為什么睡覺的時候會流口水

相信很多人都有睡覺流口水的經(jīng)歷，偶爾睡覺流口水可能是睡姿或者口腔清潔沒做等原因好導(dǎo)致的，但如果睡覺總是流口水就要認(rèn)真對待了，那么，為什么睡覺流口水?下面是小編給大家?guī)淼臑槭裁此X的時候會流口水，以供大家參考!

為什么睡覺流口水?

睡覺流口水通常是一下原因?qū)е碌模?/p>

睡姿：大家都有這樣的經(jīng)歷，學(xué)生時代趴在課桌上睡覺，就容易流口水，如果是因為趴著睡或者是側(cè)臥睡眠導(dǎo)致流口水的話，可以適當(dāng)調(diào)整一下自己的睡姿，或許就能夠減少口水流出的情況。

口腔：對于那些經(jīng)常流口水的人，枕頭上肯定會出現(xiàn)一種異味，如果你發(fā)現(xiàn)自己的枕頭上就有咸味，而且枕頭還會有發(fā)黃的跡象，這說明我們的口腔衛(wèi)生比較差導(dǎo)致的流口水，這也是因為口腔潰瘍導(dǎo)致唾液的分泌口水自然就會變得更多，等口腔問題恢復(fù)好了，或許你的口腔流口水的跡象就會減少。

腦疲勞：對于那些經(jīng)常性用腦的人，或者是吃一些藥物來控制自己的病情，那么很容易導(dǎo)致人體的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的癥狀，使我們的交感神經(jīng)達(dá)到一種興奮的狀態(tài)，這樣的話大腦就會產(chǎn)生一種錯誤的判斷力，導(dǎo)致我們的口水分泌會增多，進(jìn)而引起流口水的事情發(fā)生。

脾胃失調(diào)：突然出現(xiàn)流口水的問題，通常和我們?nèi)粘＞C合作息有很大的關(guān)系，這樣的話就會使我們的腸胃健康得不到很好的保障，當(dāng)你的腸胃變成虛弱的狀態(tài)那么就會使你的口水變得比之前多了很多，因此大家一定要及時的就診和治療。

前牙向前突出：如果說你的牙齒出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)，或者是牙齦出現(xiàn)了傷害那么就會導(dǎo)致我們的口腔內(nèi)部分泌更多的口水，還有很多人由于在生活當(dāng)中對牙齒的不愛護(hù)就會逐漸形成牙齒變形就會刺激到口腔的分泌神經(jīng)異常的分泌，因此大家一定要盡快的矯正自己的牙齒。

面神經(jīng)炎或中風(fēng)：如果說你會有某些方面的疾病，同樣會讓你的口流出的口水就多出很多最常見的就是感冒中風(fēng)口歪眼斜或者是一些神經(jīng)方面的問題，這些都能夠?qū)е略谒X過程當(dāng)中出現(xiàn)口水過多的表現(xiàn)。

如果你經(jīng)常性的流口水，而且還沒有得到正常的緩解，千萬不要麻痹大意或者是認(rèn)為這些都是一種小事情，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行治療，避免錯過了治療的最佳時機(jī)。

睡覺流口水怎么辦?

既然睡覺流口水的原因找到了，那么，也會有對應(yīng)的解決辦法：

1、注意睡姿

睡覺姿勢要向右側(cè)臥，不要把手墊在臉頰下，以免擠壓腮腺，這樣一般就不會再流口水了，如果仍流口水的話，可取仰臥姿勢睡覺，枕頭稍墊的高一些。

2、調(diào)整飲食

事實上吃飽就睡對人的健康是會有很多影響的，飯后立即睡覺、晚飯吃食難消化的食物都會導(dǎo)致晚上睡覺流口水。

3、適量運動

流口水與身體的鍛煉也有關(guān)系，如果睡覺流口水是經(jīng)常性現(xiàn)象，那么就要加強(qiáng)體育鍛煉了，并且睡覺之前不要過度用腦。

4、注意口腔清潔

養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，睡覺前更要保持口腔清潔，睡覺前盡量少吸煙。

5、矯正牙齒

牙齒畸形引起的睡覺流口水，可以對牙齒進(jìn)行矯正，這樣睡覺的時候雙唇能夠完全合攏，不致口水流出。

6、服用安神丸

若是神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題的話，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，服用一些安神的藥物，如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。

7、健脾胃

脾胃失調(diào)引起的流口水，可以服食一些健脾胃的中藥。但要調(diào)理好脾胃，最好還是對癥下藥，去醫(yī)院找醫(yī)生具體看過身體，了解具體病因后才針對性治療，這樣才能更見效。

唾液有什么作用?

唾液，是人體的一種重要消化液。在人體口腔中，有3對大的唾液腺和一些零散的腺體，一個人每天要分泌大約1200毫升?1500毫升的唾液。唾液中大部分是水，此外還有能夠分解淀粉的消化酶、無機(jī)物離子等。

其實，唾液對人體并不是可有可無的，它有許多用處。人吃人食物后，需要有唾液的參與才能在口腔里充分咀嚼和攪拌食物，食物濕潤了才利于吞咽。唾液中的消化酶還能將一些淀粉分解成麥芽糖，供人體吸收。