索怎樣的意義?

我想了無數(shù)個(gè)晚上和白天,得到了這樣一個(gè)答案。今天,在這里,我將非常負(fù)責(zé)任的對大家說,我思索的結(jié)果是人生沒有任何意義!

大家先不要忙著給我鼓掌,我的話還沒有說完。我說人生沒有意義,這不錯(cuò),但是——我們每個(gè)人要為自己確立一個(gè)意義!

是的,關(guān)于人生意義的討論,由于熟悉和重復(fù),已讓我們從熟視無睹到了厭煩。可是,這不是問題的真諦。真諦是,別人強(qiáng)加給你的意義,無論它多么正確,如果它不曾進(jìn)入你的心理結(jié)構(gòu),就永遠(yuǎn)是身外之物。比如,我們從小就被家長灌輸過人生意義的答案。在此后漫長的歲月里,諄諄告誡的老師和各種類型的教育,也不斷的向我們批發(fā)人生意義的補(bǔ)充版。但是有多少人信服這種外在的標(biāo)桿,并為之下定了奮斗終身的決心?

我們大多有坐火車的經(jīng)歷,可誰想過:"快車和慢車跑起來的速度其實(shí)是一樣的,只是中途停車的次數(shù)和長短不同。"求學(xué)何嘗不是這樣。有的同學(xué)是每星期一小站,好好"放松"一下;每學(xué)期一大站,"痛痛快快的玩?zhèn)€夠";初中升入高中,高中升入大學(xué),更是人生的"大站",不玩他個(gè)天昏地暗不算完。結(jié)果,他們就成了"慢車"。

你有現(xiàn)在的成績,不是因?yàn)槟氵@輛車跑得比別人快,而是因?yàn)槟闶且惠v"快車",不靠站,不停車,一直往前跑。今后的人生路上,是繼續(xù)當(dāng)一輛快車呢,還是改為慢車呢?就看你自己了!快車雖然舍棄了一些景觀,但可以快捷地到達(dá)終點(diǎn)。如果處處都想仔細(xì)游覽,結(jié)果一定會(huì)變成慢車。

為了自己的人生,我們需要的是提速,因?yàn)槲覀冊?jīng)??苛诉^多的地方。

再次,沒有規(guī)矩,不成方圓。

有個(gè)中國學(xué)生到日本留學(xué),一邊學(xué)習(xí),一邊打工,給老板洗盤子。日本餐館規(guī)定,盤子、碗一定要洗七遍。久而久之,這位打工者心生一計(jì),將七道工序減少到六道,然后減少到五道。后來被發(fā)現(xiàn),自然被解雇。他到其他餐館求職,人家一查他的資料,都斷然拒絕。他在這個(gè)國度無法生存,只得黯然回國。

任何游戲都有一定的規(guī)則。如果破壞了規(guī)則,短期內(nèi)也許會(huì)占便宜,長遠(yuǎn)看,必將碰壁。

班級管理也是如此。規(guī)章制度一旦建立,短期內(nèi)肯定對一些人有所限制,甚至傷害;但對集體以及個(gè)人的長遠(yuǎn)利益,絕對是有百利而無一害的。

為了班級的整肅嚴(yán)謹(jǐn),為了同學(xué)們長遠(yuǎn)的利益,老師難免會(huì)犧牲個(gè)別同學(xué)的利益。我希望同學(xué)們能夠理解老師的苦心,千萬不要以為老師是和你作對,我們的目標(biāo)一致,沒有任何沖突,我的職能就是為了管理好班級,讓大家順利的走進(jìn)大學(xué)。

今天,我向同學(xué)們表個(gè)態(tài):為了同學(xué)能夠?qū)W習(xí)生活在一個(gè)安靜整肅和諧上進(jìn)積極進(jìn)取的環(huán)境里,我將不遺余力,勤勤懇懇,兢兢業(yè)業(yè)的為同學(xué)們服務(wù)。

我說假如我是歌手或者演員,假如臺下不時(shí)有掌聲鼓勵(lì)我,我將更加充滿信心。希望在一年后,同學(xué)們自發(fā)的由衷的給我掌聲!

最后,給自己建造一座漂亮的房子。

有個(gè)老木匠告訴老板說要離開建筑行業(yè),回家享受天倫之樂。老板問他是否能幫忙再建

一座房子,老木匠說可以。但是,大家都看出他已經(jīng)是心不在焉,用料不講究,干活不認(rèn)真。房子建好了,老板把大門的鑰匙遞給他。"這是你的房子,"老板說,"這是送給你的禮物。"

他目瞪口呆,羞愧得無地自容。今后他只得住在一幢粗制濫造的房子里!

我們又何嘗不是這樣。我們常常漫不經(jīng)心地"建造"自己的生活,不是積極行動(dòng),而是消極應(yīng)付,凡事不肯精益求精,在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺時(shí),早已困在自己建造的"房子里"了。

把你當(dāng)成那個(gè)木匠吧,想想你的房子,每天要精心地敲擊每一顆釘,精心地加上每一塊板,精心豎起每一面墻,用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得優(yōu)美、高貴,墻上的鉻牌上寫著:"生活是自己創(chuàng)造的。"

現(xiàn)在,我們就是在為自己的未來建造房子!

面對今天,我們要分秒必爭!

展望明天,我們要信心百倍!

關(guān)于高三新學(xué)期班主任個(gè)人的講話稿(精選篇7)

親愛的同學(xué)們:

高考沖刺,是我們?nèi)松拇笫隆K抢杳鞯那白?,是天籟的聲音,是征的戰(zhàn)鼓,是拼搏的號角。在此,我們必須鄭重承諾:在高考沖刺中,我們每一個(gè)人都得全力以赴,奮力拼搏,用最優(yōu)異的成績回報(bào)老師、回報(bào)母校。

首先,我們得充滿自信。各位同學(xué),自信是我們走向成功之路的保證。

著名航海家哥倫布在他的每天的航海日記的最后總要寫上這樣一句話:我們繼續(xù)前進(jìn)!這種看似重復(fù)的平淡之語,卻包含了巨大的毅力和無窮的信心。就是憑著這樣一份信心,哥倫布向著茫然無知的前方在驚濤駭浪中前進(jìn),在艱難險(xiǎn)阻中前進(jìn),終于發(fā)現(xiàn)了新大陸,演繹了世界歷史上一段驚人的壯舉。

大家高中階段的航程也到了最艱難最關(guān)鍵的時(shí)刻了。常言道:“行百里者,半九十?!弊詈笠欢温吠亲顬槠D苦難行的。同學(xué)們,無論前進(jìn)的道路多么崎嶇難行,都不要放棄,堅(jiān)持到底才能勝利。只要我們勇敢地走下去,我們堅(jiān)信,我們這個(gè)經(jīng)過長途跋涉的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)發(fā)現(xiàn)“新大陸”。因此。我們要信心百倍地繼續(xù)前行。我們正值青春年少,有勇氣,有信心,有干勁,現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果,而今日的汗水必將催開明朝的鮮花。我們要直面高考,逆流而上;我們要堅(jiān)持拼搏,勇躍龍門!因?yàn)槲覀冎溃呵啻簳?huì)因努力而精彩,人生會(huì)因拼搏而輝煌!

其次,張弛有度。

在學(xué)習(xí)和考試中,適度緊張和興奮有利于提高效率,但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦,如果太松了便無法彈奏樂曲,只有適度地緊弦,才能奏出美妙的樂曲,但是如果一根弦繃得太緊太久了,就會(huì)失去彈性,甚至繃斷。

每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾,著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言,自己由于工作和生活壓力等各種原因,一度出現(xiàn)精神抑郁,經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后,才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度,學(xué)會(huì)愛惜自己。

還有,自我對話。

我到底擔(dān)心什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)心?可能是父母的期望,也可能是自己的失敗幻想,甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。

比如:我不想讓父母失望,他們對我的期望很高,我怕他們難過。辯駁理由:父母可能會(huì)很失望很難過,但如果自己焦慮不安急出毛病來,他們會(huì)更擔(dān)心更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好,更希望自己健健康康,重要的是自己努力了沒有,而不是結(jié)果非要怎樣。

同學(xué)們,人生不是百米沖刺,而是一場馬拉松,高中畢業(yè)不是終點(diǎn),而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻,我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂,又有些留戀和珍惜。朋友們,即將踏上新的征程,我祝福你們——一路走好!

1805119