合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法是什么
合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法是什么
做時(shí)間的主人，就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)會(huì)管理時(shí)間。那么合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法，希望可以幫到你!
合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法一
長期計(jì)劃和短期安排有效結(jié)合
學(xué)習(xí)既要有大目標(biāo)，也要有小目標(biāo)，所以計(jì)劃既要有長期計(jì)劃，也要有短期計(jì)劃。例如：將這一個(gè)月要做的事情，全部羅列出來，然后平均分成四周來完成，并規(guī)定每周完成的內(nèi)容，再將該做的事情，分解到每一天。
當(dāng)我們的計(jì)劃制定出來后，把該計(jì)劃的任務(wù)放到一起，每完成一個(gè)任務(wù)就在后面畫一個(gè)“√”，就表示完成了一天的任務(wù)，畫掉五個(gè)就完成了一周的任務(wù)。
隨著每天的任務(wù)一個(gè)個(gè)地畫掉，學(xué)習(xí)熱情也就會(huì)隨之增加，當(dāng)一張計(jì)劃表執(zhí)行結(jié)束，再回味執(zhí)行中的各種感受，成功的喜悅在體內(nèi)激蕩。因?yàn)?，自己的成績提高了許多，自己的努力得到了承認(rèn)，這種無比自豪的喜悅轉(zhuǎn)化成進(jìn)軍下一個(gè)目標(biāo)的動(dòng)力。當(dāng)你從內(nèi)心愿意做這件事情時(shí)，這件事情的“苦累”就變成了“甜蜜”。
合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法二
妥善合理安排時(shí)間
完成計(jì)劃一定要有時(shí)間保證，否則所有的計(jì)劃也只是紙上談兵。因此，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)首先對(duì)可利用的時(shí)間做合理的規(guī)劃、妥當(dāng)?shù)陌才牛?/p>
把每天上、下學(xué)路上的時(shí)間，午飯、晚飯后休息的時(shí)間等零碎的時(shí)間進(jìn)行有效利用。
記單詞要堅(jiān)持利用好學(xué)習(xí)的每一分鐘，而不是利用每一分鐘去學(xué)習(xí)。特別在制定計(jì)劃時(shí)一定要采用優(yōu)先法，要確保計(jì)劃的內(nèi)容都是最重要的，要確保時(shí)間是在被高效利用。
今晚要計(jì)劃完成五門功課的作業(yè)，我們首先要解決最需要提高的那門功課，因?yàn)檫@是自己最薄弱的地方，一定要分清輕重緩急，以及強(qiáng)弱科目的合理搭配，把時(shí)間用到刀刃上。
事實(shí)上，學(xué)習(xí)并非花的時(shí)問越長收獲越大，如果學(xué)習(xí)時(shí)問超出身體的負(fù)荷，反而會(huì)起到相反的作用。因此，學(xué)習(xí)時(shí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
安排時(shí)間的目的是節(jié)約時(shí)間，減少時(shí)間浪費(fèi)。沒有時(shí)間計(jì)劃，容易出現(xiàn)整段時(shí)問沒事做。
合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法三
學(xué)習(xí)計(jì)劃要全面完善
很多同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)僅僅著眼于學(xué)習(xí)，為了盡快完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，恨不得把所有時(shí)間都占用，根本不考慮身體狀況是否允許，更不會(huì)考慮到休息，放松自己，甚至還會(huì)擠占睡眠時(shí)間。學(xué)習(xí)并不是全部，計(jì)劃里不僅要有學(xué)習(xí)時(shí)間，還要有運(yùn)動(dòng)時(shí)間、娛樂時(shí)間。任何收獲都是由兩個(gè)方面決定的，一是時(shí)間，二是效率。有許多同學(xué)一放學(xué)回家就開始學(xué)習(xí)，一直學(xué)到晚上十一、二點(diǎn)，甚至更晚，但成績始終不盡人意。然而有些同學(xué)卻不一樣，不僅有玩的時(shí)間，也有學(xué)習(xí)的時(shí)間，玩得高興，學(xué)得輕松，成績依然名列前茅，為什么?
如果一個(gè)人在最佳狀態(tài)下，每小時(shí)學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)為10個(gè)，那么根據(jù)小紅同學(xué)的計(jì)劃：8小時(shí)睡眠，2小時(shí)吃飯，1小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，可以保證平均每小時(shí)能掌握9個(gè)知識(shí)點(diǎn)，這樣她每天的收獲就是：
合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法四
學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)用限時(shí)效應(yīng)
同樣的學(xué)校、同樣的班級(jí)、同樣的老師，為什么有些同學(xué)的作業(yè)效率非常低，耗時(shí)很長?為什么有些同學(xué)的作業(yè)效率很高，能有效的利用時(shí)間，原因在哪里呢?這里的秘訣就是“限時(shí)效應(yīng)”。
之前提到的時(shí)間管理就是在為這個(gè)做鋪墊，不僅要有計(jì)劃，而且要進(jìn)行限時(shí)，適當(dāng)給自己一點(diǎn)壓力，讓學(xué)習(xí)更有動(dòng)力。
與其拿1小時(shí)的時(shí)間米死記硬背，不如在自己的最佳記憶時(shí)間內(nèi)花15分鐘來記憶，這樣你就可以有效地節(jié)約45分鐘的時(shí)間，獲得15分鐘大于60分鐘的效果。因?yàn)?，我們每一個(gè)人的生物鐘運(yùn)行規(guī)律是不一樣的，所以，每一個(gè)人的最佳記憶時(shí)問也不盡相同，這也是為什么學(xué)習(xí)方法要因人而異的原因。
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