小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案
為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，時(shí)常需要預(yù)先開(kāi)展方案準(zhǔn)備工作，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇1）
一、工作思路：
認(rèn)真落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步提高中小學(xué)教育教學(xué)質(zhì)量的若干意見(jiàn)》，積極推進(jìn)全市中小學(xué)課程改革，進(jìn)一步開(kāi)展“促進(jìn)有效學(xué)習(xí)”課堂變革，以常態(tài)課堂為抓手，以學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變?yōu)橹攸c(diǎn)，積極構(gòu)建“以學(xué)定教、因?qū)W施教”新型課堂，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的習(xí)慣，尊重和體現(xiàn)學(xué)生個(gè)體的差異，促使學(xué)生全面發(fā)展。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升體育教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。重視學(xué)生的體質(zhì)健康，積極進(jìn)取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。
在校長(zhǎng)室、政教處的指導(dǎo)下，組織好校第四十四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和學(xué)?！耙辉乱淮筚悺被顒?dòng)，強(qiáng)化規(guī)范跑操。在校園內(nèi)掀起鍛煉的熱潮，豐富校園文化生活，從各方面提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)水平，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
二、主要工作及措施：
課堂教學(xué)：教學(xué)工作上，嚴(yán)格規(guī)范程序：嚴(yán)格按規(guī)定開(kāi)課；嚴(yán)格規(guī)范備課制度；嚴(yán)格執(zhí)行聽(tīng)課制度；嚴(yán)格貫徹課堂教學(xué)常規(guī)。根據(jù)上級(jí)文件精神，體育教師與各班主任積極配合，每周做好“三課二操五活動(dòng)”，保證學(xué)生每天有效的課外活動(dòng)（含體育課）時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的基本體質(zhì)。
1、踐行“學(xué)為中心”，以“以賽促學(xué)”為載體，有效提高教學(xué)效率。
2、打造“常態(tài)課堂、高效課堂”。利用備課組活動(dòng)時(shí)間組織全體老師的交流學(xué)習(xí)活動(dòng)。每位教師認(rèn)真學(xué)習(xí)常態(tài)課堂的基本要求，并每人按計(jì)劃開(kāi)一節(jié)備課組級(jí)公開(kāi)課和校級(jí)公開(kāi)課，利用備課組和教研教研組活動(dòng)，及時(shí)評(píng)課，找出不足，共同學(xué)習(xí)，共同促進(jìn)，以學(xué)生的主體作用為重點(diǎn)，注重合作學(xué)習(xí)的時(shí)效性，來(lái)實(shí)現(xiàn)高效課堂。
3、注重教學(xué)反思，每月上交一篇反思到體育學(xué)科博客。
4、發(fā)揮老教師和優(yōu)秀教師的示范引領(lǐng)作用，為青年教師的業(yè)務(wù)成長(zhǎng)和梯隊(duì)建設(shè)創(chuàng)造條件。
5、重視九年級(jí)的體育中考，七八年級(jí)的老師協(xié)助九年級(jí)老師以”集體會(huì)診”的'辦法幫助體育較差的學(xué)生找原因，想辦法，拿措施。
6、進(jìn)一步發(fā)揮體育教研組在學(xué)校體育工作中的重要作用，認(rèn)真提高體育教學(xué)、體育科研水平，全組教師積極撰寫(xiě)教學(xué)論文，參加學(xué)校和溫州市直中學(xué)的論文評(píng)比。
教學(xué)研究：
體育與健康課程指導(dǎo)綱要即將出版發(fā)行，給我們帶來(lái)機(jī)遇也帶來(lái)挑戰(zhàn)，我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中肯定會(huì)遇到諸多的問(wèn)題，如何化解，這將是今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里學(xué)科教學(xué)研究面臨的一項(xiàng)經(jīng)常性的重任，教法、學(xué)法、理念、價(jià)值取向等一系列問(wèn)題擺在我們面前。為此，我們將通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行努力：
1、基于問(wèn)題，集思廣益，開(kāi)展研究。每位老師撰寫(xiě)一篇論文。
2、鼓勵(lì)走出去，積極參加省、市的評(píng)比活動(dòng)，通過(guò)各類(lèi)高一層次的評(píng)比活動(dòng)，提升自己的科研水平。
各類(lèi)活動(dòng)比賽：
繼續(xù)開(kāi)展豐富多彩的校園體育活動(dòng)，限度地為學(xué)生提供課外體育鍛煉的時(shí)間和空間，保證學(xué)生每天1小時(shí)的校園體育活動(dòng)時(shí)間。校體育月大賽爭(zhēng)取項(xiàng)目的改良和創(chuàng)新，突出全體性、趣味性和競(jìng)技性。校第44屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)面向全體，力求在校園內(nèi)掀起了鍛煉的熱潮，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總體形勢(shì)不容樂(lè)觀，勢(shì)單力薄，無(wú)法與強(qiáng)?？购?，力爭(zhēng)進(jìn)入前八名。
其他工作：
跑操的規(guī)范和質(zhì)量有待進(jìn)一步加強(qiáng)，并做到常抓不懈，力爭(zhēng)有所突破，增加一些新的元素。各運(yùn)動(dòng)隊(duì)按計(jì)劃進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，備戰(zhàn)各類(lèi)比賽。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇2）
一、指導(dǎo)思想
為了充分體現(xiàn)我校體育工作在當(dāng)前實(shí)施素質(zhì)教育中的地位及作用。我們體育組將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)素質(zhì)教育的先進(jìn)理念，扎扎實(shí)實(shí)搞好體育教學(xué)教育工作。以進(jìn)一步發(fā)展“2+1”工程的質(zhì)量為基礎(chǔ)，以提高學(xué)生活動(dòng)能力為核心，以提高學(xué)校整體運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練水平為目標(biāo)，教會(huì)學(xué)生強(qiáng)身健體的方法，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)學(xué)、愛(ài)學(xué)、會(huì)學(xué)，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。
二、具體內(nèi)容
1、調(diào)整武術(shù)操的隊(duì)伍，進(jìn)退場(chǎng)的紀(jì)律，秩序，糾正廣播操的錯(cuò)誤動(dòng)作，努力提高廣播操的'質(zhì)量。
2、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高35分鐘效率，重視課的密度和強(qiáng)度，教學(xué)形式靈活多樣。
3、抓好學(xué)校田徑隊(duì)的組建工作，運(yùn)動(dòng)員選材，運(yùn)動(dòng)隊(duì)計(jì)劃，逐步提高我校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)水平。
三、備課要求
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，保持兩周余量；
2、每學(xué)期教研組檢查備課兩次，教導(dǎo)處檢查兩次；
3、認(rèn)真參加培訓(xùn)及教研組活動(dòng)，提高教育教學(xué)的質(zhì)量；
4、嚴(yán)格按照研訓(xùn)中心要求備課，專(zhuān)職教師備詳案，兼職老師備簡(jiǎn)案，整個(gè)過(guò)程要一目了然、清晰。
四、上課要求
重在培養(yǎng)興趣，重在全面提高
1、體育組全體人員進(jìn)一步加強(qiáng)思想進(jìn)修學(xué)習(xí)，不出現(xiàn)體罰與變相體罰現(xiàn)象。
2、熟悉課的重點(diǎn)難點(diǎn)，做到心中有底有收獲。
3、教師在課前做好準(zhǔn)備工作，不上無(wú)準(zhǔn)備的課。
4、課堂中啟發(fā)學(xué)生求知求真敢于提問(wèn)，敢于探究。教師加強(qiáng)巡視，一激勵(lì)表?yè)P(yáng)為主，充分發(fā)揮學(xué)生，使學(xué)生喜歡教師，喜歡你教的這門(mén)學(xué)科。
5、節(jié)課學(xué)生掌握情況，老師心中有底，表?yè)P(yáng)好的，指出不足。
五、聽(tīng)課要求
組長(zhǎng)及組員之間互相聽(tīng)課每周不少與兩課并做到及時(shí)反饋、交流。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇3）
學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)的重要工作。為落實(shí)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》等文件精神，全面加強(qiáng)和改進(jìn)高新區(qū)義務(wù)教育學(xué)校體育工作，增強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)，結(jié)合高新區(qū)義務(wù)教育學(xué)校實(shí)際情況，制定本工作方案。
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《健康中國(guó)行動(dòng)年》及《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》等文件精神，圍繞“優(yōu)教高新”升級(jí)版目標(biāo)，深化立德樹(shù)人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)。
二、主要目標(biāo)
確保配齊配強(qiáng)體育教師，開(kāi)齊開(kāi)足體育課，辦學(xué)條件全面改善，學(xué)校體育工作制度機(jī)制更加健全，教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽體系普遍建立，教育教學(xué)質(zhì)量全面提高，育人成效顯著增強(qiáng)，學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)明顯提升。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
職責(zé)：制定落實(shí)中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)管理實(shí)施方案，研究落實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的具體措施，結(jié)合高新區(qū)實(shí)際制定實(shí)施學(xué)校體育教師配備和場(chǎng)地器材建設(shè)三年行動(dòng)計(jì)劃。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法，形成可推廣的政策制度。加強(qiáng)宣傳，凝聚共識(shí)，營(yíng)造全社會(huì)共同促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的良好社會(huì)氛圍。
四、重點(diǎn)任務(wù)
（一）加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo)
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳，通過(guò)學(xué)校體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競(jìng)賽、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、家校協(xié)同聯(lián)動(dòng)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓家長(zhǎng)和中小學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康的影響因素，了解運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學(xué)生體育健康素養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識(shí)和能力。
（二）開(kāi)齊開(kāi)足體育與健康課程
中小學(xué)校要嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校體育課程開(kāi)設(shè)剛性要求，小學(xué)每周4課時(shí)，初中每周3課時(shí)，有條件的學(xué)校每天開(kāi)設(shè)一節(jié)體育課，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。
（三）保證體育活動(dòng)時(shí)間
合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，中小學(xué)校每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松。大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)等方面的要求，不提倡安排大強(qiáng)度練習(xí)。學(xué)校要對(duì)體育家庭作業(yè)加強(qiáng)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，保持和家長(zhǎng)溝通交流。
（四）提高體育教學(xué)質(zhì)量
中小學(xué)校要聚焦“教會(huì)、勤練、常賽“，逐步完善“健康知識(shí)＋基本運(yùn)動(dòng)技能＋專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1－2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。積極探索青少年體育俱樂(lè)部創(chuàng)建工作，推廣武術(shù)、棋類(lèi)、射藝、龍舟、毽球、拋繡球、舞龍舞獅等中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，構(gòu)建完善的“校內(nèi)競(jìng)賽—校級(jí)聯(lián)賽—選拔性競(jìng)賽”中小學(xué)體育競(jìng)賽體系。學(xué)校教研部門(mén)要定期舉行集中備課和集中研學(xué)活動(dòng)，適時(shí)對(duì)體育課的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師的指導(dǎo)要貫穿課程的整個(gè)課程。
（五）做好體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)
各校應(yīng)全面貫徹落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》等系列文件要求，對(duì)體質(zhì)健康管理內(nèi)容定期進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)，建立完善以體質(zhì)健康水平為重點(diǎn)的“監(jiān)測(cè)—評(píng)估—反饋—干預(yù)—保障”閉環(huán)體系。認(rèn)真落實(shí)面向全體學(xué)生的`體質(zhì)健康測(cè)試制度和抽測(cè)復(fù)核制度，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，真實(shí)、完整、有效地完成測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作，研判學(xué)生體質(zhì)健康水平，制定相應(yīng)的體質(zhì)健康提升計(jì)劃。
（六）完善體質(zhì)健康管理評(píng)價(jià)考核體系
把體質(zhì)健康管理工作納入對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià)考核體系。建立日常參與、體育鍛煉和競(jìng)賽、健康知識(shí)、體質(zhì)監(jiān)測(cè)和專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試相結(jié)合的考察機(jī)制，積極探索將體育競(jìng)賽成績(jī)納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。對(duì)因病或其他不可抗因素不能參加體育競(jìng)賽的，要從實(shí)際出發(fā)，分類(lèi)指導(dǎo)，進(jìn)行評(píng)價(jià)。各校要健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長(zhǎng)，形成家校協(xié)同育人合理。
五、保障措施
（一）健全責(zé)任機(jī)制
學(xué)校細(xì)化體質(zhì)健康管理規(guī)定，積極推廣中小學(xué)校選聘“健康副校長(zhǎng)”。中小學(xué)校要將體質(zhì)健康管理工作納入學(xué)校的日常管理，定期召開(kāi)會(huì)議進(jìn)行專(zhuān)題研究，建立健康促進(jìn)校長(zhǎng)、班主任負(fù)責(zé)制，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、一封信、家訪(fǎng)等形式加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通。
（二）強(qiáng)化督導(dǎo)檢查
各校一定要將學(xué)生體質(zhì)健康管理工作作為督導(dǎo)評(píng)估內(nèi)容。教育局和學(xué)區(qū)兩層分別成立項(xiàng)目專(zhuān)責(zé)督導(dǎo)小組，開(kāi)展動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)和經(jīng)常性督導(dǎo)評(píng)估，督促各校及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，切實(shí)保障學(xué)生體質(zhì)健康科學(xué)管理。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇4）
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于在全國(guó)中小學(xué)校統(tǒng)一實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知精神，落實(shí)教育局下發(fā)的《陽(yáng)光體育體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施意見(jiàn)》，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，特制定本方案。
二、測(cè)試項(xiàng)目 ：
（備注：實(shí)心球重量為1KG）
（一）一、二年級(jí)必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈、50米跑（25米x2）往返跑。
（二）三、四年級(jí)必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重、擲實(shí)心球、50米跑（25米x2）往返跑。
（三）五、六年級(jí)必測(cè)項(xiàng)目為身高、體重、肺活量體重指數(shù)、擲實(shí)心球、臺(tái)階試驗(yàn)、50米跑（25米x2）往返跑。
三、具體安排：
（一）訓(xùn)練安排
1.利用體育課進(jìn)行訓(xùn)練
體育教師利用體育課對(duì)學(xué)生所要測(cè)試的每一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，教給學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作要求，提高學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確率。在體育課中對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握不好的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)，同時(shí)做好所有學(xué)生的訓(xùn)練工作。
2.利用體育大課間進(jìn)行訓(xùn)練
利用體育大課間活動(dòng)開(kāi)展有針對(duì)性地訓(xùn)練。
（三）測(cè)試安排
第一階段：20__.10.——20__.11.20。
體育老師利用體育課時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)、訓(xùn)練，開(kāi)展第一次測(cè)試。
第二階段：20__.11.20——20__.12.1
由體育老師根據(jù)學(xué)生成績(jī)進(jìn)行補(bǔ)測(cè)，進(jìn)行數(shù)據(jù)匯總。
第三階段：學(xué)生檔案須填好學(xué)生年級(jí)、班級(jí)、民族、姓名、性別、出生年月日、家庭住址。
全鎮(zhèn)各小學(xué)負(fù)責(zé)人須在12月1號(hào)統(tǒng)一把測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)上交中心小學(xué)后由中心小學(xué)負(fù)責(zé)統(tǒng)一上傳。
四、個(gè)別項(xiàng)目測(cè)評(píng)方法
1、坐位體前屈；坐位體前屈如果由于器材原因可以改成立位體前屈，測(cè)試方法如下：
（一）使用儀器：坐位體前屈測(cè)量計(jì)。
（二）測(cè)定方法：受測(cè)者坐在乎坦墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開(kāi)約10—15cm，踩在測(cè)量計(jì)平板上，然后兩手并攏，兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手指尖輕輕推動(dòng)標(biāo)尺上的游標(biāo)前滑，直到不能繼續(xù)前伸。測(cè)兩次，取最好成績(jī)，記錄以cm為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。
（三）注意事項(xiàng)：
1）兩臂前伸時(shí)，兩腿不得彎曲。
2）推動(dòng)游標(biāo)時(shí)，手臂不能有突然前振的動(dòng)作。
3）游標(biāo)未達(dá)零點(diǎn)為負(fù)值，記為“一”，超過(guò)零點(diǎn)為正值，記為“十。”
2、臺(tái)階試驗(yàn)
1）測(cè)試目的
測(cè)試學(xué)生的心血管機(jī)能。
2）場(chǎng)地器材
臺(tái)階或凳子、節(jié)拍器（或錄音機(jī)及磁帶）、秒表、
3）測(cè)試方法
女生及小學(xué)四年級(jí)以上男女生用高35厘米的臺(tái)階（或凳子）；小學(xué)l～3年級(jí)男、女生用25厘米臺(tái)階（或凳子）做踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)。測(cè)驗(yàn)前測(cè)定安靜時(shí)的脈搏，然后受試者做輕度的準(zhǔn)備活動(dòng)，主要是活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)。上、下臺(tái)階（或凳子）的頻率是30次/分，因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次/分（每上、下一次是四動(dòng)）。試者按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗(yàn)。
被測(cè)試者從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始，（1）被測(cè)試者一只腳踏在臺(tái)階上；（2）踏臺(tái)腿伸直成臺(tái)上站立；（3）先踏臺(tái)的腳下先下地；（4）還原成預(yù)備姿勢(shì)。用2秒上、下一次的速度（按節(jié)拍器的節(jié)律來(lái)做）連續(xù)做3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測(cè)量運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的.3次脈搏數(shù)。并用下列公式求得評(píng)定指數(shù)，計(jì)算結(jié)果包含有小數(shù)的，對(duì)小數(shù)點(diǎn)后的l位進(jìn)行四舍五入取整進(jìn)行評(píng)分。
評(píng)定指數(shù)＝[踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間（秒）x100]/2x（3次測(cè)定脈搏的和）
4）注意事項(xiàng)：
（1）心臟有病的不能測(cè)試。
（2）按2秒上、下一次的節(jié)奏進(jìn)行。當(dāng)受試者跟不上節(jié)奏時(shí)應(yīng)及時(shí)提醒，如果三次跟不上節(jié)奏應(yīng)停止測(cè)試，以免發(fā)生傷害事故。
（3）上、下臺(tái)階時(shí)，膝、能關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直。
（4）被測(cè)試者不能自己測(cè)量脈搏，有其他學(xué)生幫摸脈搏或者由老師完成。
（5）如果受試者不能完成3分鐘的負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，以實(shí)際上、下臺(tái)階的持續(xù)時(shí)間進(jìn)行計(jì)算，計(jì)算公式和方法同上。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇5）
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹(shù)立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、測(cè)試項(xiàng)目
初一年級(jí)：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初二年級(jí)：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初三年級(jí)：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
四、具體分工
測(cè)試操作人：
材料保管負(fù)責(zé)人：
軟件管理負(fù)責(zé)人：
五、主要工作
1、首先按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實(shí)可行的計(jì)劃。計(jì)劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的問(wèn)題，重視選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的`體育項(xiàng)目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”。介紹體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。致家長(zhǎng)一封信，告訴家長(zhǎng)積極配合學(xué)校督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，并讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成自覺(jué)積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開(kāi)展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動(dòng)，大力推選大課間體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過(guò)學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的.高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測(cè)試，并進(jìn)行成績(jī)的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)。
六、實(shí)施步驟
1、九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測(cè)試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測(cè)試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從九月上旬開(kāi)始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試奠定基礎(chǔ)。
3、九月二十一日對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。
4、十月十八至二十日對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、并上報(bào)測(cè)試數(shù)據(jù)。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇6）
根據(jù)《江蘇省教育廳關(guān)于做好20__年全省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作的通知》要求和《20__年__市學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作實(shí)施方案》的通知精神，高級(jí)中學(xué)20__年仍將進(jìn)行省、市二級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作。為做好測(cè)試的組織和配合工作，特制定“__市高級(jí)中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作實(shí)施方案”。
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)上級(jí)精神，學(xué)校各部門(mén)要全面、全力做好各項(xiàng)測(cè)試準(zhǔn)備工作和測(cè)試配合工作，學(xué)校要把這項(xiàng)工作真正當(dāng)作一項(xiàng)政治工作來(lái)完成，并在此次工作的基礎(chǔ)上，形成制度化工作，為上級(jí)部門(mén)長(zhǎng)期提供真實(shí)有效的相應(yīng)年齡段學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，為國(guó)家制定促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康決策作出貢獻(xiàn)。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
工作組：全體體育教師，學(xué)生樣本班級(jí)的所有班主任
三、監(jiān)測(cè)對(duì)象
本校15（高一年級(jí)學(xué)生）、16（高二年級(jí)學(xué)生）、17（高三年級(jí)學(xué)生）周歲三個(gè)年齡段的學(xué)生，且發(fā)育健全、身體健康、無(wú)明顯生理缺陷，具有本市戶(hù)籍的漢族學(xué)生（父母均為漢族）。
四、樣本量
每個(gè)年齡段的有效樣本量為男女各60人，樣本總量共360人。
五、檢測(cè)內(nèi)容
包括身體形態(tài)、身體素質(zhì)、健康檢查三個(gè)部分，共18個(gè)小項(xiàng)。
六、檢測(cè)時(shí)間與地點(diǎn)
1、20__年10月，完成學(xué)生健康體檢工作；
2、20__年11月15日前，完成學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)內(nèi)容的檢測(cè)工作。測(cè)試地點(diǎn)由區(qū)教育局相關(guān)部門(mén)統(tǒng)一安排。
七、工作步驟
1、9月13日，傳達(dá)、學(xué)習(xí)上級(jí)體質(zhì)健康工作方案，并制定本校工作實(shí)施方案，布置學(xué)校方案實(shí)施工作。
2、10月15日，完成學(xué)校樣本學(xué)生的初步確認(rèn)。
3、10月20日，樣本信息核查，上報(bào)教育局。
4、11月1日，相關(guān)班主任培訓(xùn)，公布學(xué)生分組名單及負(fù)責(zé)人。
5、測(cè)試前三天，完成身體素質(zhì)測(cè)試場(chǎng)地和器材準(zhǔn)備工作；完成身體形態(tài)、健康體檢教室的`安排與布置。
6、測(cè)試前一天，召開(kāi)參加測(cè)試學(xué)生和學(xué)校工作人員動(dòng)員大會(huì)。校長(zhǎng)或領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)作動(dòng)員，__負(fù)責(zé)講解測(cè)試安全及具體要求。
7、測(cè)試當(dāng)天：__副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)全面工作；__主任負(fù)責(zé)后勤保障工作；__負(fù)責(zé)配合省體檢隊(duì)工作；各班主任負(fù)責(zé)本班樣本小組的帶隊(duì)和組織工作；__及部分體育教師負(fù)責(zé)配合身體素質(zhì)測(cè)試工作；__負(fù)責(zé)各項(xiàng)測(cè)試與檢查的協(xié)調(diào)工作。
8、如有變化，另行告知。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇7）
為貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，建立健全學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)體系，切實(shí)提高廣大青少年學(xué)生的健康素質(zhì)，促進(jìn)青少年學(xué)生的全面發(fā)展，根據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)<國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的通知>》，和上海市學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)中心的會(huì)議要求，特制訂本方案。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的.意見(jiàn)》、《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》，將學(xué)校體育生活化作為素質(zhì)教育的重要突破口，堅(jiān)持以人為本，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，吸引學(xué)生能夠在生活中，走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，推動(dòng)和諧、高效和充滿(mǎn)活力的校園文化建設(shè)。以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，貫徹落實(shí)教育方針，大力實(shí)施“促進(jìn)學(xué)生身體健康工程”，認(rèn)真實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和公告制度，鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉，促進(jìn)國(guó)和小學(xué)體育與衛(wèi)生工作的科學(xué)發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):
組員:
專(zhuān)職人員：
聯(lián)系方式：
三、采取措施
1、體育“陽(yáng)光驛站”的建立
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我校成立了獨(dú)立的專(zhuān)用教室而建成的“陽(yáng)光驛站”，其中，陽(yáng)光驛站（男）作為我校學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)室，在每周一至四中午12點(diǎn)20分至12點(diǎn)45分為學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)點(diǎn)。其次，在每周五的中午12點(diǎn)30分至13點(diǎn)為特殊學(xué)生補(bǔ)測(cè)或加測(cè)點(diǎn)。
2、其他
體育教師應(yīng)與自己所教班級(jí)的班主任及時(shí)地進(jìn)行溝通，確保學(xué)生家長(zhǎng)能夠在課外積極配合體育教師，學(xué)生能夠在家中、社區(qū)中等場(chǎng)所進(jìn)行測(cè)試項(xiàng)目的練習(xí)。
四、安全預(yù)案
1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。成立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確職責(zé)，落實(shí)責(zé)任，加強(qiáng)管理，狠抓落實(shí)。
2、開(kāi)展人員培訓(xùn)。遴選責(zé)任心強(qiáng)、工作能力突出、業(yè)務(wù)素質(zhì)好的教師組成工作團(tuán)隊(duì)，積極開(kāi)展監(jiān)測(cè)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，掌握工作程序，明確各自職責(zé)，確定工作進(jìn)度。
3、整合各種資源?？茖W(xué)有效整合各類(lèi)監(jiān)測(cè)力量，合理布設(shè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)，開(kāi)展多維度監(jiān)測(cè)，提高監(jiān)測(cè)質(zhì)量和效能。學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作應(yīng)與學(xué)校日常體育衛(wèi)生工作結(jié)合，做到工作安排有序、檢測(cè)數(shù)據(jù)共享，減少不必要的重復(fù)檢查，減輕學(xué)校工作負(fù)擔(dān)。
4、凡心、肝、脾、腎等主要臟器有病者，身體殘缺、畸形者，急性病患者或一個(gè)月內(nèi)患過(guò)高燒、腹瀉等急性病、體力尚未恢復(fù)者及正處于月經(jīng)期間的女生均不得參加體能素質(zhì)項(xiàng)目的測(cè)試。
5、注意測(cè)試安全。測(cè)試前，要檢查場(chǎng)地、器材是否符合安全標(biāo)準(zhǔn)。避免運(yùn)動(dòng)意外傷害事故發(fā)生。教師要組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生測(cè)試時(shí)統(tǒng)一著運(yùn)動(dòng)鞋。
6、加強(qiáng)測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。學(xué)生在進(jìn)行跑50米×8往返跑時(shí)，應(yīng)有衛(wèi)生保健老師在場(chǎng)，與教師一起實(shí)時(shí)監(jiān)控測(cè)試中學(xué)生的反應(yīng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、處理場(chǎng)上發(fā)生的安全隱患。
7、測(cè)試工作要注意將素質(zhì)測(cè)試與學(xué)校對(duì)新生身體素質(zhì)調(diào)查摸底相結(jié)合，了解學(xué)生身體素質(zhì)情況與改進(jìn)體育教學(xué)工作相結(jié)合，測(cè)試過(guò)程與宣傳樹(shù)立“健康第一”理念相結(jié)合。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇8）
根據(jù)《中華人民共和國(guó)體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》和《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作規(guī)定》，按照教育部、國(guó)家體育總局的實(shí)施要求和區(qū)教育局和區(qū)體育局的統(tǒng)一部署，為確保《標(biāo)準(zhǔn)》在我校的順利實(shí)施，特制定本方案。
一、目的意義
通過(guò)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案的實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育中的獨(dú)特作用。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、工作安排
1、領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行會(huì)議動(dòng)員。
2、組織全組老師學(xué)習(xí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
3、體育教師利用室內(nèi)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳和教育，提高學(xué)生對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》目的意義的理解和認(rèn)識(shí)。
4、下發(fā)《致家長(zhǎng)一封信》，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳，并配合學(xué)校開(kāi)展好此項(xiàng)工作，達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
5、體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，測(cè)試和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)及評(píng)價(jià)及時(shí)上報(bào)各項(xiàng)數(shù)據(jù)。
四、測(cè)試內(nèi)容
1、凡是和現(xiàn)行教材一致的項(xiàng)目，在一個(gè)學(xué)年內(nèi)結(jié)合體育課的考核進(jìn)行測(cè)試。
2、非教材項(xiàng)目（坐位體前屈）在課外體育活動(dòng)中集中組織測(cè)試，時(shí)間在第二學(xué)期。
3、非運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，（身高、體重、肺活量）在體育教師的幫助下由科任教師組織測(cè)試，時(shí)間在第二學(xué)期。
4、未達(dá)到目的'《標(biāo)準(zhǔn)》者，在一學(xué)年內(nèi)準(zhǔn)予補(bǔ)測(cè)一次，補(bǔ)考仍不合格者，最終成績(jī)不合格。
五、鍛煉時(shí)間
1、充分利用兩課兩操兩活動(dòng)的安排保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
2、給學(xué)生和家長(zhǎng)提供可以回家繼續(xù)鍛煉的內(nèi)容和方法
（1）跳短繩
（2）30秒仰臥起坐
（3）立定跳遠(yuǎn)（適度）
（4）慢跑30分鐘
（5）上下樓梯
（6）坐位體前屈
（7）吹氣球（肺活量）
（8）踢毽子
（9）各種球類(lèi)
（10）游泳（家長(zhǎng)陪同）
3、學(xué)生自己或在家長(zhǎng)的幫助下，制定《我的鍛煉計(jì)劃》。并督促學(xué)生能夠按照《計(jì)劃》進(jìn)行鍛煉。
六、數(shù)據(jù)資料處理
1、以班為單位建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。
2、以班為單位，把每學(xué)年各項(xiàng)最終測(cè)試成績(jī)登記造表，清楚、準(zhǔn)確地記錄各測(cè)試項(xiàng)目最后的評(píng)分成績(jī)。
3、妥善保存每學(xué)年測(cè)試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料。
七、安全措施
1、對(duì)學(xué)生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷害事故發(fā)生。
2、有病或身體狀況不好的學(xué)生不參加測(cè)試。
3、測(cè)試前檢查場(chǎng)地器材是否符合安全要求。
4、向?qū)W生講清測(cè)試細(xì)則與安全要求，引起重視。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇9）
以《健康中國(guó)行動(dòng)(20__—20__年)》《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》等文件精神為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)，特制定本中小學(xué)生體質(zhì)健康管理方案 。
一、指導(dǎo)目標(biāo)
全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。
二、主要措施
1. 加強(qiáng)體育課程建設(shè)
嚴(yán)格落實(shí)課程要求：確保每周開(kāi)齊3課時(shí)體育與健康課程，任何教師不得以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)時(shí)間。
優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容：聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的體育課教學(xué)模式，每學(xué)期讓每位學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。
提高教學(xué)質(zhì)量：體育教研組要定期進(jìn)行集中備課和集體研學(xué)，適時(shí)對(duì)體育課的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)。
2. 增加體育活動(dòng)時(shí)間
全面落實(shí)大課間制度：每天安排學(xué)生進(jìn)行30分鐘課間操活動(dòng)，每節(jié)課間要求學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松。
合理安排校內(nèi)外體育活動(dòng)：著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生參加各類(lèi)體育競(jìng)賽和社團(tuán)活動(dòng)。
3. 做好體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)
建立體質(zhì)健康檔案：以班為單位建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)，并將監(jiān)測(cè)結(jié)果及時(shí)告知家長(zhǎng)。
分析監(jiān)測(cè)結(jié)果：針對(duì)監(jiān)測(cè)結(jié)果中存在的問(wèn)題，制定針對(duì)性的'干預(yù)措施，并跟蹤學(xué)生的體質(zhì)健康改善情況。
4. 加強(qiáng)家校合作
推廣家庭體育鍛煉：要求班主任和體育老師利用釘釘群和微信平臺(tái)等大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)，提供鍛煉內(nèi)容、鍛煉強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)等方面的要求。
健全家校溝通機(jī)制：加強(qiáng)家校溝通，鼓勵(lì)家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康，支持學(xué)生參加體育鍛煉，形成家校協(xié)同育人的合力。
5. 提升學(xué)生健康意識(shí)
開(kāi)展健康教育：通過(guò)體育課、健康教育課、主題班會(huì)等多種形式，讓學(xué)生了解體質(zhì)健康的重要性，掌握科學(xué)鍛煉的方法。
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣：鼓勵(lì)學(xué)生參加各類(lèi)體育活動(dòng)和社團(tuán)組織，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣。
三、保障措施
1. 加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組，明確各部門(mén)和人員的職責(zé)和任務(wù)，確保體質(zhì)健康管理工作得到有效實(shí)施。
2. 加大經(jīng)費(fèi)投入
保障體質(zhì)健康管理工作所需的設(shè)施和設(shè)備投入，為學(xué)生提供良好的體育鍛煉環(huán)境。
3. 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)
提高體育教師的業(yè)務(wù)能力和水平，加強(qiáng)體育教師的培訓(xùn)和考核工作。
4. 建立健全激勵(lì)機(jī)制
鼓勵(lì)教師和學(xué)生積極參與體質(zhì)健康管理工作，對(duì)表現(xiàn)突出的教師和學(xué)生給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇10）
隨著現(xiàn)代生活方式的改變，中小學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題日益凸顯，肥胖率上升、近視率居高不下、心肺功能下降等問(wèn)題已成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了全面促進(jìn)中小學(xué)生的身心健康，提高國(guó)民素質(zhì)，特制定本體質(zhì)健康管理方案。
一、總體目標(biāo)
1. 增強(qiáng)體質(zhì)：通過(guò)科學(xué)合理的體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，包括力量、速度、耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等。
2. 預(yù)防疾?。河行ьA(yù)防和控制近視、肥胖等學(xué)生常見(jiàn)病和多發(fā)病，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
3. 培養(yǎng)習(xí)慣：引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式，形成終身體育意識(shí)。
4. 提升心理：通過(guò)體育活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生自信心、團(tuán)隊(duì)合作能力和抗挫折能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、主要措施
1. 課程設(shè)置與優(yōu)化
確保每周至少安排3-5節(jié)體育課，課程內(nèi)容應(yīng)涵蓋基礎(chǔ)體能、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、田徑、體操、游泳等多種項(xiàng)目，以滿(mǎn)足學(xué)生多樣化的.運(yùn)動(dòng)需求。
引入趣味性強(qiáng)、參與度高的體育活動(dòng)和游戲，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
增設(shè)健康教育課程，普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、疾病預(yù)防、心理健康等內(nèi)容，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。
2. 校園體育活動(dòng)
組織開(kāi)展大課間體育活動(dòng)，每天保證學(xué)生有充足的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行集體操、跑步、球類(lèi)游戲等。
定期舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)、班級(jí)聯(lián)賽等賽事活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
建立體育社團(tuán)和興趣小組，為學(xué)生提供展示自我、交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
3. 體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)
實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)制度，每年至少進(jìn)行一次全面的體質(zhì)測(cè)試，包括身高、體重、肺活量、視力、50米跑、立定跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目。
建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，記錄學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)和健康狀況，為個(gè)性化指導(dǎo)和干預(yù)提供依據(jù)。
對(duì)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題，并采取針對(duì)性措施進(jìn)行干預(yù)。
4. 家校合作
加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與合作，共同關(guān)注孩子的體質(zhì)健康狀況。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家校聯(lián)系冊(cè)等方式，向家長(zhǎng)普及健康知識(shí)和體育鍛煉的重要性。
鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與孩子的體育鍛煉活動(dòng)，如陪伴孩子跑步、打球等，營(yíng)造良好的家庭體育氛圍。
倡導(dǎo)健康飲食，建議家長(zhǎng)合理搭配孩子的飲食，控制高熱量、高脂肪食物的攝入，保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。
5. 師資培訓(xùn)與設(shè)施改善
加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)，定期組織體育教師參加培訓(xùn)和交流活動(dòng)，提升教學(xué)水平和專(zhuān)業(yè)能力。
加大對(duì)學(xué)校體育設(shè)施的投入，改善體育場(chǎng)地、器材等硬件設(shè)施條件，確保學(xué)生有安全、舒適的鍛煉環(huán)境。
三、監(jiān)督與評(píng)估
1. 建立監(jiān)督機(jī)制：成立學(xué)生體質(zhì)健康管理工作小組，負(fù)責(zé)方案的監(jiān)督實(shí)施和效果評(píng)估。
2. 定期評(píng)估反饋：每年對(duì)方案實(shí)施情況進(jìn)行全面評(píng)估，包括學(xué)生體質(zhì)健康狀況、體育活動(dòng)參與度、健康教育效果等方面。根據(jù)評(píng)估結(jié)果及時(shí)調(diào)整優(yōu)化方案。
3. 表彰激勵(lì)機(jī)制：對(duì)在體質(zhì)健康管理工作中表現(xiàn)突出的學(xué)校、班級(jí)和個(gè)人給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)師生的積極性和創(chuàng)造性。
小學(xué)體質(zhì)健康實(shí)施方案（精選篇11）
為貫徹落實(shí)教育部《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》《中小學(xué)校體育工作評(píng)估辦法》《學(xué)校體育工作年度報(bào)告辦法》及《中共浙江省委、浙江省人民政府關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實(shí)施意見(jiàn)》文件精神，進(jìn)一步深化學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，切實(shí)提高我市學(xué)生體質(zhì)健康水平，特制定本實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，牢固樹(shù)立“健康第一”育人理念，積極推進(jìn)素質(zhì)教育。把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)和首要任務(wù)，深入推進(jìn)學(xué)校體育工作，全面提升我市學(xué)生體質(zhì)健康整體水平，培養(yǎng)體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿(mǎn)活力的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
二、總體目標(biāo)
形成有序銜接的人才培養(yǎng)體系和科學(xué)完善的綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)機(jī)制。開(kāi)齊開(kāi)足體育課，保證學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，力爭(zhēng)小學(xué)、初中階段合格率、優(yōu)良率分別達(dá)99%、50%以上；高中階段合格率、優(yōu)良率分別達(dá)98%、25%以上；江山籍大一新生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的合格率、優(yōu)良率和平均分達(dá)到省中上水平；兒童青少年總體近視率逐年下降1%以上，肥胖學(xué)生明顯減少。學(xué)生參加體育鍛煉呈現(xiàn)常態(tài)化。
三、主要任務(wù)
各校要圍繞《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，在時(shí)間、師資、設(shè)備、課堂教學(xué)、大課間及課外活動(dòng)等方面落實(shí)相關(guān)措施，有效提升中小學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
（一）明確提升目標(biāo)。每學(xué)年9—10月份，各校要按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》《江山市中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目》（見(jiàn)附件），對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)行全面的排摸與測(cè)試，測(cè)試結(jié)果作為學(xué)校、班級(jí)及學(xué)生確立提升目標(biāo)的依據(jù)，學(xué)校和班級(jí)的提升目標(biāo)由學(xué)校和各個(gè)班級(jí)確定，學(xué)生的提升目標(biāo)由體育教師、班主任、學(xué)生及家長(zhǎng)一起確定。每位學(xué)生、班級(jí)的體質(zhì)健康提升目標(biāo)要在班級(jí)宣傳欄上張貼公示，學(xué)校的體質(zhì)健康提升目標(biāo)在校園宣傳欄公示。
（二）保證鍛煉時(shí)間。認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)足開(kāi)好體育課，其中小學(xué)1-2年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)3-6年級(jí)和初中每周3課時(shí)，高中每周2課時(shí)，有條件的學(xué)校每天開(kāi)設(shè)1節(jié)體育課或戶(hù)外活動(dòng)課，嚴(yán)禁以任何理由減少或擠占體育課時(shí)間；認(rèn)真開(kāi)展豐富多彩的大課間和課外活動(dòng)，確?；顒?dòng)效果；沒(méi)有體育課的當(dāng)天，學(xué)校須在大課間和課外活動(dòng)保證學(xué)生有一小時(shí)以上的鍛煉時(shí)間。每學(xué)期開(kāi)學(xué)一周內(nèi)，各校要在校園網(wǎng)或公示欄中公布課程安排表、作息時(shí)間表以及課外文體活動(dòng)安排表和監(jiān)督電話(huà)，自覺(jué)接受學(xué)生和家長(zhǎng)的監(jiān)督。
（三）提供師資保障。學(xué)生體質(zhì)提升的關(guān)鍵在于體育教師與班主任，一方面各校要根據(jù)開(kāi)設(shè)體育課和課外體育活動(dòng)需要，逐步配齊配足體育教師（兼職體育老師要盡量專(zhuān)業(yè)化），形成一支能滿(mǎn)足體育教學(xué)、體質(zhì)健康測(cè)試訓(xùn)練的體育教師隊(duì)伍，為學(xué)生體質(zhì)提升提供專(zhuān)業(yè)保障；另一方面各校要進(jìn)一步強(qiáng)化班主任提升學(xué)生體質(zhì)水平的意識(shí)，積極配合體育教師開(kāi)展各類(lèi)體育教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生體質(zhì)提升提供管理保障。要把學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試實(shí)施工作任務(wù)落實(shí)到班級(jí)，體育教師負(fù)責(zé)體測(cè)項(xiàng)目的知識(shí)傳授與技術(shù)指導(dǎo)，班主任負(fù)責(zé)所在班級(jí)的組織管理和思想教育。同時(shí)，各校要嚴(yán)格制定學(xué)生體測(cè)安全保障制度，確保學(xué)生安全。
（四）完善場(chǎng)地設(shè)備。各校要進(jìn)一步加大對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)和體育器材配備的投入，加強(qiáng)學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)管理，做到專(zhuān)款專(zhuān)用。配齊配足相關(guān)體育器材及各種測(cè)試項(xiàng)目的相關(guān)器械，并及時(shí)做好維修、添置，為開(kāi)展體育教學(xué)和體育活動(dòng)提供有力后勤保障。
（五）開(kāi)展測(cè)試培訓(xùn)。由市教研室負(fù)責(zé)每年至少開(kāi)展一次體育教師集中業(yè)務(wù)培訓(xùn)，特別是加強(qiáng)體質(zhì)監(jiān)測(cè)操作規(guī)范的培訓(xùn)。學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目涵蓋身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等多個(gè)方面，要重點(diǎn)把握好檢測(cè)儀器器材的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，現(xiàn)場(chǎng)檢測(cè)原始數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，檢測(cè)數(shù)據(jù)的歸類(lèi)、整理，檢測(cè)數(shù)據(jù)的錄入、匯總、校驗(yàn)與備份。要鼓勵(lì)體育教師積極參加各類(lèi)教科研活動(dòng)和業(yè)務(wù)比賽，組織研發(fā)、推廣具有示范、引領(lǐng)價(jià)值的課外體育活動(dòng)案例、課題成果及各種校本教材。
（六）激發(fā)鍛煉興趣。各校要按照建立體育運(yùn)動(dòng)一校一品一特色，幫助學(xué)生掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，一項(xiàng)為全校性的特色項(xiàng)目，一項(xiàng)為學(xué)生個(gè)人喜愛(ài)的項(xiàng)目要求。因地制宜，創(chuàng)造性地挖掘民間和傳統(tǒng)體育資源，推廣跳繩、踢毽子等簡(jiǎn)便易行、喜聞樂(lè)見(jiàn)的.民間體育項(xiàng)目，推廣武術(shù)、太極拳等體現(xiàn)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化精神的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。創(chuàng)新體育課程和教學(xué)方式，在確保適度運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的前提下，增加課程內(nèi)容的選擇性、趣味性，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓每個(gè)學(xué)生都能擁有自己喜歡的體育課程或體育活動(dòng)項(xiàng)目。要求各中小學(xué)校每年舉辦一次綜合性陽(yáng)光體育節(jié)或組織豐富多彩的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，兩次以上全校特色項(xiàng)目體育比賽，經(jīng)常性地開(kāi)展以班級(jí)為單位的學(xué)生體育競(jìng)賽活動(dòng)，確保陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)覆蓋全體學(xué)生。
（七）完善評(píng)價(jià)機(jī)制。各校要堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試制度，把學(xué)生體質(zhì)健康水平作為畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)；要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)；要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生（生理原因不宜鍛煉的學(xué)生除外）評(píng)優(yōu)評(píng)先的必備依據(jù)，未達(dá)良好級(jí)及以上的不得參與評(píng)優(yōu)評(píng)先。
（八）營(yíng)造良好氛圍。學(xué)校要加強(qiáng)與家庭、社區(qū)的合作，逐步形成“人人參與運(yùn)動(dòng)、人人愛(ài)上運(yùn)動(dòng)”的良好氛圍，符合開(kāi)放條件的學(xué)校要為學(xué)生課后提供鍛煉場(chǎng)所和設(shè)備；加強(qiáng)與社區(qū)（村）聯(lián)系，整合社會(huì)各項(xiàng)體育資源，組織開(kāi)展各類(lèi)體育社團(tuán)活動(dòng)；市教育局與體育局對(duì)接，加強(qiáng)體育俱樂(lè)部建設(shè)，完善籌資和運(yùn)作模式，為學(xué)生課外體育鍛煉搭建平臺(tái)；鼓勵(lì)家長(zhǎng)開(kāi)展親子活動(dòng)，利用周末或假日帶孩子走進(jìn)大自然，陶冶心情、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)品質(zhì)。
四、測(cè)試項(xiàng)目
（一）常規(guī)測(cè)試。各校每個(gè)學(xué)年組織學(xué)生參加常規(guī)體質(zhì)健康檢查，項(xiàng)目為身高、體重、視力、肺活量；每學(xué)年開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，教育局組織抽測(cè)。
（二）專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試
每年9月份，由教研室牽頭組織專(zhuān)業(yè)人員對(duì)全市新入學(xué)的初一、高一新生進(jìn)行體質(zhì)健康抽測(cè)，初一測(cè)試小學(xué)6年級(jí)項(xiàng)目，高一測(cè)試初中項(xiàng)目。測(cè)試結(jié)果列入全市小學(xué)、初中學(xué)校學(xué)年度考核，高中學(xué)校按照江山籍大一學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果考核。
五、獎(jiǎng)懲機(jī)制
（一）常規(guī)測(cè)試考核
1.小學(xué)段學(xué)年度考核（5分）。合格率達(dá)到99%，優(yōu)良率50%及以上得5分，每個(gè)指標(biāo)每低0.1個(gè)百分點(diǎn)扣1分，扣完為止。
2.初中段學(xué)年度考核（3分）。合格率達(dá)到99%，優(yōu)良率50%及以上得3分，每個(gè)指標(biāo)每低0.1個(gè)百分點(diǎn)扣0.5分，扣完為止。
3.高中段學(xué)年度考核（2分）。合格率達(dá)到98%，優(yōu)良率25%及以上得2分，每個(gè)指標(biāo)每低0.1個(gè)百分點(diǎn)扣0.5分，扣完為止。
4.經(jīng)教育局抽測(cè)，達(dá)標(biāo)率為原學(xué)校自測(cè)結(jié)果的85%以上視為通過(guò)，低于85%則全校不通過(guò)，將減扣年度常規(guī)考核分。
（二）專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試考核
1.小學(xué)段學(xué)年度考核（10分）。合格率達(dá)到99%，優(yōu)良率50%及以上得5分，合格率每提高0.1個(gè)百分點(diǎn)，優(yōu)良率提高1個(gè)百分點(diǎn)，每項(xiàng)加1分。
2.初中段學(xué)年度考核（5分）。合格率達(dá)到99%，優(yōu)良率50%及以上得2分，合格率每提高0.1個(gè)百分點(diǎn)，優(yōu)良率提高1個(gè)百分點(diǎn)，每項(xiàng)加1分。
3.高中段學(xué)年度考核（3分）。測(cè)試成績(jī)合格率、優(yōu)良率高于全省平均1個(gè)百分點(diǎn)，排名比上年度進(jìn)位10名的，得1分，合格率、優(yōu)良率全省平均每提高1個(gè)百分點(diǎn)，排名每進(jìn)位10名，加0.5分。
4.小學(xué)、初中段合格率、優(yōu)良率未達(dá)到99%、50%的，按常規(guī)測(cè)試考核辦法實(shí)行倒扣制。高中段與前一年相比進(jìn)步不明顯或退步的不得分。
（三）獎(jiǎng)懲辦法
1.常規(guī)測(cè)試得分加專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試得分進(jìn)行全市排名，小學(xué)前10名，初中前5名，高中前3名，授予體育工作先進(jìn)集體、個(gè)人榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，同時(shí)得分也納入學(xué)校學(xué)年度體育工作考核。
2.根據(jù)測(cè)試結(jié)果，體育教師列入與文化學(xué)科教師同等要求考核，考核細(xì)則由學(xué)校自行制定。
3.體質(zhì)健康測(cè)試未達(dá)到目標(biāo)值且全市排名小學(xué)后10名，初中后5名，高中后3名，將啟動(dòng)問(wèn)責(zé)機(jī)制，校長(zhǎng)當(dāng)年度不得參與評(píng)優(yōu)評(píng)先，學(xué)年度考核結(jié)果降檔處理。
六、保障措施
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在基礎(chǔ)教育科。各校也要成立相應(yīng)工作機(jī)構(gòu)，要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康工作。
（二）機(jī)制保障
要積極構(gòu)建政府部門(mén)主導(dǎo)、學(xué)校重點(diǎn)推進(jìn)、社會(huì)深度參與的三位一體的工作機(jī)制，形成全社會(huì)重視和支持青少年學(xué)生體質(zhì)健康工作的良好氛圍。要體現(xiàn)政治上關(guān)心、財(cái)政上支持、業(yè)務(wù)上指導(dǎo)、后勤上保障的工作體系。各校要加強(qiáng)與家庭、社區(qū)等方面的溝通與合作，制訂加強(qiáng)體育和學(xué)生體質(zhì)健康工作的具體措施，并抓好落實(shí)。
（三）經(jīng)費(fèi)保障
市教育局主動(dòng)與財(cái)政部門(mén)對(duì)接，設(shè)立全市學(xué)校體育工作專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)。學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)支出要確保日常體育教學(xué)、學(xué)生體質(zhì)測(cè)試、體育教師培訓(xùn)、教科研活動(dòng)等工作需要。學(xué)校要爭(zhēng)取社會(huì)力量，設(shè)立學(xué)校陽(yáng)光體育基金，推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展。
（四）強(qiáng)化督查
市教研室要定期或不定期對(duì)學(xué)校的體育課堂教學(xué)進(jìn)行調(diào)研、檢查、指導(dǎo)，市責(zé)任區(qū)督學(xué)經(jīng)常性督查體育課堂教學(xué)內(nèi)容落實(shí)情況，對(duì)達(dá)不到要求的體育老師提出批評(píng)整改意見(jiàn)，對(duì)“放羊式”的體育課堂教學(xué)視情節(jié)輕重進(jìn)行全市通報(bào)、效能告誡等相關(guān)處理。