最新世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)
最新世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)7篇
睡眠是人體的一種主動(dòng)過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。這里給大家分享一些關(guān)于最新世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)，供大家參考。
最新世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)（篇1）
20__年3月21日是農(nóng)歷的“春分”節(jié)氣，同時(shí)也是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日中國(guó)主題——“健康睡眠平安出行”。
為了讓學(xué)生了解睡眠的重要性，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，有一個(gè)健康的身體，以便更好地去學(xué)習(xí)。3月21日上午，陜縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了“世界睡眠日”主題教育活動(dòng)。該校利用班會(huì)課、科學(xué)課向?qū)W生介紹有關(guān)睡眠知識(shí)，認(rèn)識(shí)睡眠的重要性。通過活動(dòng)，同學(xué)們了解到了什么是正確的睡眠，如何科學(xué)合理安排睡眠，減少睡眠障礙的發(fā)生，以及如何養(yǎng)成良好的`睡眠習(xí)慣等睡眠常識(shí)，意識(shí)到了關(guān)心睡眠時(shí)數(shù)和質(zhì)量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯(lián)系，睡好覺對(duì)我們的學(xué)習(xí)也是有很大的幫助。
最新世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)（篇2）
3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康，為喚起全社會(huì)對(duì)睡眠健康重要性的關(guān)注，我院在門診大廳進(jìn)行了宣傳日宣傳活動(dòng)，并通過微信公眾號(hào)制作并發(fā)送關(guān)于良好睡眠的常識(shí)。
在門診電子屏滾動(dòng)播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人員為前來(lái)就診的患者及家屬咨詢睡眠科普知識(shí)等宣傳活動(dòng)，以提高人們關(guān)注睡眠與心理健康。并同時(shí)發(fā)放宣傳資料50余張。
通過本次宣傳活動(dòng)，使公眾認(rèn)識(shí)到了心理健康應(yīng)從良好睡眠開始，健康的'心理對(duì)于睡眠有著重要的意義。
最新世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)（篇3）
3月21日是第16個(gè)“世界睡眠日”，今年的主題是“美好睡眠，放飛夢(mèng)想”。為了配合本次睡眠日宣傳活動(dòng)，普及睡眠健康知識(shí)，市人民醫(yī)院5個(gè)科室聯(lián)合舉行義診活動(dòng)，為睡眠障礙患者現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑，并發(fā)放宣傳資料，普及睡眠健康知識(shí)。
昨日上午，我院耳鼻咽科、呼吸內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)科、腫瘤內(nèi)科的.10多名醫(yī)護(hù)人員來(lái)到陽(yáng)東東城東潤(rùn)市場(chǎng)，給過往群眾開展義診、測(cè)量血壓和提供咨詢，并發(fā)放科普知識(shí)宣傳資料20__多份，為慕名而來(lái)的市民答疑解惑，宣傳普及科學(xué)睡眠知識(shí)。
睡眠是人的基本生理要求，人體通過睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力。長(zhǎng)期的睡眠障礙如入睡困難、早醒、睡眠不安、失眠等，會(huì)造成記憶力減退，甚至頭痛頭暈，情緒失控，性格改變，還容易引發(fā)焦慮、抑郁情緒、高血壓、冠心病、腦血病、內(nèi)分泌紊亂等多種疾病。
耳鼻喉科醫(yī)生馮先權(quán)提醒，市民要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，并善于舒緩自己的壓力，調(diào)節(jié)好情緒，保持心情愉快。此外，要注意合理飲食，避免睡前攝入咖啡、濃茶等刺激性食物，出現(xiàn)睡眠障礙后及時(shí)到專科診治，接受系統(tǒng)性治療。
最新世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)（篇4）
今年的3月21日是第x個(gè)“世界睡眠日”，為提醒廣大居民關(guān)注睡眠與心理健康，衛(wèi)生計(jì)生委系統(tǒng)各單位開展了以“健康心理，良好睡眠”為主題的宣傳活動(dòng)。
3月19日，北七家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心分別在中心、東沙村委會(huì)及羊各莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開展三場(chǎng)“健康心理，良好睡眠”的宣傳及講座活動(dòng)，主要內(nèi)容為如何科學(xué)睡眠，如何科學(xué)服用失眠藥物等,并發(fā)放了中心自編的健康教育小處方及宣傳資料。本次宣傳活動(dòng)共進(jìn)行健康知識(shí)宣教100余人，發(fā)放宣傳折頁(yè)、宣傳單200余份，受到了廣大社區(qū)居民的支持和好評(píng)。
區(qū)醫(yī)院與南邵社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合開展了關(guān)于睡眠呼吸暫停綜合征知識(shí)講座。區(qū)醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任李向欣首先向大家介紹了打鼾是健康發(fā)生危險(xiǎn)的'信號(hào)，要及時(shí)防治。結(jié)合幻燈片以通俗易懂的語(yǔ)言，為大家詳細(xì)的講解了由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，而誘發(fā)高血壓、腦心病等疾病。講座后，進(jìn)行了專家義診。
3月20日，南口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在南口村居委會(huì)舉辦了“健康心理，良好睡眠”的宣傳活動(dòng)，此次活動(dòng)共有4名醫(yī)務(wù)人員參加，發(fā)放宣傳折頁(yè)6種100余份，通過這次宣傳活動(dòng)，普及了健康睡眠知識(shí)，增強(qiáng)了人們對(duì)睡眠疾病的認(rèn)識(shí)，提醒社區(qū)居民關(guān)注睡眠健康。
最新世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)（篇5）
醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量，老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場(chǎng)居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。此次活動(dòng)，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識(shí)，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了廣大居民對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
按上級(jí)要求，__年x月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動(dòng)。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽會(huì)人員表現(xiàn)了極大的熱情，對(duì)所講內(nèi)容表現(xiàn)了極大的興趣，都聚精會(huì)神的聆聽講座，現(xiàn)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，講解的內(nèi)容深入淺出，不但科學(xué)而且生動(dòng)易懂，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分融洽。
講座歷時(shí)1個(gè)小時(shí)，聽會(huì)者表示受益良多。擺放5個(gè)展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊(cè)。居民積極參與此次活動(dòng)，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時(shí)我們?yōu)樗麄兠赓M(fèi)量血壓并記錄，人來(lái)人往很是熱鬧。共向群眾發(fā)放了宣傳冊(cè)500份和宣傳單1000份。
此次活動(dòng)于10:30圓滿結(jié)束，過往群眾受益匪淺，增加了群眾對(duì)睡眠知識(shí)的了解，加強(qiáng)了關(guān)注睡眠的'意識(shí)，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現(xiàn)了活動(dòng)的效果是顯著的，也是對(duì)我們工作的肯定。參加活動(dòng)的群眾一致表示我們老百姓對(duì)這樣的活動(dòng)表示熱烈的歡迎，一定要多來(lái)兩次。
最新世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)（篇6）
3月21日上午，我中心在臺(tái)東步行街舉辦大型義診宣傳活動(dòng)，為廣大市民朋友，尤其是長(zhǎng)期受睡眠問題困擾的人群送幫助、送健康。
今年，我國(guó)世界睡眠日的主題是“健康睡眠平安出行”，提出這一主題，是因?yàn)樽⒁饬Σ患?、疲勞和白天過度嗜睡導(dǎo)致的警覺下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多交通事故的'主要原因。如今酒駕人人喊打，但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注，困駕與酒駕的危險(xiǎn)一致，危害甚至猛過酒駕。因此，通過此次大型義診宣傳活動(dòng)，我們呼吁要保證行車安全，駕駛?cè)藛T必須保證有充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。對(duì)患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，并呼吁社會(huì)各界共同關(guān)注睡眠，科學(xué)管理睡眠。
此次義診宣傳活動(dòng)，我中心安排6名心理專家為來(lái)往市民提供面對(duì)面咨詢，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧和用藥指導(dǎo)，并耐心解答市民的其他心理健康問題。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識(shí)資料，并免費(fèi)測(cè)量血壓。義診現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，來(lái)往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來(lái)咨詢?；顒?dòng)當(dāng)天共接待咨詢市民300余人，發(fā)放健康知識(shí)資料3000余份，整個(gè)活動(dòng)取得了良好的效果。
作為“世界睡眠日”的延伸，自今年3月份以來(lái)，心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動(dòng)，整個(gè)3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時(shí)安排心理咨詢志愿者提供免費(fèi)咨詢，講座現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席，深受市民好評(píng)。
最新世界睡眠日的活動(dòng)總結(jié)（篇7）
今天是第十七個(gè)世界睡眠日，主題是：健康睡眠遠(yuǎn)離慢病。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20__年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)世界性活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。20__年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生為前來(lái)咨詢的群眾一一解答進(jìn)入21世紀(jì)，有關(guān)睡眠問題引起了國(guó)際社會(huì)的極大關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)14個(gè)國(guó)家15個(gè)地區(qū)的2.5萬(wàn)名在基層醫(yī)療就診的`病人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27%的人有睡眠問題。美國(guó)的失眠發(fā)生率高達(dá)32%～50%，英國(guó)為10%～14%，日本為20%，法國(guó)為30%，我國(guó)也在30%以上。
睡眠障礙對(duì)生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大，現(xiàn)已成為威脅世界各國(guó)公眾的一個(gè)突出問題。醫(yī)生為群眾發(fā)放睡眠健康知識(shí)宣傳資料關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康，關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量。
失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
3月21日是“世界睡眠日”，__市第三人民醫(yī)院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢(mèng)想”。由宣傳科、睡眠監(jiān)測(cè)室牽頭，在大花橋公園廣場(chǎng)開展睡眠知識(shí)科普宣傳和咨詢義診活動(dòng)。
睡眠監(jiān)測(cè)室主任劉東耐心的解答前來(lái)咨詢的市民關(guān)于睡眠的相關(guān)問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡(jiǎn)單的自我應(yīng)對(duì)方法，特別強(qiáng)調(diào)精神心理因素引起的失眠不可忽視，特別嚴(yán)重的失眠患者應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)。此次咨詢義診活動(dòng)，發(fā)放了大量睡眠健康知識(shí)宣傳資料，傳播了睡眠健康知識(shí)，宣傳了醫(yī)院?？茦I(yè)務(wù)特色，提高了市民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。受到廣大市民的一致好評(píng)。