防止溺水建議書
防止溺水建議書
近年來，溺亡已成青少年兒童意外死亡的“頭號(hào)殺手”。年輕生命的逝去，給家庭帶來嚴(yán)重的傷害。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的防止溺水建議書，歡迎閱讀參考。
防止溺水建議書篇1
親愛的朋友們：
為確保游泳安全,防止溺水,建議大家做到以下四點(diǎn)：
1不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳.選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚.
2必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳.以便互相照顧.如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù).
3要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳.要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管.
4對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水.不要在急流和漩渦處游泳.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助
防止溺水建議書篇2
親愛的朋友們：
就中小學(xué)生如何防止溺水事故的問題，有以下一些建議：
1.不要私自在水域岸邊玩耍、追逐、打鬧，以防滑入水中;
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳;
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚;
4.戲水時(shí)，不要將他人壓入水中不放;
5.在水中活動(dòng)時(shí)，一旦感到有寒意或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)上岸休息;
6.若在水中感覺自己體力不足，無法游回岸時(shí)，應(yīng)立即舉手求救或大聲喊叫，不要驚慌，保持漂浮，保存體力，等待救援;
7.如果有自己心愛的物品掉入水中，不要急著去撈，應(yīng)找大人來幫忙;
8.若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立即呼救或打110，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可盲目下水施救。
防止溺水建議書篇3
親愛的朋友們：
生命只有一次，我們必須好好珍惜!
以下是關(guān)于防溺水的小建議，希望大家好好學(xué)習(xí)：
1.會(huì)游泳或游泳技術(shù)不佳甚至游泳技術(shù)好的小學(xué)生都不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.非得去游泳應(yīng)該注意：小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳; 不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍; 不去非游泳區(qū)游泳;不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
3. 游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;
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