有關(guān)三年級班主任工作計劃
制定工作計劃的過程是個思考的過程,制定好工作計劃以后,在心中基本上對某個項目已經(jīng)有譜了,下面是小編為大家精心整理的有關(guān)三年級班主任工作計劃,希望對大家有所幫助。
有關(guān)三年級班主任工作計劃篇1
新學(xué)期,又在緊張而忙碌中的工作中開始了。為了配合學(xué)校的工作計劃,更好地完成本學(xué)期的工作,我特擬訂了本學(xué)期的三年級下學(xué)期班主任工作計劃。
一、班級情況分析。
現(xiàn)在我班共有學(xué)生--人(學(xué)期初又轉(zhuǎn)進1名男生),其中男生--人,女生--人。據(jù)了解,全班同學(xué)整體基礎(chǔ)過關(guān),但還有個別同學(xué)存在一定問題。
二、班級工作的基本措施和做法。
(一)了解學(xué)生思想狀況。
了解和研究學(xué)生是做好班主任工作的前提。我剛接手這個班,對學(xué)生的情況還不是很了解。所以,我要盡快去探知學(xué)生的內(nèi)心世界。為了深入了解學(xué)生的思想狀況,我主要采取以下幾種途徑:
1、與學(xué)生交談。有計劃地利用閑暇時間與學(xué)生進行交談,通過召開班干部會議和與班級個別有特性的學(xué)生交談等方式來了解學(xué)生情況,增加師生感情消除學(xué)生與教師之間的隔膜,有利于開展工作。
2、定期檢查學(xué)生的作業(yè)。通過平時的觀察與檢查學(xué)生的書面作業(yè),了解學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和進度,學(xué)生出現(xiàn)較大的進步要及時鼓勵與表揚,當學(xué)生的成績出現(xiàn)較大的退步時,要及時調(diào)查原因,扭轉(zhuǎn)局勢。
3、與家長取得及時的聯(lián)系。通過與孩子父母的對話,了解孩子在家庭、社會等方面的表現(xiàn)情況。爭取家長對學(xué)校工作的配合。
(二)習(xí)慣養(yǎng)成教育:做一個愛集體、愛他人的世紀人。
1、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。
(1)看書積累習(xí)慣。每天抽出半小時時間看書、做積累,并定期對學(xué)生的積累筆記進行抽查。每晚布置看書的作業(yè),并讓家長配合完成。還要教育學(xué)生會擠時間看書,例如,在教室內(nèi)完成班級的學(xué)習(xí)任務(wù)后就可以看書等等。
(2)寫字習(xí)慣。嚴格要求學(xué)生無論是在練習(xí)本上、還是在書上、還是完成各種作業(yè)時都要把字跡寫工整、干凈。每天進行三行的準格練習(xí),教師要及時批閱,指出不足。及時聯(lián)系家長作好對孩子的監(jiān)督和管理,共同提高孩子的寫字水平。
(3)預(yù)習(xí)習(xí)慣。為了減輕學(xué)生的負擔,也為了提高教材的使用率,本學(xué)期我把學(xué)生的語文預(yù)習(xí)任務(wù)全部要求學(xué)生在書上完成:一讀(默讀、大聲讀)、二標(標出自然段、生字詞)、三寫(把會寫字組詞)。為了讓學(xué)生養(yǎng)成這項良好的習(xí)慣,也要隨時與家長取得聯(lián)系,監(jiān)督學(xué)生是否按要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
(4)聽課習(xí)慣。盡管學(xué)生已經(jīng)到了三年級,可有的孩子的注意力還不是能長時間的堅持,所以還要對學(xué)生做好養(yǎng)成良好習(xí)慣的教育:可在課堂上發(fā)現(xiàn)問題時隨時處理,例如教育學(xué)生“認真傾聽發(fā)言是對別人的尊敬,也是對自己的尊敬”等等,也可利用班會時間進行教育。
(5)作業(yè)習(xí)慣。除了加大檢查力度,及時表揚優(yōu)秀、批評不足(可利用一線通)之外,就是聯(lián)合家長,共同督促鼓勵學(xué)生,養(yǎng)成守時、認真、不拖拉的良好習(xí)慣。
2、行為習(xí)慣的培養(yǎng)。
(1)利用第一天的早自習(xí)時間,把學(xué)校的各項行為習(xí)慣的要求進行溫習(xí),讓松懈一個假期的學(xué)生明確應(yīng)該怎樣走路、怎樣玩耍、怎樣做好課前準備、怎樣進行衛(wèi)生清掃等等。
(2)第一周時,要做好及時的檢查和監(jiān)督。指出學(xué)生的不足,隨時改正。
(3)委派專人管理。指定專門的人監(jiān)督走廊紀律、課間教室紀律、關(guān)開門窗等等,力爭讓每個學(xué)生都有事可做,讓每個學(xué)生都養(yǎng)成較強的責任敢感。
(4)每周五利用最后一節(jié)課的時間做好總結(jié),找出優(yōu)點表揚,指出不足下周改進。
(5)組織好學(xué)生參加好升旗和間操。
(6)檢查本班學(xué)生值日生工作。
(7)組織好放學(xué)。
(三)思想品德教育。
1、做好個別學(xué)生的教育工作。
在組織學(xué)生開展集體活動的同時,要注意對學(xué)生進行個別教育工作。班集體中總有一些比較特殊的學(xué)生,他們或是學(xué)習(xí)差,或是性格孤僻,或是頑皮搗蛋。那么就必須做好這些特殊學(xué)生的教育工作。具體做法如下:
對于個別學(xué)生的教育,我會一視同仁。對后進生以一分為二的觀點去看待,善于發(fā)現(xiàn)后進生身上的積極因素,特別是要注意培養(yǎng)后進生的自尊心和自信心,做到動之以情,深于父母。
對個別學(xué)生的教育工作要對癥下藥,教育個別生首先要找出個別生特殊在什么地方,有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想,有很強的自卑感,造成性格孤僻,不和群。有的是精力過剩,人很聰明,而班級生活對他來說很不滿足,在缺乏正確引導(dǎo)的情況下就會搞出“惡作劇”。總之,對個別生不能一概而論為差生,要區(qū)別對待,對癥下藥,因材施教。
2、組織和培養(yǎng)班集體。
班級集體是班主任教育的對象,又是班主任工作依靠的教育力量。班級集體不是自然而然形成的,需要班主任進行長期工作,進行組織和培養(yǎng)。
(1)確立共同的奮斗目標、培養(yǎng)良好的班風。
共同的目標是班集體形成和發(fā)展的動力。在了解和研究學(xué)生的基礎(chǔ)上,向全班學(xué)生提出明確的前進目標,并制定出有效措施,鼓勵全班學(xué)生努力去實現(xiàn)奮斗目標,一個奮斗目標的實現(xiàn),就可以使班集體達到鞏固和發(fā)展。一個優(yōu)秀的班集體還應(yīng)該有良好的班風,正確的輿論。這種班風、輿論對學(xué)生有很大的教育作用。為此,班主任必須培養(yǎng)良好的班風,而培養(yǎng)班風要以正確的輿論做起。班上有了正確的輿論,壞事在班上就得不到支持,就會很快被制止,學(xué)風、班風就可以達到鞏固的目的。
(2)選拔、培養(yǎng)和使用班干部。
我擔任班主任后,首先注意選拔培養(yǎng)班級的積極分子,物色班干部,組成班委會,讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)自己管理自己。在使用過程中不斷指出他們的不足,給予及時培養(yǎng)和教育,教育學(xué)生要民主觀念。班干部定期輪換,讓更多的學(xué)生有得到鍛煉的機會,同時也培養(yǎng)了學(xué)生既能當領(lǐng)導(dǎo),又能被領(lǐng)導(dǎo)的適應(yīng)能力。實踐證明,班干部是班主任的好助手,正確選拔、培養(yǎng)和使用班干部,有利于班主任搞好班上的工作。
(四)課外小組活動:
1、組織好學(xué)生參與每周的課外小組活動。
2、協(xié)助科學(xué)、音樂、美術(shù)組抓好有特長學(xué)生的培養(yǎng)。
(五)家長工作:
1、力爭關(guān)愛一線通全部開通,能及時與家長聯(lián)系。
2、開好家長會,努力使其成為教育教學(xué)的有益補充和助手。
3、利用家長力量和社會力量,拓展教育陣地。
4、引導(dǎo)家長多關(guān)心子女的學(xué)習(xí)和心理健康,及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以求雙向了解。
三、教師的自我要求:
1、為人師表,嚴格要求自己,做好學(xué)生的榜樣。
2、通過工作,結(jié)合心理學(xué),教育學(xué),在實際工作中要有所體現(xiàn)。
3、讀好大本課程,為自己的教育工作打下扎實的基礎(chǔ)。
班級管理是一門藝術(shù)。我會在工作中努力吸取新經(jīng)驗,充分發(fā)揮班主任的教育作用,引導(dǎo)學(xué)生健康成長。
有關(guān)三年級班主任工作計劃篇2
一、繼續(xù)落實中學(xué)生的日常行為規(guī)范,把培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣落到實處
這個學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)和教學(xué)任務(wù)都非常繁重,但是學(xué)生是否具有良好的行為習(xí)慣,班級是否具有良好的班風,必然決定了班級是否具有良好的學(xué)習(xí)風氣,同時也決定每個同學(xué)的學(xué)習(xí)情況。
因此,在這個學(xué)期,我仍將按照學(xué)校制定的所以日常行為規(guī)范來要求,從按時到校,儀容儀表,班級和個人衛(wèi)生等各方面對學(xué)生嚴格要求。
二、繼續(xù)落實增強學(xué)生的集體意識,加強集體責任感的工作
加強班級干部的建設(shè),雖然是高中階段的最后一個學(xué)習(xí),但是班委工作的有效性對班級的影響重大,尤其是關(guān)系到班級中正確的輿論導(dǎo)向。
三、加強學(xué)風建設(shè),建立中期學(xué)習(xí)目標,端正學(xué)習(xí)態(tài)度
在學(xué)期初就要求學(xué)生對這個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活制定出適合自己的計劃和目標,具體落實到各個短期目標和中期目標,對自己在各個階段性考試中都制定出相應(yīng)的分數(shù)段,并且參照學(xué)生自己的學(xué)期計劃督促學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。
并注意將學(xué)生在每個階段的學(xué)習(xí)情況反饋給家長,爭取家長的配合。所以,一定要加強班委會工作力度,及班級的衛(wèi)生工作,同時加強自行車擺放管理。
四、做好學(xué)生思想的疏導(dǎo)工作。
面對高考的壓力,學(xué)生的情緒非常容易波動,需要做好學(xué)生的思想工作,我要經(jīng)常主動地與任課教師進行交流,了解學(xué)生課堂表現(xiàn),特別注意了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進步情況,以便課后及時地做好學(xué)生的思想工作。
有關(guān)三年級班主任工作計劃篇3
一、指導(dǎo)思想
端正學(xué)習(xí)態(tài)度,改變懶漢作風,建立一個團結(jié)、文明、守紀、刻苦、勤奮、互助的班集體。使學(xué)生全面、健康的發(fā)展。
二、情況分析
我班有學(xué)生——人,此班學(xué)生思想素質(zhì)比較高,上進心比較強,人人熱愛班集體,個個能為班集體爭光添彩。學(xué)習(xí)的勁頭足,互助精神強,差生的學(xué)習(xí)習(xí)慣有了好轉(zhuǎn),成績也在慢慢提高。此班干部責任心強,有為大家服務(wù)的精神。衛(wèi)生意識比較強,良好的衛(wèi)生習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成。但也存在著一些不足,優(yōu)差懸殊較大,存在著嚴重的兩極分化,幾個接受能力偏低的學(xué)生,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有養(yǎng)成,上課聽講走神,愛擺弄小東西,思想開“小車”,作業(yè)態(tài)度不端正,書寫質(zhì)量差,拖拉現(xiàn)象嚴重。
三、任務(wù)與目標
1、做好學(xué)生開學(xué)的思想工作,使其把心收到學(xué)習(xí)上。
2、制定班規(guī),明確班規(guī)要求,自覺遵守班規(guī)紀律。
3、成立新的班委,明確分工,各負其職。
4、開展比學(xué)、互助活動,形成濃厚的學(xué)習(xí)風圍。
5、增強衛(wèi)生意識,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
6、積極配合學(xué)校開展各項活動。
四、方法措施
1、開學(xué)后及時對學(xué)生進行思想教育,把心送到學(xué)校,全身心地投入到學(xué)習(xí)上,一如既往地搞好一日常規(guī)工作。
2、根據(jù)學(xué)校對班級量化評比標準,結(jié)合班上實際情況,制定切實可行的班務(wù)制度。主要從思想,學(xué)習(xí),紀律,衛(wèi)生等幾個方面,使每位學(xué)生明確班規(guī)要求,自覺遵守班規(guī)紀律。
3、根據(jù)上學(xué)期干部的表現(xiàn),采用民主選舉的辦法,選出自己信賴的班委成員,然后明確分工,各負其職,并及時指導(dǎo)好班干部的工作。
4、班上開展比學(xué),互助活動。采用人與人,組與組比賽,采用優(yōu)包差互助學(xué)習(xí),及時做好評比,使每位學(xué)生學(xué)有方向,趕有目標。
5、增強衛(wèi)生意識,經(jīng)常教育、要求他們,并做好衛(wèi)生干部工作的指導(dǎo),使同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
6、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。主要包括:讀書習(xí)慣,坐姿習(xí)慣,作業(yè)習(xí)慣,書寫習(xí)慣,聽講習(xí)慣。
7、協(xié)同科任教師搞好教學(xué)工作,及時了解各科教學(xué)的動態(tài),做好學(xué)生的思想工作。
8、積極參加學(xué)校組織的各項活動,有為班集體爭光添彩的意識。
有關(guān)三年級班主任工作計劃篇4
一、營建高考氛圍,讓學(xué)生盡早進入狀態(tài)
從思想上給學(xué)生講清我們面臨的高考的嚴峻形勢。一要抓好立志教育,立大志,立堅韌不拔之志;二要培養(yǎng)學(xué)生打持久戰(zhàn)的思想準備;三要培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的精神。使學(xué)生明白只要有信心,再加上刻苦努力的學(xué)習(xí),朝著自己的目標發(fā)展奮力拼搏就必須能夠成功。
1、舉行與高考相關(guān)主題班會,立倒計時牌,部署最后階段的復(fù)習(xí)要求。
2、透過主題班會、講座,讓學(xué)生了解和認識高考形勢和動態(tài),以及高考對人生的影響,強化高考在學(xué)生心目中的分量,激發(fā)學(xué)生的參與熱情和對知識的渴望。
3、透過往屆考生的經(jīng)驗教訓(xùn)和心理體驗的交流,消除學(xué)生對高考的恐懼感、陌生感,讓學(xué)生零距離地感悟高考。
4、透過對優(yōu)生個別談心,為他們指出學(xué)習(xí)的光明之途,明白所處的位置,鼓足信心,爭分奪秒,為班級帶頭,立好標。在學(xué)習(xí)上既要在全班爭上游,又要在學(xué)校爭先,更要在全市定位。
對后進的一些同學(xué)個別談心,讓他們樹立信心,看到前途的光明,透過今年和今后高考形勢的分析,向他們指出,只要努力拼搏,考??剖潜仨毮軌虺晒Φ摹V灰ズ眠@兩個方面的工作,全班工作定會出現(xiàn)好的局面。
二、做好各方面的保證措施,確保學(xué)習(xí)的優(yōu)良環(huán)境。
1、督促學(xué)生做好計劃,合理安排學(xué)習(xí)時間,處理好閑暇時間,并且構(gòu)成生活規(guī)律,跟上節(jié)奏,不要過快,也不要過慢,在一張一弛中調(diào)整狀態(tài),以的身心投入學(xué)習(xí)生活。
2、密切關(guān)注學(xué)生思想動向。作為班主任要密切關(guān)注學(xué)生的思想動向。對班級中出現(xiàn)消極悲觀思想的學(xué)生,要及時做工作,讓學(xué)生始終持續(xù)樂觀進取的心態(tài)。
3、針對學(xué)生各次月考成績,總分名次來了解學(xué)生的階段學(xué)習(xí)狀況。同時讓學(xué)生確立下次的目標,透過實現(xiàn)目標,完成目標狀況與未完成狀況的比較,找差距、找原因、以求得在下一次考試中實現(xiàn)突破。
4、勤抓常管多督促嚴要求及時進行班風校紀的教育,以常規(guī)管理為載體,規(guī)范學(xué)生的各項管理要求,重申學(xué)校各方面的要求,防患未然。
5、指導(dǎo)每位學(xué)生制訂好學(xué)習(xí)計劃,明確努力的目標和方向,及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,并透過班會課、個別教育和榜樣引導(dǎo)相結(jié)合的方法,培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
6、樹立榜樣和典型,激勵學(xué)生奮發(fā)向上。
7、透過有效形式加強對落后學(xué)生的思想、情感交流,學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)、行為習(xí)慣的糾正與監(jiān)督,大力幫忙他們提高自信心、自尊心。
8、充分利用班級黑板報和教室空間,透過同學(xué)們喜聞樂見的名人名句來激勵、鼓舞學(xué)生,營建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、密切配合科任老師,齊抓共管
經(jīng)常與本班科任教師持續(xù)聯(lián)系,負責協(xié)調(diào)本班科任教師之間的相互關(guān)系,調(diào)整各項教育教學(xué)措施。了解本班學(xué)生各科學(xué)習(xí)狀況,協(xié)調(diào)各科作業(yè)負擔以及課內(nèi)外出現(xiàn)的問題,必要時召開本班科任教師會,共同研究,設(shè)法解決。
四、引導(dǎo)學(xué)生樹立自己的奮斗目標,明確的高三這半年的努力方向,為自己的下一步學(xué)習(xí)帶給無窮的動力源泉。
透過開學(xué)初的“談理想,表決心,定目標”活動,幫忙同學(xué)樹立自己的學(xué)習(xí)目標和自己的學(xué)習(xí)計劃。使同學(xué)的學(xué)習(xí)“看得遠,走的穩(wěn),學(xué)得好”。
作為高三學(xué)生,學(xué)習(xí)是主業(yè)。高三(5)班的學(xué)習(xí)有一個特點,就是個別同學(xué)顯得較為自卑,缺乏自信,而女同學(xué)則個性明顯;針對這種狀況,在這個學(xué)期的班會活動中,要樹立必須的學(xué)習(xí)典型,表彰學(xué)習(xí)好的同學(xué),同時培養(yǎng)他們的自信心,提出“我自信,我出色”的學(xué)習(xí)口號。要提高整個班級的學(xué)習(xí)水平,抓好后進生的學(xué)習(xí)是關(guān)鍵。
而抓好后進生的學(xué)習(xí)的關(guān)鍵,是提高他們的學(xué)習(xí)信心,同時,透過互相的學(xué)習(xí),提高成績,采用適宜的方法是建立自信的關(guān)鍵。隨著學(xué)習(xí)的深入,許多同學(xué)的心理壓力會越來越大,將會出現(xiàn)一些不應(yīng)有的心理變形。應(yīng)對這部分同學(xué)能及時發(fā)現(xiàn),及時與其交流,幫忙其克服畏難情緒,提升學(xué)習(xí)信心。
而學(xué)習(xí)信心的提升,在于學(xué)習(xí)的進步的認可。因此,在班級工作中,應(yīng)對這些同學(xué)以更多的關(guān)注。對于一些家長的過高期望,也應(yīng)進行交流,應(yīng)從學(xué)生的實際出發(fā),更注重學(xué)生取得的進步,而不應(yīng)注重多少多少的分數(shù),讓學(xué)生體驗成功。
五、建立學(xué)生備考檔案。
備考檔案里面的資料涉及到每次月考(含摸底考試)的成績,學(xué)生每次考試的得失分析,和下一步的學(xué)習(xí)措施等。及時對學(xué)生的備考工作進行有效的指導(dǎo),對出現(xiàn)成績波動的學(xué)生及時進行心理和知識的輔導(dǎo),與科任老師緊密合作,對各個層次的學(xué)生進行應(yīng)對面的輔導(dǎo),包括學(xué)習(xí)方法和知識上的輔導(dǎo),使學(xué)生感覺到老師的關(guān)注,提高他們學(xué)習(xí)的熱情。
整合教與學(xué)的關(guān)系,加強教師與學(xué)生的雙向交流,針對教與學(xué)中出現(xiàn)的問題,進行雙向的交流和探討,以期取得較好的教學(xué)效果,并大范圍提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。
六、加強與學(xué)生家長的溝通與交流。
高中學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔重,不僅僅學(xué)生的壓力很大,家長的心理壓力也不小,如果家長不能正確對待,將嚴重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。因此,加強與家長的交流與聯(lián)系,整合社會各方面的教育資源,也是高中班主任的一項重要工作召開家長會,透過家訪、“電話訪”等各種途徑同家長持續(xù)經(jīng)常聯(lián)系,溝通學(xué)校教育和家庭教育,發(fā)揮家長在學(xué)生教育中的作用。
總之,本學(xué)期的班主任工作,應(yīng)在學(xué)校、級組的領(lǐng)導(dǎo)下,以學(xué)生的發(fā)展為本,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和學(xué)生的主觀能動性和創(chuàng)造性,為培養(yǎng)優(yōu)秀班群眾和優(yōu)秀的學(xué)生作出應(yīng)有的努力。計劃已定,重在行動,力爭在20--年高考中取得佳績!
有關(guān)三年級班主任工作計劃篇5
一、晚自習(xí)延長,集體復(fù)習(xí)
這個學(xué)期是初三最后一學(xué)期了,每個學(xué)生的任務(wù)都是艱巨的。所以我特地制定了延長晚自習(xí)半個小時,把這一個班所有的的學(xué)生都集中在一起,一天多出半小時復(fù)習(xí)時間,用來消化這一天學(xué)習(xí)的所有知識。同時也是為了讓他們有一個時間去整理一天的思緒,在第二天到來之前,就又重新燃起斗志學(xué)習(xí),這也是對他們復(fù)習(xí)階段的一個好的方法。
二、規(guī)定必須午休,以及晚上睡覺時間點
初三下學(xué)期階段,大部分人都必須進入復(fù)習(xí)階段,因此很多學(xué)生可能會不想停下來,所以想到這一個情況。我打算這學(xué)期制定嚴格的午休制度,每天都必須午休四十五分鐘,保持充足的精神應(yīng)付下午的學(xué)習(xí),只有這樣才不會在下午上課睡覺而錯過學(xué)習(xí)時間。從上學(xué)期就發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生喜歡晚上熬夜學(xué)習(xí),所以這個學(xué)期必須制止這種行為。初三本來就是緊繃著精神在復(fù)習(xí),沒有好的休息,怎么可能會有好的效果呢。因而在本學(xué)期,我采取晚上十一點之前必須全部寢室都熄燈,把所有寢室的燈都放在一個電閘上,統(tǒng)一熄燈,以免會有落網(wǎng)的“魚”,同時跟其他學(xué)科老師商量,輪流晚上值班查詢學(xué)生開燈情況和睡覺情況,保證每個學(xué)生在一天學(xué)習(xí)之后都有一個充足的睡覺得一個時間。
三、早上晨跑,課間和放學(xué)時間休閑運動
因為初三特殊時期,知道很多人都沉浸在復(fù)習(xí)中,可能注意不到鍛煉身體,越是這樣就越是要關(guān)注身體的一個鍛煉,只有保持健康的體格才可以學(xué)得好。我本學(xué)期計劃學(xué)生早上起來統(tǒng)一時間晨跑,在早上跑步達到鍛煉身體的要求。課間也有將近二十分鐘的休息時間以及放學(xué)也有一個多小時時間,可以弄一些不怎么廢體力的運動,比如打羽毛球,可以豐富一下課間生活和放學(xué)之后的生活,也是給初三一個比較美好的回憶。
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