最有效退燒方法
當(dāng)體溫超出正常體溫需要借助外界方法將體溫降到正常體溫的過程叫退燒。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的最有效退燒方法，希望對大家有所幫助。
最有效退燒方法：通腑泄熱法
也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的藥物來達(dá)到退熱的目的。這種方法主要適用于高熱而有便秘的病人。甚至病人出現(xiàn)胡言亂語，舌苔黃糙起刺等癥狀。這時(shí)要用清熱的藥物同時(shí)配上通便的藥物，大便排下后，熱也就降下來。這就是通利大便，瀉下熱結(jié)，使邪熱從下而去，可達(dá)到去火退熱之功，臨床上可以用防風(fēng)通圣丸來治療。還可適當(dāng)吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成過度腹瀉。此外，按摩天樞、大腸俞、大橫、內(nèi)庭等穴位，也能起到通腑泄熱的功效。
最有效退燒方法：熱者寒之法
可用藥性寒涼的藥物來達(dá)到退熱的目的。這種方法主要適用于發(fā)熱而不惡寒的病人。如見“四大”癥狀，即表現(xiàn)為高熱不退(大熱)，汗出較多(大汗)，口渴喜喝冷飲(大渴)，脈象洪大而數(shù)(大脈)等癥狀，就是熱盛津傷證，此時(shí)不能用發(fā)汗退熱法，宜用甘寒退熱法，可用中藥白虎湯來治療。如見高燒不退，煩躁，口燥咽干，大便干燥，小便黃，舌紅苔黃，脈數(shù)有力等癥狀的，為熱毒熾盛證，當(dāng)用苦寒清熱法，可用三黃片來治療。生活中，我們還可以喝些冷飲料，但由于藥物和飲料都偏屬寒涼，易傷脾胃，要適可而止。體溫在38攝氏度以上的還可以采用物理降溫的方法，可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外，還可按住風(fēng)池或曲池穴10分鐘，達(dá)到發(fā)汗退熱的效果。
最有效退燒方法：發(fā)汗退熱法
這是最常見的退熱方法，適用于感冒發(fā)熱的病人。常見的發(fā)熱與惡寒怕冷同時(shí)出現(xiàn)，無汗或有汗不暢，因受邪性質(zhì)的不同和病人體質(zhì)的差異，又可分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒兩大類。風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱明顯，體溫較高，一般有汗，且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等癥狀，可通過發(fā)汗散邪，使邪熱外達(dá)，發(fā)熱隨之減輕，從而達(dá)到退熱之效。風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較輕，惡寒明顯，一般無汗，且兼有頭痛，肢體酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脈浮緊等，治療上應(yīng)該辛涼解表、發(fā)汗退熱，可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來治療。同時(shí)，我們還可通過多喝熱水，多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發(fā)汗來起到退熱的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受風(fēng);發(fā)燒時(shí)皮膚的毛孔都閉塞，刮痧能使毛孔開瀉，里面的邪氣可以排泄出來，也有退燒的功效。
最有效退燒方法：冷敷
如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
最有效退燒方法：熱敷
假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。 但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。
最有效退燒方法：擦拭身體
蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。 最有效退燒方法：泡澡 有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
最有效退燒方法：補(bǔ)充液體
當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，你的身體會流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，身體會因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。 如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)高燒的孩子歡迎。
最有效退燒方法：適當(dāng)眼用止痛藥
若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時(shí)服用——次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對它過敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發(fā)高燒，不妨兩種并用。每6小時(shí)服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時(shí)，需先經(jīng)醫(yī)師同意。