如何引導學生作時間管理，要注意什么

如何引導學生作時間管理，要注意什么

　　作為家長必須對自己孩子的時間做一個合理的安排,因為大家都知道時間的重要性,能提高孩子的學習與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用是一個問題。,小編整理了相關資料，希望能幫助到您。

　　小學生的閱讀時間管理術

　　一、 設定每項功課時間：回家功課的意義是要讓小朋友復習今天所學的內(nèi)容，學會了就好，不需要到達完美。我曾做過一個很自虐的實驗，我坐在書桌前寫一篇英文作文，請兒子在旁邊盯著，隨時糾正我的錯字和文法。他一朝媳婦熬成婆、在旁邊張牙舞爪地對我大吼大叫、一會兒奪過橡皮擦來擦我寫的錯字、一會又一聲“哼!這是小學三年級的低級錯誤，你還犯?”我真的被他羞辱到一把火都上來了。這還讓不讓人寫作業(yè)啊!實驗不到15分鐘我就鬧脾氣不寫了!心里其實很羞愧：“原來我以前盯他寫作業(yè)竟是如此愚蠢的干擾!”現(xiàn)在我都讓孩子自己寫作業(yè)，有問題時再集中一起來問我。但在開始寫功課之前必須跟他討論寫作業(yè)的先后順序，及每一科預估要花幾分鐘寫完。

　　二、 調(diào)整三餐的分量：我們晚餐盡量早一點吃，有時候在五六點就吃，吃晚餐的時間控制在40分鐘左右，盡量簡化晚上的生活程序。注意到營養(yǎng)均衡，當天吃完，不準備過多的食物。我非常重視早餐，注意蛋白質(zhì)跟淀粉類的攝取。早上我們也會提早十分鐘起床，讓早餐的時間有余裕，每天的開始希望是從容愉快的。

　　三、 9點半上床睡覺：如果實在是功課太多寫不完，就第二天早上提早起床繼續(xù)寫 ，但是晚上一定要9點半睡覺。洪蘭教授說過“在沒有腦照影技術之前，我們都誤以為睡眠是大腦在休息，現(xiàn)在知道是身體在休息，大腦在工作，補充白天消耗的神經(jīng)傳導物質(zhì)。人在深層睡眠時，會分泌生長激素、血清胺和正腎上腺素。最近一項研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒若有一天睡得特別多，那么48小時后他就會長高一些，若要孩子長得高，一定要睡得飽。另外，血清胺跟記憶有關，正腎上腺素和注意力有關，所以若要學習效果好，就要讓孩子睡得飽?！痹僬f了，再好的老師也教不動疲倦的學生。

　　9點半上床睡覺是孩子心中的鐵則，為什么這個規(guī)定能有此等分量呢?孩子也是相信權威人士的，所以“9點半一定要上床睡覺”是請醫(yī)生、還有長得很高的大哥哥跟大姐姐說出口的，孩子才肯認命!有這個時間節(jié)點在，孩子們做事的效率就會提高很多。晚上的時間不是無限往后拖的，是無比珍貴的。

　　四、 餐桌上的朗讀者：我們家里的晚餐時間大約有40分鐘，我通常會在40分鐘內(nèi)吃完，剩下的時間我就是“餐桌上的朗讀者”，我選擇的書有三個標準：孩子懶得看的長文、孩子平日少接觸的主題、針對孩子當下問題的。孩子平常不太會主動去讀的書，就由我來讀，小口小口地喂久了，他們也不排斥，甚至引起興趣來了!我們讀過的書有寫給兒童的中國歷史、世界小史、偉人傳記、柳林風聲、科學故事集、爸爸的十六封信……一邊讀可以一邊圍繞著書本進行有主題的聊天，讓孩子養(yǎng)成提問和討論的習慣。同時家長和孩子之間又多了一層“同是書迷”的關系，更能增進感情和擴充話題。

　　如果來不及朗讀，一起聽有聲書也是變通的好辦法，只是內(nèi)容還是由家長來選。就像我們在餐桌會準備一些沒吃過的菜色，想辦法做得好吃一點推銷給孩子一樣;在閱讀上，家長也需要領著孩子去試試不同的領域，只是把書買回來放著，大部分的孩子對本來沒興趣的主題，還是不太可能主動翻閱。

　　五、 把“閱讀時間”當奬勵：小朋友寫完功課到睡前的時間是“奬勵閱讀時間”，這段時間是小朋友高效完成功課掙來的，想讀什么書(色情、暴力除外)都可以。我讓孩子照自己的興趣選書讀，這是小學生一天之內(nèi)僅有的小小自由，不必要再“讀圣賢書”、“為考試而讀”。我希望讓他們的大腦“把閱讀和快樂、放松連結(jié)”，養(yǎng)成終身閱讀的習慣。

　　先讓他們習慣于快速、大量地閱讀文章，最好是能讀一整本的書，其次再去細究文句和疑問處。孩子自己讀完書之后，我通常就問一句話“這本書的重點在講什么?”一步一步引導抓重點，簡短表達，這段閱讀時間就值得了。.

　　小學生時間管理心得

　　很早就意識到了小學生時間管理的重要性,知道必須對自己孩子的時間做一個合理的安排,才能更好的利用有限的時間,提高孩子的學習與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用,卻一直沒有一個更好的辦法,這次聽了大石老師對時間管理的講座,終于有所感悟。授課的是一位很有經(jīng)驗和資質(zhì)的數(shù)學老師。他用游戲的方式,將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

　　首先,他跟我們講了時間的重要性，“時不可及，日不可留”，用好時間做對事。分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時,每周有168小時。一般來說,人花在睡眠上有56小時,花費在吃飯和休息上有21小時,有些時間基本上是必須的,無法改變的,但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的。其實小學生在學校上一節(jié)課45分鐘時間里，只有百分之三十是有效時間，在意識到時間的重要性后,要學會分析“時間到哪里去了”,平?？傆腥苏f時間過得真快,但這些時間究竟花在什么地方去了,都干了些什么工作,卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的,從中找到可以更好利用的部分,珍惜時間,提高時間的利用率。

　　感受時間。一分鐘能干什么呢?大石老師給我們舉了個例子，計時數(shù)數(shù)(100--1)、交叉靜立、一分鐘鼓掌……很多人都明白時間管理的重要性,就是不會給自己安排管理。大石老師給我們講了很多的方法，讓我們懂得了不做蝸牛更不做知了。要學會控制孩子的時間，適當?shù)臅r候可以對孩子進行一定的小獎勵。在充分理解時間管理的辦法后,就是實施了,實施是一個重要的環(huán)節(jié),在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理,設定完成期限,在每完成一段時間時給孩子一個獎勵,不斷給孩子動力,使自己堅持下來。另外,在實施過程中也要排除他人的干擾,不讓別人浪費自己的時間,并善用省時工具,提高利用時間的效率。

　　最后,老師進行了這節(jié)課的總結(jié)并給出了下節(jié)課的具體管理時間的步驟。結(jié)束了一個多小時的講座,我們也深信,今后在時間管理方面,能更好地安排和管理時間,提高孩子的學習和生活質(zhì)量!