實踐與活動心得體會
寫心得可以記錄下個人的故事和情感，留住生活的印記和回憶，也可以為將來的生活提供借鑒和啟示。實踐與活動心得體會怎樣寫才正確？接下來給大家整理實踐與活動心得體會，希望對大家有所幫助。
實踐與活動心得體會篇1
寒假這次社會實踐活動，我受益良多：
一、學(xué)會感恩，承擔(dān)責(zé)任。
在寒假中我深刻感受到了自身的成長和發(fā)展離不開家庭、學(xué)校和社會的支持和幫助，因此我要帶著感恩的心，感謝社會、感謝親人、感謝身邊的每一個人，承擔(dān)起時代、社會賦予的責(zé)任，銳意進取、自強不息。
二、勤于學(xué)習(xí)，全面發(fā)展。
作為一名理科學(xué)生，在這次寒假實踐中我深深認識到了自己文史基礎(chǔ)知識的薄弱，以后要多多學(xué)習(xí)中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，不斷豐富自己、提高自己。
三、埋頭苦干、踏實認真。
魯迅先生曾經(jīng)說過：“我們從古以來，就有埋頭苦干的人，有拚命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人……這就是中國的脊梁。
所以埋頭苦干的工作的人們是可貴的、值得尊敬的。
在以后的學(xué)習(xí)中我也要繼續(xù)發(fā)揚埋頭苦干的`精神，不浮躁、不浮夸，認認真真上課，踏踏實實學(xué)習(xí)。
四、敢于嘗試、克難求進。
“方法總比困難多”“沒有過不去的火焰山”，通過這次寒假社會實踐活動，我明白了在遇到困難和挫折時不要焦慮，保持冷靜和理智去思考解決問題的方法，焦急和狂躁只會讓事情越來越糟糕。
大學(xué)生寒假社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺，在這里我真正的鍛煉了自己，逐步了解了社會、開闊了視野、增長了才干，自身綜合素質(zhì)有了一個質(zhì)的提升。
實踐與活動心得體會篇2
星期六，陽光燦爛，我穿上了期盼已久的交警服，特別興奮。一是因為我個人非常喜歡交警這個職業(yè)；二是因為我和其他同學(xué)將穿上交警服去觀音橋商圈勸導(dǎo)行人不要橫穿馬路。
出發(fā)了，一路上我幻想著我去勸導(dǎo)與阻止人們橫穿馬路的情景。到了那里，我們看見許多人在橫穿馬路，我們這個組的同學(xué)一擁而上。剛開始我有點害羞，所以總是躲著大家背后，不敢邁出那勇敢的一步。我看見同學(xué)們勸導(dǎo)都成功了，露出了滿意的笑容。于是我鼓足了勇氣，對面來了一個橫穿馬路過來的阿姨，我連忙跑上前，對阿姨說：“阿姨！請您下次不要橫穿馬路，走地下通道，要珍惜自己的生命?！闭f完阿姨連點頭并說道“謝謝，下次我一定注意?！卑⒁陶f完我就滿意地笑了，這是我第一個勸導(dǎo)成功的行人。后來看見一個橫穿馬路的&39;行人就會上前去提醒他走地下通道。還有許多過路的人夸獎我們能干，給我們照相，我感到特別自豪。
慢慢地，在我們的勸導(dǎo)下，大多數(shù)行人都走地下通道了，看見我們的勸導(dǎo)漸漸有效了，我非常高興，而換來這高興的是我們的辛苦。
快到11點了，我們才慢慢回到交巡警平臺，大家各有收獲，站在一起聊了起來，最后大家和交警叔叔拍了一張相，記錄了這美好而辛苦的半天。
“珍愛生命，生命是脆弱的、寶貴的，我們一定要遵守交通規(guī)則文明出行?！边@就是這次實踐活動我最大的收獲。
實踐與活動心得體會篇3
我于11月26日參加了小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)質(zhì)課聽課活動，通過這次活動，使我深刻感受到了小學(xué)課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。這些課在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。我將自己通過聽課的心得體會總結(jié)如下：
第一、注重心靈的溝通
聽了好幾位老師的課，被他們上課的那種激情所感染，在課前老師先用情感、游戲開啟了學(xué)生的思維，由于老師上課的學(xué)生不是自己朝夕相處的學(xué)生，他們都用自己的方法介紹了自己，了解了學(xué)生的基本情況，在師生溝通的過程中拉近了他們的距離，感受到老師和學(xué)生之間的默契，教師們精神飽滿，充滿自信，親切大方。教師的情緒直接影響孩子們的情緒，也影響整個課堂的氣氛，這幾位老師都注意到了這一點。老師們面帶微笑，親切的稱學(xué)生“孩子”，并時刻注意學(xué)生的情緒，適時表揚，不斷鼓勵，使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。他們不只是授課，更是與學(xué)生心靈的溝通，用自己的那份熱情喚起了學(xué)生的求知欲，課堂氣氛活躍，學(xué)生積極配合，探討問題，課堂效率很高。
第二、課堂教學(xué)靈活性強
興趣是學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，培養(yǎng)并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可使之熱情飽滿地投入到學(xué)習(xí)中去。小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實際，在學(xué)生的認知發(fā)展水平和已有的知識經(jīng)驗基礎(chǔ)上，靈活地運用多種多樣的教學(xué)手段向?qū)W生提供充分的從事數(shù)學(xué)活動的機會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識和技能、數(shù)學(xué)思想和方法，獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗，使學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，樂意參與學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)習(xí)的主人。嘉峪關(guān)市長城路小學(xué)的宋雅麗老師、白銀市第十三小學(xué)的李海英老師和張掖市甘州區(qū)西關(guān)小學(xué)的蕭云老師的數(shù)學(xué)課，讓我體會到課堂教學(xué)的靈活性、靈動性、老師自上課至課終，老師對學(xué)生并沒有過多的限制和束縛，學(xué)生的想象、討論、聯(lián)系是自由進行的活躍了學(xué)生的思維，學(xué)生占據(jù)了課堂的主陣地，但是，學(xué)生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設(shè)計的運行軌道，在教學(xué)中，能根據(jù)學(xué)生的特點，在教學(xué)課堂中插入各種活動，把枯燥的教學(xué)課堂改變了，從而也培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，激發(fā)了學(xué)生們的求知欲，也充分體現(xiàn)了嘗試教學(xué)法，達到教學(xué)目標。
第三、自主、合作、探究的新理念始終貫穿整個課堂
“自主探索、親身實踐、合作交流、勇于創(chuàng)新”是現(xiàn)代教育新理念。那么，教學(xué)中如何指導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)呢？老師教給了學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方法，并在此基礎(chǔ)上形成能力，發(fā)展自主、合作、探究。在課堂中教師放手讓學(xué)生自主探究解決問題。每一節(jié)課，每一位老師都很有耐性的對學(xué)生有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。
第四、注重課堂語言的&39;表述
老師們的語言精煉、豐富，對學(xué)生鼓勵性的語言十分值的我們學(xué)習(xí)。當(dāng)我聽著這九位教師的課時，我想教師的語言竟有如此之魅力。在教學(xué)《數(shù)學(xué)廣角－搭配》這一課時，她讓學(xué)生一邊觀看圖片，一邊聽老師的講解，聲情并茂的語言喚起了學(xué)生的思緒。老師和藹可親的語言，為學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。老師課堂語言簡潔，準確，她用自己委婉的語言引領(lǐng)著學(xué)生，把學(xué)生的思路引向了更高層次的探究世界。這幾位老師都聯(lián)系實際生活來教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了課堂教學(xué)效率，在此也領(lǐng)略了學(xué)生的良好習(xí)慣，學(xué)生的表達能力也很強，真是讓人賞心悅目?。?/p>
第五、注重學(xué)用結(jié)合
在聽課的過程中老師們注重學(xué)用結(jié)合，在課堂上充分挖掘教材中蘊涵的數(shù)學(xué)應(yīng)用性因素，堅持從學(xué)生的生活經(jīng)驗和知識積累出發(fā)；利用學(xué)生生活中的情景和數(shù)據(jù)編制數(shù)學(xué)問題，體現(xiàn)數(shù)學(xué)與生活相伴；在教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式上，改變封閉式的單向結(jié)構(gòu)用為開放性的多向結(jié)構(gòu)；應(yīng)盡可能地創(chuàng)造機會，讓學(xué)生運用所學(xué)知識探索和解決一些簡單的實際問題。使學(xué)生在實踐和應(yīng)用中體會數(shù)學(xué)與自然及人類社會的密切聯(lián)系，了解數(shù)學(xué)的價值，增進對數(shù)學(xué)的理解和應(yīng)用數(shù)學(xué)的信心，學(xué)會運用數(shù)學(xué)的思維方式去觀察、分析現(xiàn)實社會，去解決日常生活中和其他學(xué)科學(xué)習(xí)中的問題，形成勇于探索、勇于創(chuàng)新的科學(xué)精神。
第六、小結(jié)
這次外出聽課學(xué)習(xí)，我深刻的體會到那些老師的不同教學(xué)方法，每位老師都精心設(shè)計教學(xué)，都做了周密而細致的準備，看到老師與學(xué)生之間是那么的默契，讓我在欣賞別人精彩的同時發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，在以后的教學(xué)中，一定要嚴格要求自己：做到課前認真解讀教材，根據(jù)本班學(xué)生的情況設(shè)計出合理的教學(xué)流程；課后認真反思，多看書學(xué)習(xí)，多做筆記，不斷提高自己的文化底蘊和業(yè)務(wù)水平，也要學(xué)習(xí)他們的教學(xué)方法，讓自己的課堂也活躍起來，使學(xué)生在開心快樂的氛圍中學(xué)習(xí)。
實踐與活動心得體會篇4
在這個炎炎夏日，我迎來了大學(xué)生涯的第一個暑假。這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實踐，而是參加了中國電信舉辦的大學(xué)生暑期社會實踐活動，這個活動為期11天，在這11天中，我過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的3g手機知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。既于同齡人有了學(xué)習(xí)上的交流，也對社會，對工作有了一定程度上的了解，真是受益匪淺。
通過這次的社會實踐我了解到，實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才選擇了法學(xué)為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。
很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
實踐與活動心得體會篇5
星期五放學(xué)之前，周老師告訴我們：下星期一、二學(xué)校組織我們?nèi)昙壎稳嵺`基地參加實踐活動。我們聽到這個消息后都興奮不已。今天是活動的第一天，我?guī)е鵁o比激動的心情早早地來到了學(xué)校。
在實踐活動中我們學(xué)習(xí)了交通安全知識，我從中知道了未滿12周歲的孩子不能上馬路騎自行車，未滿18周歲不能騎車帶人……這些交通知識讓我受益匪淺。還體驗了做一回小小建筑師。我和劉孟軒一組，用手中的工具剪刀、別針和吸管進行創(chuàng)作。老師先指導(dǎo)我們怎樣把兩根吸管用別針扣在一起的方法，然后又讓我們搭了三角形和正方形，是后讓我們自己創(chuàng)作。我們先在紙上畫上要設(shè)計的草圖，然后兩人小心翼翼地開始搭，兩人分工明確，一人拿吸管，另一人遞別針，快速地完成了一件作品。雖然設(shè)計的作品不怎么好看，但我們還是很開心。
讓我印象最深刻的要數(shù)第二天的野外生存知識教育課和貝雕課。老師告訴我們在野外活動時學(xué)生打各種各樣的結(jié)很有用處。他先教我們怎么打胡蘿卜結(jié)，又教了打獵時怎么用繩子拴住獵物。老師教完后我們開始動手打胡蘿卜結(jié)，第一次打的時候，我們其中一根繩子不小心抽掉了，這樣胡蘿卜結(jié)就都松散了。反反復(fù)復(fù)好幾次，功夫不負有心人，等到第五次的時候終于成功了?？上掖虻暮}卜結(jié)上身太長，下身太緊，老師評價只給了我一個良，但是也很快樂，因為我學(xué)會了一項新本領(lǐng)。貝雕課的時候老師先簡單地介紹了貝雕的來歷，又教我們怎樣做小鳥。先要選好6、7塊貝殼，再把兩塊差不多大的貝殼粘在一起，加上羽毛和嘴還有小巧的嘴巴，一只美麗的小鳥就做完了。我還做了椰子樹，旁邊粘了一座假山，把小鳥放在假山上，一幅貝殼貼畫就完成了。
實踐活動讓我學(xué)會了很多本領(lǐng)，也讓我懂得了同學(xué)之間合作的重要性，我希望這樣的實踐活動最好一學(xué)期一次。
實踐與活動心得體會篇6
首先，學(xué)生先闡明一點，藝術(shù)創(chuàng)作的源泉是生活，這是顯而易見的、老生常談的話題了。藝術(shù)創(chuàng)作的源泉離不開生活 、離不開基于生活環(huán)境而衍生的想象。所謂想象，是藝術(shù)創(chuàng)作的源泉。想象引發(fā)情感，而情感推動想象，二者結(jié)合，才體現(xiàn)出作品的“意”。搞藝術(shù)創(chuàng)作是要經(jīng)常深入生活的，從生活到藝術(shù)是不斷熟悉藝術(shù)規(guī)律和駕馭藝術(shù)規(guī)律的過程。在這里插一句話，在藝術(shù)領(lǐng)域里，我想我永遠是一名學(xué)生。因為我的欣賞水平、對生活的認知以及社會經(jīng)歷是遠遠不夠的，甚至說是極度匱乏。不過在此我還是愿意談?wù)勎覍λ囆g(shù)創(chuàng)作源泉的一點理解。
先說藝術(shù)創(chuàng)作的主體—藝術(shù)家。真正的藝術(shù)家應(yīng)是用閃爍著靈感火花的審美感性，超乎常人的真知灼見，巧奪天工的表現(xiàn)技法，創(chuàng)造出絢麗多彩的具有震撼力的藝術(shù)作品，來體現(xiàn)自然界和生活的真趣與美。提到此處，我的腦海中浮現(xiàn)出一張照片，就是宣傳希望工程的那張大眼睛姑娘的黑白照片。那位眼光獨到攝影藝術(shù)家我不知道他的姓名和經(jīng)歷，但我能體會到他是一位深入生活的善于捕捉最原始的東西的人。姑娘的那種強烈渴望知識的眼神、破舊的桌椅、粗糙的緊握鉛筆的小手感動了無數(shù)人。這比千言萬語的宣傳文字還要有效果。這不就是基于貧困地區(qū)人們的生活境況所創(chuàng)作出的東西嗎?真正的藝術(shù)品，是有著最高層次境界的。
它不應(yīng)是作品本身所表現(xiàn)出的物體在世間的價值和效用等關(guān)系。應(yīng)首先用情感來體驗其意義上的形式美，這才是藝術(shù)品的真正意義，所以不能只用耳聽眼看，還要用心去理解，感悟其不光是技巧的表現(xiàn)，他是超乎自然之表面現(xiàn)象的一種最高層次的人類思想情感精神的表現(xiàn)形式。藝術(shù)家不是商人，藝術(shù)是用來欣賞的不是實用的，人為的再造自然，就要懂得生活與藝術(shù)的融合方為自然，健全偉大的藝術(shù)，又應(yīng)必然是生活的反應(yīng)，所以說“讀萬卷書行萬里路”。這就是藝術(shù)實踐的重要性。一個從沒有出過遠門的不諳世事的人，能窩在家中寫出一部探險小說嗎，顯然是不可能。記得我在上初中的時候，曾試著寫過懸念探險題材的小小說，但都無疾而終，不知道下邊構(gòu)思什么?，F(xiàn)在想想，當(dāng)時的自己很蠢，沒有那方面的經(jīng)歷，寫的東西自然是沒法看，措辭和構(gòu)思太幼稚了，而且很容易出現(xiàn)故事框架上的漏洞。所以生活實踐是藝術(shù)創(chuàng)作的根基。沒有這些，藝術(shù)就像是沙漠上的宮殿，再豪華也有一天會倒塌的。
再舉一個最簡單的例子，我上小學(xué)的時候，每次學(xué)校老師組織出游后都會讓我們寫一篇日記或作文，那是因為我們有開心游玩的體會。而每次我們都會寫得很好。有生活，就有藝術(shù)創(chuàng)作的靈感。還有關(guān)于繪畫。畫家為什么總?cè)ヒ巴鈱懮?無外乎找靈感找題材。包括國畫、素描、速寫都是這樣。這其中國畫更需要對生活的體會和想象，欣慰有很多國畫并不是寫實性的，說通俗些就是很多國畫不是照著東西畫的。鐘馗捉鬼、八仙過海能有真實的形象嗎?這就說明藝術(shù)創(chuàng)作也不光是來源于真實生活，也有很多基于生活境況上的個人想象。繪畫，從生活到寫生、速寫再到創(chuàng)作，其間的路是很漫長的。創(chuàng)作就是表達作者的思想感情，山水畫就是“物與神會”緣物寄情。這也是一個積累的漫長的過程。
我是一個90后年輕人，當(dāng)然很關(guān)注社會上的一些時尚流行的事情。就說現(xiàn)在社會上有很多人搞行為藝術(shù)，其實這種“藝術(shù)”中，是有很多糟粕的。比如前兩年有人在眾目睽睽下宰牛，然會鉆進鮮血淋漓的牛肚子中，現(xiàn)場的村民有很多人當(dāng)場崩潰。我真是無語，這叫什么行為藝術(shù)，有什么生活經(jīng)歷讓你有這種強烈的藝術(shù)創(chuàng)作的欲望?是回歸母體嗎?還有濱江道上的模仿妖媚女人“妖嬈姐”(他是個50歲左右的男人)我覺著這就是很多人擺噱頭為了出名所想出的手段完全談不上基于生活所創(chuàng)造的“藝術(shù)”。與之相反 ，想起2005年火起來的一首《丁香花》，感動了無數(shù)聽眾，這首歌的作者唐磊就是有這樣一個他深愛的身患絕癥的女友，生活中苦痛的經(jīng)歷讓他有了對人、對生活的認識，才創(chuàng)作出了這樣一首感人肺腑的歌曲。還有80年代流行的混血兒費翔唱的《故鄉(xiāng)的云》，還有《酒干倘賣無》，感動得無數(shù)聽眾熱淚盈眶，有那種生活體會，才能有如此鮮活和真樸的藝術(shù)表現(xiàn)力!
論文寫到這，已近尾聲。對于藝術(shù)的理解我剛剛起步，還有很長的一段路要走。這段路，就是生活實踐，生活經(jīng)歷。有豐富的經(jīng)歷就不會缺乏藝術(shù)創(chuàng)作的靈感和藝術(shù)水準。因為它是取之不盡用之不竭的源泉。這些就是我對藝術(shù)創(chuàng)作源泉的認識。
實踐與活動心得體會篇7
這次實踐活動，我的收獲非常大。
我學(xué)會了團結(jié)就是力量這個道理，還學(xué)會了團結(jié)就是力量這首歌。團結(jié)就是力量，只要我們團結(jié)在一起，不管有多困難，我們都會成功的。我們還學(xué)了《憫農(nóng)》這首詩。這首詩描繪的是農(nóng)民在烈日炎炎的夏天，在自己種的田地里干活，表現(xiàn)農(nóng)民每年辛辛勤勤的勞動，那我們知道了不該浪費糧食這個道理，因為這都是農(nóng)民辛勤工作的結(jié)果，因為他們是用那汗水種出來的田地。我們還自己動手打掃了自己的宿舍，教官教我們疊了三折被。每天早上，晚上都會刷牙的，在家里我經(jīng)常早上刷牙，晚上不刷牙，但是呢，這兩天實踐活動我早上晚上都刷牙了。我感受到了實踐活動的嚴厲，而那里，做的飯非常好吃，但是總會有人浪費掉一點糧食，我真的非常恨他，為什么要浪費糧食。那里的伙食很好，有許多的菜，那些菜都很營養(yǎng)，我們都非常愛吃我們?nèi)ツ抢锏拿恳活D都有白米飯，但是我們覺得白米飯百吃不厭，每一頓飯都要加兩三次，可見我們吃的東西非常多，你們猜是為什么?因為我們在那里非常累。
我們走的時候還有擁抱了一下我們的教官，我們真的非常感謝你們在這兩天里照顧我，我衷心的向你們說一聲謝謝。
實踐與活動心得體會篇8
這是我進入大學(xué)后參加的第一次社會實踐活動，在整個過程中自己收獲了很多。記得一開始自己猶豫了好久，但最終選擇了參加了學(xué)校團隊的社會實踐活動，結(jié)果讓我得到了曾經(jīng)沒有的社會經(jīng)驗，也讓我知道了很多
六月份組成團隊時，我主動打電話要求參加學(xué)姐組成的團隊，學(xué)姐同意了，剛成立時有十一個人，可七月份實踐時只剩五個人，有的成員由于放假等原因而放棄了實踐的機會，最終只有五個人并肩作戰(zhàn)了，中間有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。其實。平時我也是一個容易動搖不定的人，不過這次和學(xué)長們一起合作，機會難得，我堅持了下來。我知道要想獲得什么想收獲就得學(xué)會付出，并且要堅持到底，這樣才能成功。
在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關(guān)問卷調(diào)查設(shè)計就連續(xù)討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優(yōu)化，形成了問卷調(diào)查。其實，當(dāng)時花這么多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當(dāng)調(diào)查時我突然發(fā)現(xiàn)認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認真對待，認真考慮。
差不多七月六號我們就開始行動了。來到園林社區(qū)居委會，社區(qū)干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調(diào)查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認真地幫我們填好了問卷了，真實地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級領(lǐng)導(dǎo)傳達相關(guān)問題。接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學(xué)會適應(yīng)。可能是別人正忙或心情不好，要學(xué)會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態(tài)去處理問題。對比整天呆在學(xué)校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學(xué)校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應(yīng)該學(xué)會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。
通過兩天的努力，終于把問卷調(diào)查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個活動過程中，我負責(zé)想學(xué)院匯報組員的安全狀況和活動的進展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。
接下來的工作是籌備“醫(yī)療衛(wèi)生知識搶答”晚會，組長讓我做主持人，那時特興奮，第一次挑戰(zhàn)這樣的任務(wù)，給了我不少的壓力和動力，所以每天都在忙著寫串詞開場白等臺詞，然后便是忙著背臺詞。那次晚會開展得非常順利，狼山鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)也來參加了發(fā)言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加“關(guān)注農(nóng)村，關(guān)注人民的健康”的簽名活動。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個當(dāng)眾講話會緊張的人，可這次沒有(其實也有點)，很自信，圓滿地完成了任務(wù)。第二，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。再次也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足：其實做主持人，最重要的是要有良好的應(yīng)玚能力，比如遇到突發(fā)情況要學(xué)會臨場應(yīng)對，而我沒有，我只是背好了臺詞，并沒有那種能力，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時我都不知道怎么做，還是學(xué)姐幫我應(yīng)了過去。其次，平時要練練口才，多練習(xí)普通話，學(xué)會與觀眾溝通。
最后我們還幫園林社區(qū)做了一個安全感方面的的問卷調(diào)查。圓滿地完成了任務(wù)。
通過本次社會實踐活動，我得到了很多。不管學(xué)習(xí)還是工作，我們都要做到：第一，學(xué)會堅持，堅持就會成功。第二，不畏艱難，學(xué)會克服困難，不能輕易放棄。第三，團隊組員要有團結(jié)精神，互相幫助，共進共退。第四，學(xué)會與別人合作，學(xué)會與別人交流，學(xué)會處理好與社會人的關(guān)系。最后，積極參加，主動做事，要學(xué)會勤奮，做一個積極向上充滿活力的人。當(dāng)然還有很多的收獲，就不說了。他們充實著我，增強了我的自信心。
以上便是我參加本次活動的個人總結(jié)，收獲不少，在學(xué)習(xí)，工作，人際關(guān)系等各個方面，讓我結(jié)識了更多的朋友，滿懷信心地走進這個社會。