喝什么中藥可以有祛斑效果
喝什么中藥可以有祛斑效果
去斑的方法有很多，不同的方法效果也不同，這次不妨試一下用中藥來(lái)祛斑吧?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有祛斑效果的中藥，希望能幫到你。
有祛斑效果的中藥
1、八寶祛斑粥
生薏苡仁10克、芡實(shí)10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克,將以上藥除粳米外,加水適量,煎煮40分鐘,再放粳米同煮、煮粥至熟后,加適量冰糖調(diào)味,早激光磨皮晚各吃一小碗,久服效果甚佳。
2、地黃蒸鴨
生地黃100克、懷山藥200克、枸杞子30克、白鴨1只(約500克),蔥、姜、胡椒粉、黃酒、清湯、鹽、味精等調(diào)味品適量,制做時(shí)先將鴨收拾干凈,去凈全身骨頭,用鹽、胡椒粉、黃酒涂抹在鴨體內(nèi)外,加入蔥、姜腌1小時(shí)左右。生地黃、、山藥去皮切片,與枸杞子一同裝入紗布袋,墊在碗底,把腌好的鴨肉切成1厘米見方的丁放入。加入清湯,上籠蒸約2小時(shí),至肉熟,去除藥袋,即可食用。
3、厚樸煨肘
豬肘700克、厚樸15克、香附10克、枳殼10克、當(dāng)歸10克、川芎5克。制作時(shí)將諸藥壓醉,裝入紗布袋,與豬肘入鍋內(nèi),加入清水,置武火燒沸,撇盡浮沫,移文火煨至八成熟時(shí),加入各種調(diào)料,如黃酒、生姜、精鹽、醬油、味精等。待汁濃肘爛,去除藥包,裝盤即可食用。
4、當(dāng)歸百合兔
當(dāng)歸15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作時(shí)將百合、當(dāng)歸洗凈切碎,田七研末,與兔肉同放入蒸碗內(nèi),加水適量,隔水文火煨至爛田七粉祛斑熟,調(diào)味后飲湯吃肉。
5、桑椹牛奶液
桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。將?？啊⑥曹尤蕮v爛取汁,與牛奶混合加水適量置鍋內(nèi)煮沸,以白糖調(diào)味食用。
6、蘿卜紅棗湯
胡蘿卜50克、紅棗30克、枸杞子15克。洗凈后置鍋內(nèi)加入適量煮至爛熟放入冰糖調(diào)味食用。
7、消斑飲
黃豆100克、綠豆100克、赤小豆100克。洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加之適量煮沸,以白糖調(diào)味飲服。
喝去斑中藥的注意事項(xiàng)
1、忌喝濃茶
因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多以中藥同時(shí)服用會(huì)影響人體對(duì)中藥有效成分的吸收,降低療效。
2、不宜吃蘿卜
因蘿卜有消食化氣等功效,特別是,服用滋補(bǔ)類中藥生吃蘿卜會(huì)降低補(bǔ)藥的效果,使其失去補(bǔ)益的作用而達(dá)不到治療目的。
3、禁服大蒜
服用健脾溫胃的中藥時(shí),警服打算,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸黏膜,使黏膜充血,所服中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。
4、不能吃辣椒
服清熱涼血或滋陰降火,中藥時(shí)不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低甚至使藥效全無(wú) 忌食生冷油膩因?yàn)樯涫澄锎碳の改c影響胃腸對(duì)藥物的吸收油膩食物不易被消化和吸收,而且容易收你油混合更會(huì)阻礙胃腸對(duì)藥物的有效成分的吸收,從而減低療效。
中藥忌口有一個(gè)總原則,服用溫?zé)峄蚝疀龅闹兴帟r(shí),盡量使用中性平和的食物。因?yàn)橹兴幣c食物的性味相反,會(huì)是有力挺小姐若達(dá)不到應(yīng)有的療效,而在一些情況下,要有實(shí)物的行為不相同,也會(huì)時(shí)有對(duì)人體的作用力度增加,如果超過(guò)人體所承受的范圍會(huì)適得其反。
雀斑常見的癥狀
1、單純性雀斑樣痣：多見于兒童，但可發(fā)生于任何年齡，損害不傾向于曝光的部位，數(shù)目較少，顏色較雀斑深，呈黑褐色至黑色，與日曬無(wú)關(guān)。病理示表皮基底層黑素細(xì)胞密度增加。
2、面正中雀斑痣：罕見。常1歲左右發(fā)病，褐色斑集中于面部中央，且伴有其它先天性畸形和疾患。
3、著色性干皮?。嚎捎忻娌亢捅┞恫课坏娜赴邩雍诤稚匕唿c(diǎn)，但通常大小不等，深淺不勻，分布不均，還伴毛細(xì)血管擴(kuò)張、白色皮膚萎縮、疣狀增生等，光敏現(xiàn)象極為突出。
猜你喜歡：
4.祛斑中藥有哪些