上網(wǎng)保護視力的方法

上網(wǎng)保護視力的方法

　　看電腦時間長了，眼睛有脹痛的感覺，適當?shù)恼{(diào)整屏幕亮度和上網(wǎng)時間，從而有效的保護視力，下面就由學習啦小編跟大家分享上網(wǎng)保護視力的方法吧，希望對大家有所幫助~

　　上網(wǎng)保護視力的方法

　　EyeDefender(眼睛衛(wèi)視)

　　EyeDefender(眼睛衛(wèi)視)可以設(shè)置上網(wǎng)時間，定時休息眼睛和視覺訓練的應(yīng)用程序;先去網(wǎng)上下載“EyeDefender(眼睛衛(wèi)視)”應(yīng)用程序;

　　進入安裝頁面，選擇“I Agree”同意軟件協(xié)議;

　　走一步選擇需要安裝的內(nèi)容，如：桌面快捷方式、開始啟動欄等;

　　選擇程序的安裝位置，不要裝C盤，軟件裝多了電腦會卡，除C盤外可選其他任何磁盤安裝;選擇“Install”安裝;

　　安裝完成，點擊“Close”關(guān)閉;

　　在桌面雙擊圖標運行程序，電腦右下角就會看到圖標，右鍵單擊圖標選擇“Settings”進行相關(guān)設(shè)置;

　　進入到設(shè)置頁面，這里可以根據(jù)自己的情況來選擇設(shè)置;

　　看看“視覺訓練”的圖片效果，對保護視力還是能起到一定作用的;

　　Desktop Lighter(桌面打火機)

　　Desktop Lighter(桌面打火機)是調(diào)節(jié)屏幕亮度的程序，屏幕太亮時間長眼睛會受不了，臺式顯示器一般沒有調(diào)節(jié)或者不方便;去網(wǎng)上搜索、下載、安裝應(yīng)用程序;

　　安裝完成打開桌面圖標，就可以調(diào)節(jié)屏幕亮度了，顯示器太亮對視力傷害很大，滑動中間的調(diào)節(jié)按鈕，右上方的小方塊是最小化按鈕;